![冬季禦寒保暖 孕婦防寒有妙招]( "冬季禦寒保暖 孕婦防寒有妙招")
- 注意天氣冷暖的變化準媽媽應注意天氣冷暖變化，適時增減衣服。保暖同時，也不能貪多，否則容易出汗反而招致風寒感冒。使用空調取暖或煤氣地暖時，室內溫度在21℃-24℃為宜，注意開啟門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮，可使用加溼器等保持室內良好的溼度。適當體育鍛煉孕期仍要堅持適當...
- 6935
![冬季孕婦晒太陽都有哪些好處？]( "冬季孕婦晒太陽都有哪些好處？")
- 預防骨質疏鬆常晒冬陽可降低孕婦骨質疏鬆症的風險，減少佝僂病兒的發生率。孕婦在妊娠期間必須增加鈣的攝入，而鈣的攝入要藉助人體血液中的維生素d。天然的維生素d只有在紫外線照射後變成維生素d2和d3才能被人體吸收入血液中。如果不接受陽光照射，維生素d就會缺乏。對於孕婦...
- 15268
![冬季怕冷：吃這些就對了]( "冬季怕冷：吃這些就對了")
- 冬季怕冷：吃這些就對了很多妹子有貧血的問題，就是因為體內缺鐵，我們平時吃的食物中很多有鐵的存在，比如動物內臟和菠菜，這兩樣是我們經常吃到的，所以平時要多吃一些，及時補充鐵，體內鐵元素充足了，身體也就不怕冷了。溫性食物，在冬季一定要注意多補充具有溫陽益氣的食物，這樣才能更好...
- 8204
![國小生穿搭女冬季]( "國小生穿搭女冬季")
- 國小生穿搭女冬季，現在的國小們在基本上都是穿校服比較多，所以一到了休息日她們就會換多種的穿搭，對於冬季的穿搭很多國小生都是不會的，以下分享國小生穿搭女冬季。國小生穿搭女冬季101:麻花毛衣+白色半身裙如果天氣的氣溫降低一點，你可以選擇給小朋友穿搭麻花的毛衣，這樣會顯...
- 29033
![冬季女性如何減肥 推薦五款瘦身湯]( "冬季女性如何減肥 推薦五款瘦身湯")
- 1、鯽魚湯功效：鯽魚營養豐富，而且脂肪少。喝鯽魚湯能夠美容顏顏，還能有效消減腹部贅肉。材料：水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢做法：鯽魚用油先煎過，再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料為止，燉2個鐘頭即可。2、紫菜黑木耳湯功效：治療肥胖、改...
- 13504
![孕媽咪冬季7大注意事項]( "孕媽咪冬季7大注意事項")
- 一、適當保暖很重要孕婦在寒冷的冬天會感到很不舒服，生個身體系統也受到不良影響，建議孕媽咪在大冷天減少出門的次數，有出門的話要串號衣服，預防因寒冷導致腦血管收縮，大腦供血不足，體內分泌過多酚胺類物質。酚胺類物質會通過胎盤進入胎寶寶體內，對其生長髮育產生一定影響，有致畸...
- 23973
![以微知度 | GUDUTTI 2020冬季系列上市]( "以微知度 | GUDUTTI 2020冬季系列上市")
- 以微知度|GUDUTTI2020冬季系列全面上市仟徒國際旗下品牌GUDUTTI（古督）釋出2020冬季系列——以微知度由現實穿越向曲折的五維空間，探索度的各種形態，通過維度的穿越視角，從細微處感知高度、深度與風度。一場現實與虛擬的碰撞，自我與本我的對話，通過時裝賦予度新靈魂，將...
- 7487
![冬季減肥 7天快速瘦身小竅門]( "冬季減肥 7天快速瘦身小竅門")
- 一、一週快速瘦身減肥方法三個原則1、不減食量，令卡路里攝入量降低2、空腹會令壓力感持續3、令排便順暢二、5個一週瘦下來的瘦身減肥方法無論你想在短期內減多少公斤，只要是損害身體健康，破壞體內平衡的減肥方法都是要避免的。這裡介紹5個實用的方法。方法一：用粥代替米飯，熱...
- 10569
![冬季熱水器安全小常識有哪些]( "冬季熱水器安全小常識有哪些")
- 1、在洗澡時，衛生間要有一個較好的通風條件，不要讓自己長時間的處於一個密閉的空間裡。2、每間隔一定的時間，電熱水器就需要進行一次檢修工作。檢查出有異常的部分，該維修的就要維修好，該更換的就要更換好。3、在使用電熱水器洗澡的時候，最好是可以將電源給關閉，儘量地不要去邊...
