手機十大強迫症：看看你具備幾條（全文）

手機十大強迫症：自從世界上第一部手機誕生後，人類生活產生了巨大的變化。人們總是潛意識的去檢視手機，就算明知道沒有什麼需要處理的訊息，使用者還是會花費大量的時間在智慧手機上。這中行為被人們稱之為手機強迫症，下面十種行為，就是手機強迫症的“晚期”表現。

手機十大強迫症1、通知欄一定要清理

隨著手機上安裝的應用軟體越來越多，通知欄裡各種推送訊息也堆積得越來越多，有些人會選擇等這些訊息積少成多的時候再一起清理，但強迫症患者是“見佛殺佛、遇鬼殺鬼”，即便通知欄只有孤零零的一條訊息，也要趕盡殺絕。

手機十大強迫症2、應用和系統一定要升級到最新的

現在手機系統和應用經常需要升級，不可否認，升級後確實有好處，但其實大多數情況下只是更新了幾點，大的變動很少。不過強迫症達人們可不管這些，無論升級力度有多大，只要有新版本就一定要升級！

手機十大強迫症3、應用圖示必須分類管理

手機上的應用軟體日積月累是越來越多，漸漸地，整個手機介面都佈滿了各種五顏六色的應用圖示，極其影響“市容”。

於是有些人就會給這些應用軟體分類管理，比如按照顏色歸類，或者按照功能歸類，總之強迫症患者總會想出各種辦法歸類應用。

手機十大強迫症4、頻繁清理手機記憶體

這種情況現在好點，但是以往手機記憶體並沒有像今天這麼多的時候，很多人都養成了時不時清理手機記憶體的習慣。有時候清理一遍後不放心還會接著再來一次……

手機十大強迫症5、聽到鈴聲就會拿起手機

相信這種症狀大家都見慣不慣了，通常都會在公共場合聽到一聲鈴聲，然後很多人都會下意識地拿起手機，看看是不是自己的，尤其是蘋果使用者，鈴聲特麼都一模一樣的。

手機十大強迫症6、滑動螢幕解鎖

這種狀況多見於等車等人的時候，很多人一旦沒事做閒下來，就會不自覺地拿出手機開始滑動解鎖，然而開啟之後也就只是滑動一下螢幕而已，然後又把手機關了；隔了一會忍不住又會重複操作一次……你不煩手機都要煩了啊--

手機十大強迫症7、充滿電量才出門

現在手機是大家的必備產品，有一句笑話說，當手機電量只剩下50%的時候，很多人心裡都會開始慌張。如果手機沒充滿電就出門，很多人都會很焦慮，害怕手機過一下就沒電了。即便手機還有七八成的電量，很多人也要把手機充滿電才會出去。

手機十大強迫症8、應用軟體上的紅點不能留

遇到軟體更新或者有微信來訊息的時候，應用軟體上都會浮現一些數字或者紅點，本來這只是官方用來提醒我們的設計而已，暫時放著也沒事，但有些人就會忍不住點開以便消除這些紅點，否則就會渾身不自在。

手機十大強迫症9、手機不能離身

飯可以不吃，但是手機一定要隨身攜帶，一旦發現沒帶手機就會心煩意亂，沒有手機在身邊甚至連注意力都無法集中，一直在惦記沒帶手機會不會錯過許多重要的訊息，導致自己的正常工作和生活無法進行下去。

手機十大強迫症10、再看一眼就睡覺

隨著智慧手機的發展，人們的作息時間越來越晚了，很多時候不看兩眼手機就感覺自己會錯過什麼，而一旦看了手機，就會睡意全無，不知不覺就到了深夜。