怎麼樣才能快速懷上男孩，掌握5大方法圓兒夢

1.排卵期同房：決定生男孩的Y精子運動比較快，但壽命短，因此，精準女性排卵日安排同房，在排卵日當天或者第二天時，是最佳懷上男孩的受孕時間。

2.同房製造性高潮：同房過程中女性達到高潮，有助於快速懷上男孩，因為，高潮後女性子宮會分泌溶液會改編子宮環境，利於Y精子的存活，遊動更快速。

3.採取深插入的同房體位：深入的姿勢射精，能讓Y精子更容易進入子宮，可以縮短Y精子與卵子結合的路程。對應同房姿勢，可以採用，比如：男上女下體位、彎曲體位、交叉體位、後背體位、前座體位等。

4.同房前適當禁慾：排卵期期來臨前的3-5天時間內禁止同房，儲存精子數量，在排卵日同房，這是射出的精子會更多，對應Y精子的比例也就更好，非常有利於生男孩。

5.適量運動：有研究表明運動的人更容易生出男孩。因為運動的人男性的Y精子活力都比較有活力。