- 22076
![13歲女學生冬季穿搭]( "13歲女學生冬季穿搭")
- 13歲女學生冬季穿搭，女孩子都是非常注意穿搭的，尤其是處於青春期的孩子。那麼對於還在上學的女孩子來說應該穿什麼服裝比較合適呢？那麼今天就和大家一起看看13歲女學生冬季穿搭。13歲女學生冬季穿搭1就選一些不要太顯瘦的衣服，比如說緊身的或者黑色的你應該穿粉色或者鵝黃色...
- 17436
![冬季森系少女穿搭技巧：氣質又好看簡直美翻了]( "冬季森系少女穿搭技巧：氣質又好看簡直美翻了")
- 下昕薇網小編心目中森女系的女生就是，靜謐淡定，在服裝的色彩和款式上都沒有那麼誇張的，卻有一種神祕的感覺在吸引著別人的目光，今天昕薇網小編就給大家分享幾款氣質又美翻了的森系穿搭。1、咖啡色羊羔毛短外套相信大家都知道，今年冬天羊羔絨的外套是非常火的。一般常見的顏色...
- 23805
![冬季安全施工小常識有哪些要點]( "冬季安全施工小常識有哪些要點")
- 1、要做好安全工作要先做好工人的思想教育工作，完善安全制度和措施，並定期檢視。此外，還要在生活和施工區張貼安全警示牌，在各個施工區張貼安全操作提示。2、要儲備好物資若在偏遠郊區施工的話，要在冬季來臨前做好防寒物資、急救藥物、食品、燃料、備用電力等儲藏工作，避免因天...
- 16848
![演員富揚恩亮相Coach八十週年冬季秀]( "演員富揚恩亮相Coach八十週年冬季秀")
- 印花裙造型復古摩登，以經典重塑當代潮流2021年6月3日，上海——由Coach執行創意總監StuartVevers執掌設計的全新Coach冬季系列全球首發，於上海實況釋出，呈現一場精彩紛呈的時尚盛宴，點亮上海之夜。楊紫、鍾漢良、蕭敬騰、孫藝洲、富揚恩等明星現身活動現場為本次Coac...
- 3493
![冬季自制可以吃的蜂蜜面膜（圖）]( "冬季自制可以吃的蜂蜜面膜（圖）")
- 【冬季自制可以吃的蜂蜜面膜】蜂蜜可不是隻能用來沖水喝秋冬天面板嘴脣都特別容易乾燥有蜂蜜幫忙就不怕脫皮啦。那麼，怎麼在家才能自制蜂蜜面膜呢？下面，小編就一一給你分解自制面膜的步驟。蜂蜜作為天然的抗氧化劑防腐劑以及消炎藥對於美白肌膚大有作用還能夠給肌膚深層滋潤...
- 9125
![冬季自制減肥茶(6款冬季自制減肥茶)]( "冬季自制減肥茶(6款冬季自制減肥茶)")
- 1.花草茶，山楂5克，金銀花3克，菊花5朵，用開水沖泡即可，可以加速瘦腰，排除多餘的脂肪和水分。2.山楂荷葉茶，山楂500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克，研成細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲，去油，潤腸，有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。3.普洱菊花茶，普洱茶適量，菊花5朵，熱水沖泡，代...
- 30836
![冬季如何有效減肥瘦身]( "冬季如何有效減肥瘦身")
- 晨起沐浴早上正是新陳代謝恢復的時候，這個時候洗澡的話能夠有助於血液迴圈更加旺盛，從而有利於減肥。與此同時清潔的感覺和浴液的芬芳，本身就可以調整心情，使精神更加飽滿，這也是相當不錯的提神方法。多喝奶製品有研究發現，每天喝3-4次脫脂乳酪或者低脂酸奶的女性，比喝奶製品喝...
- 23968
![電影大約在冬季是根據哪部小說改編的 大約在冬季劇情介紹]( "電影大約在冬季是根據哪部小說改編的 大約在冬季劇情介紹")
- 電影《大約在冬季》馬上就要上映了，關於這部電影是根據哪部小說進行改編的，有很多觀眾比較好奇，電影《大約在冬季》劇情是什麼？今天小編就為大家來介紹一下。電影大約在冬季是根據哪部小說改編的電影《大約在冬季》改編自饒雪漫的同名小說，講述在洛杉磯成長的少女小念與母親安...
