女人應該怎麼護膚：女人睡前如何護膚才能變美

女人應該怎麼護膚？我們經常說睡美人，女人會睡覺也能變美，對於睡前的護膚是必不可少的，女人睡前如何護膚？一起和昕薇小編了解一下吧。讓你迅速變睡美人。

     女人應該怎麼護膚：女人睡前如何護膚才能變美

睡覺時間佔一天的40%？！

我們每天正常的睡眠時長是7個小時，也就是說一天我們有將近四分之一的時間在睡覺。

這麼長的一段時間內，不為面板做點什麼簡直就是浪費生命啊！要知道，你20多歲不覺得面板變差而懈怠護膚，等到40歲的時候想補都沒地方哭去！只有在睡前好好保養，才能讓護膚品長效作用於睡眠時間，才不是浪費啊！

睡前護膚時間幹這個

1.基礎護膚要堅持

潔面/沐浴後最好第一時間就能做護膚防止水分流失，如果不能，就噴上一層保溼噴霧。ps：有些保溼噴霧噴上後是需要用紙巾蘸去多餘水分的，否則它會反吸面板的水分。隨後進行的水、（面膜）、精華、眼霜、面霜等步驟不要偷懶，可以適當增減步驟，但是不要在做完面膜後就直接睡覺不塗面霜。你覺得面膜很滋潤可以不塗面霜是因為面膜功效好，如果你想要面膜最大限度發揮效用，就要進行完護膚的程式呦！

2.高機能護膚品

每個姑娘的梳妝檯上都需要一個修復能力很強的高機能護膚品。這種東西在你面板乾燥起紋不貼妝的時候、面板爆痘的時候都要能起到很好的鎮定和急救作用。一般來說，這種東西多是精華類，也有一部分修復力很強的面霜可以做到。如果正趕上你睡得晚，或者是比較疲勞的情況，在睡前使用有針對性的高機能護膚品能夠幫助你一掃倦容，祛除黃氣和暗沉。這個是屬於救命型的，能夠在整個睡眠時間幫你恢復健康神采。

3.面膜

這個應該算是每週甚至每天都會做的常規步驟了。在這裡要提醒的是，面膜根據功效的不同使用頻率也有所不同，要結合說明書和自己的膚質情況來決定。

一般來說，單純的補水面膜如果有需要的話是可以天天做的；去角質型按照強度不同可以一週一次或者一週兩三次；而急救型面膜就要看自身情況而定啦！ps：紙質面膜不要敷十五分鐘以上，當面膜紙含水量小於面板表面含水量時，就會反吸面板的水分了！

4.人工按摩

如果你對於提拉緊緻，尤其是去水腫有需求的話，那就要試試睡前進行淋巴按摩了。但是無論是田中按摩法還是簡便版的淋巴按摩法，都需要配合按摩膏進行，否則會拉扯到自己的面板從而產生皺紋。現在很多品牌都有出按摩膏，可以根據自己的預算和使用感來選擇。

5.儀器

自從n2000開始，儀器就火得一發不可收拾。無論是refa還是beauty k，幾乎自己或閨蜜都有入的。這些儀器尤其是提升類和清潔類是可以立竿見影看到效果的，所以也受到更多人的喜歡。

不過什麼東西都要有個過程，如果想要長久保持儀器的效果，就要把使用它養成習慣，定期做堅持下去，畢竟是花了四位數的價錢入了的好吧，否則都對不起錢包！

女人應該怎麼護膚？我們經常說睡美人，女人會睡覺也能變美，對於睡前的護膚是必不可少的，女人睡前如何護膚？一起和昕薇小編了解一下吧。讓你迅速變睡美人。

     女人應該怎麼護膚：女人睡前如何護膚才能變美

睡覺時間佔一天的40%？！

我們每天正常的睡眠時長是7個小時，也就是說一天我們有將近四分之一的時間在睡覺。

這麼長的一段時間內，不為面板做點什麼簡直就是浪費生命啊！要知道，你20多歲不覺得面板變差而懈怠護膚，等到40歲的時候想補都沒地方哭去！只有在睡前好好保養，才能讓護膚品長效作用於睡眠時間，才不是浪費啊！