想要面板變年輕 去角質是重點（圖）

    想要面板變年輕，去角質是重點。也許去角質是效果最明顯的日常保養方法之一。去角質劑有很多種，但目前為止去角質最有效且研究最充分的是果酸和水楊酸。那麼，去角質該如何進行呢？

也許去角質是效果最明顯的日常保養方法之一。去角質劑有很多種，但目前為止最有效且研究最充分的是果酸和水楊酸。使用果酸或水楊酸去角質，會在幾天之內看到明顯的效果，如果持之以恆繼續使用下去，面板還可以得到進一步的改善。

角質細胞的脫落過程

從概念上來說，面板的角質層不斷地更新，老化的角質細胞會從面板表面脫落（每幾分鐘就會有幾百萬個老化的角質細胞從面板上脫落），這是表皮正常的代謝過程。面板的最底層（基底層）會製造新生的面板細胞，這些新生的細胞會逐漸往面板表面移動，在移動的過程中，面板細胞會改變形狀，並且逐漸死去，最後形成面板最外面的保護層，也就是大家熟知的角質層。當底下的細胞往面板表面移動時，這些死去的細胞會從面板表面脫落，於是底下的細胞取而代之，成為“新的”老化角質細胞。

在年輕的時候，面板細胞的再生與更新速度很快，兒童的面板細胞完全更新只需要一星期的時間，到了20歲時，面板完全更新則需要三週，之後面板更新的速度會逐漸減慢，而減慢的速度和面板細胞的健康狀態密切相關。

陽光傷害與更年期也會降低面板細胞再生的能力，因此，除了做好防晒、接受荷爾蒙治療、使用含有抗氧化物、與面板結構相同物質及細胞溝通因子的保養品或者外用維生素A酸之外，幾乎沒有其他方法可以改善面板更新的速度——除非使用去角質劑。

去角質的效果

陽光傷害會讓面板表層變厚，又會讓面板底層變薄並且失去彈性。姑且不談面板底層細胞再生的速度，隨著年齡的增長，面板表面老化角質細胞脫落的過程也會變得沒有效率，最後造成面板表面老化角質細胞的堆積。

陽光、更年期、乾性面板、油性面板、乾癬及酒糟性面板炎等面板疾病也會影響老化角質細胞的脫落過程。如果角質細胞無法正常脫落更新，面板就會變得粗糙與增厚，而且表面也會產生脫屑現象，甚至產生斑點與皺紋。

有很多種去角質方法可以去除堆積的角質細胞，並使得“年輕”的細胞可以出現在面板表面。其中最有效的去角質方法是使用果酸或水楊酸產品。保養品中的果酸主要有5種，分別是乳酸、蘋果酸、檸檬酸和酒石酸，其中最常見、最有效的是乳酸。

很多化妝品公司都有果酸或水楊酸的產品，如果固定使用這些產品（有些人需要每天使用一至二次，有些人每兩天使用一次或每週使用兩次就夠了），不僅能顯著地改善面板的外觀，還能幫助面板細胞維持正常功能。