- 24480
![冬季減肥絕招 慢跑瘦身最有效]( "冬季減肥絕招 慢跑瘦身最有效")
- 從生理學角度來論，微汗狀態下的持續慢跑，身體能消耗脂肪，所以，微汗慢跑５０００米或２０分鐘左右，會消耗掉大量的體內脂肪，從而達到瘦身減肥、保持理想體重的目的。微汗慢跑結束後，要做一些放鬆活動，如慢走、彈腿、下蹲、轉腰、擴胸等。待體溫、心率基本恢復正常後再回室內。回屋後，最好將汗溼...
- 23285
![高幫鞋怎麼搭配褲子：2款穿搭讓你的腳溫暖過冬季]( "高幫鞋怎麼搭配褲子：2款穿搭讓你的腳溫暖過冬季")
- 一雙保暖的鞋子是非常重要的，有句古話叫寒從腳起，道理就在此。高幫鞋既可以保暖又非常時尚，那麼高幫鞋子應該怎麼樣搭配褲子呢，一起來看看吧。高幫鞋怎麼搭配褲子高幫鞋作為一款休閒、運動鞋，高幫鞋從理論上來講適合任何人穿，那麼高幫鞋怎麼搭配褲子？下面推薦2款，來了解下。1、緊...
- 11431
![美白小竅門：冬季美白新祕方]( "美白小竅門：冬季美白新祕方")
- 1、美白保溼美白的過程其實也是面板更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓面板比較乾燥，而乾燥的面板是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保溼也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保溼兩不誤也是美白達人們關心的話題。2、排毒美白工作...
- 25613
![老年人冬季洗澡注意事項]( "老年人冬季洗澡注意事項")
- 冬季洗澡能促進血液迴圈、加速新陳代謝。老年人洗澡前、洗澡中、洗澡後每個細節都有講究。老年人的心肌收縮力差，血管彈性減退，管腔變窄，血流速度相對比較緩慢，一旦體內水分缺乏，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有發生腦血栓而致半身麻痺和癱瘓的危險。老年人冬季洗澡注意...
- 5419
![冬季名媛氣質範顯高穿搭：2款穿搭即優雅又穩重]( "冬季名媛氣質範顯高穿搭：2款穿搭即優雅又穩重")
- 25歲之後的小姐姐，可以嘗試走名媛輕熟風了哦。接下來昕薇網小編就來給大家分享2款名媛氣質的顯高顯瘦穿搭。1、紅色碎花襯衣+黑色拼接半身裙臨近年終了，可以準備起來年會上穿的衣服啦。這件紅色襯衣，顏色不算特別高調，又能起到很好提亮膚色的效果。和碎花的結合真的超級溫婉，...
- 19785
![冬季面霜哪個牌子的效果好(7款冬季面霜好用的牌子)]( "冬季面霜哪個牌子的效果好(7款冬季面霜好用的牌子)")
- 1.LAMER海藍之謎精華面霜，保溼修復功能很強，適合敏感肌，質地很柔軟，非常好吸收，很適合秋冬季節使用。2.宣致蝸牛原液麵霜，修復受損肌膚，緊緻美白抗衰，有很好的保溼效果。l珂潤面霜，滋養保溼力很好，補水滋潤，舒緩鎮靜適合任何膚質，冬天保溼可以選擇潤科面霜滋潤型的。4.馥蕾詩睡蓮面霜...
- 13769
![冬季如何穿搭半身裙：5款半身裙搭配讓你更優雅]( "冬季如何穿搭半身裙：5款半身裙搭配讓你更優雅")
- 冬季如何穿搭半身裙，5款半身裙搭配讓你更優雅。一般來說，冬季穿搭我們都儘量把自己裹的嚴實一點，不露出一點的肌膚。有沒有想過冬季把半身裙加入到你的疊穿，半身裙的搭配讓你看起來更優雅chic呢？冬季可以選擇一件針織或者棉質等保暖材質的半身裙，內搭打底褲或者過膝靴就可以有...
- 11449
![美容養顏粥 冬季美容養顏粥的做法]( "美容養顏粥 冬季美容養顏粥的做法")
- 第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣後加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥適合女性早晚空腹食用其不僅可明目豐肌，同時對肝腎也有一定的補益作用。第二款：枸杞粳米粥原料：枸杞子、菟絲子、粳米、白糖適量製作方法：將...
- 11716
英秀網
