男人如何培養由內而外散發出來的魅力以及氣質

　　男人如何培養由內而外散發出來的魅力以及氣質

保持你的住所幹淨整潔排在第二位，因為帥氣的男人通常需要以鮮亮的光芒以及清新的空氣為伴。如果你天生是個懶骨頭，怎麼辦？其實這也算是男人的天性吧，但是為了你美好的生活，還是勤快起來吧。或者，僱個清潔工、收買個處女座朋友、尋求家政服務的幫助、找人來洗你的車。無論如何，總之你得定期做做衛生，別讓你豬窩一樣的家將你的帥氣扼殺在搖籃裡。

2014年，有研究表明，女人們更愛茂密的鬍子而不是剃得整齊的鬍子。一些女性網站的調查也表明，女人們對於男人鬍子的風格的喜好各不相同。這就使男士們面臨紛繁的選擇。不用考慮這些，僅管選擇適合你的，但是無論選擇何種鬍子造型，都記得要經常打理它。

學一兩樣拿手菜或者拼盤是很有必要的，學會調酒更好。你還要知道幾家不錯的餐館，以及成為老顧客讓店員熟悉你。這樣偷師學藝也是個好途徑。要知道，現在這個社會，會做飯的男人開始變得十分迷人。

不要太呆，別是愛看書或者漫畫那種死宅就好。

找到一個靠近你風格打扮的衣服品牌，會讓你看起來不一樣。熨平整你的衣服再出門，不要讓褶皺糟蹋了你的氣質。當然，即使是你的工裝，也要好好對待他們。領口的鬆緊程度決定了你穿上襯衫之後是傻氣還是帥氣。還有乾淨的鞋，細心的女人們會從這些細節看出你的品位。

好的站姿會顯得你更自信，不管從前是哪個角度。

不要在交談時，你來做一個話題的主導，這條建議很適合說話時氣勢很強，喜歡控制局面的人。平易近人的交談方式會顯得你更紳士，容易讓女人建立起信任感。

帥氣有一部分取決於你對運動的愛好，在一天裡運動半個小時到一個小時並且堅持至少半年以上，當然每週的頻率應取決於你的身體狀況。運動不僅會讓你看起來線條健美，還會讓你有好的面板。如果你沒有加入什麼健身俱樂部或者熱愛運動的組織，沒關係，有些在室內就可以完成的運動也能得到健身的效果：俯臥撐、仰臥起坐、弓步還有蹲起運動。除此之外，儘量多走樓梯少坐電梯，或者騎自行車上下班。

你的微笑應該讓人更容易接近你，可別一張嘴，看到滿口的大黃牙把人嚇跑。牙科醫生建議每天用軟毛牙刷刷牙兩次，每天用牙線清潔牙齒兩次，定期配合使用漱口水。每天喝咖啡或者紅酒會傷害你的牙齒，紅茶、可樂、紅牛、番茄汁、咖哩汁、硬糖、口香糖等都有不同程度的損傷你的牙齒。