![经期减肥事半功倍 经期减肥最快秘诀]( "经期减肥事半功倍 经期减肥最快秘诀")
- 大姨妈驾到，你是不是变得超级敏感而脆弱，可是你知道吗？经期是最佳的减肥黄金期，好好利用这个时期，就能达到事半功倍的减肥效果，那么经期如何快速减肥呢？经期减肥效果为什么事半功倍呢？经期来的前后，很多MM的食欲会大增，同时心情也十分的都低落，这是自然的经期生理现象，主要受身体雌性...
- 28408
![【经期瑜伽】女性经期瑜伽体式：经期适合练习哪些瑜伽]( "【经期瑜伽】女性经期瑜伽体式：经期适合练习哪些瑜伽")
- 【经期瑜伽】女性经期瑜伽体式：经期适合练习哪些瑜伽经期瑜伽体式：1、头转动式：锻炼颈椎、颈肌，辅助治疗颈椎问题，增强颈肌弹性，防止颈肌衰老和消缓颈部皱纹产生速度。帮助治疗头痛和偏头痛。2、肩旋转式：扩展胸部，放松肩关节，强壮背肌，增强背肌弹性，减上臂和上背脂肪。3、牛面式：拉...
- 11241
![女人经期干这事老公会记恨一辈子（全文）]( "女人经期干这事老公会记恨一辈子（全文）")
- 每个女性每月被大姨妈眷顾的那些日子，总会出现情绪波动和身体不适等异于往常的情况。对于从未经历过来月经经历的男性而言，是很难理解女性来月经时的心情的，偶尔还会因为女性的反常举动产生不满和反感，不过又往往只是憋在心里敢怒而不敢言。到底男性面对月经期间的女性都有什...
- 20409
![女性在经期吃钙片丰胸吗]( "女性在经期吃钙片丰胸吗")
- 1.月经期间吃钙片一般不可以丰胸。在月经期间吃一些钙片只能够补充身体所需要的钙物质，可以预防骨质疏松，但并不能起到丰胸的效果。2.想要丰满的胸部多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，能够让胸部变得坚挺有弹性，而且能刺激雌性荷尔蒙分泌，促进乳腺细胞活...
- 3621
![女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）]( "女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）")
- 痛经是女人每个月都会面临的问题，缓解痛经才是对女人最大的呵护，那么，女人痛经吃什么好呢？女性痛经应该多吃榴莲，香蕉等有效缓解痛经疼痛的水果，下面再介绍几种水果帮你减缓疼痛。香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还...
- 23006
![经期有块状血竟暗示这一事（全文）]( "经期有块状血竟暗示这一事（全文）")
- 女人经期有块状血暗示什么呢？月经是每个女人的特有标志，那么，你知道女人月经有血块是怎么回事吗？女人月经有血块原因是什么呢？月经期间注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看女人应该如何通过月经看健康呢？大姨妈是每个女性最亲密的伙伴，有时候大姨妈来早了烦，来晚了也担心，来多了吓...
- 22701
![经期如何减肥]( "经期如何减肥")
- 月经期间减肥的方法有锻炼瑜伽、慢走、适当控制饮食等。经期如何减肥11、节食在经期是大忌对于很多减肥的女性来说，少吃，节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期，节食对于身体的危害是极大的，本来在经期的时候，女性身体变得虚弱，需要充足的营养。如果这个时...
- 15249
![秘伴裤掀起第五次经期产品革命！]( "秘伴裤掀起第五次经期产品革命！")
- 2022年8月31日，秘伴裤将在中国广州保利洲际酒店举行全球首发仪式！届时将有明星创投机构、头部平台官方大咖、标杆消费品牌、行业当红专家、头部带货机构等千名行业精英齐聚大会现场，共同探讨在女性经期产品消费升级驱动下，秘伴裤作为女性经期蓝海新锐产品如何引爆千亿级市场！...
- 24057
![如何利用经期丰胸，经期丰胸的方法有哪些]( "如何利用经期丰胸，经期丰胸的方法有哪些")
- 1、在经期女性身体的雌性激素是比较高的，所以在这个时期做丰胸是效果最好的。2、在经期间可以多吃一些使胸部变大的食物，比如说木瓜，这个非常好吃，而且营养很高的食物，从而使胸部得到再次的发育。3、可以做一些对胸部比较温和的按摩，并且再配合一些精油，均匀的涂抹在自己的胸部，...
- 22215
![月经血块多是怎么回事：经期血块多的原因及注意事项]( "月经血块多是怎么回事：经期血块多的原因及注意事项")
- 月经血块多是怎么回事？经期的痛经是很多女性都会遇到的情况，痛经的愿意是因为在经期，身体内有血块。而月经血块多是怎么回事呢，经期血块多的原因有哪些？月经有血块多如何调理？月经有血块月经期间的注意事项有哪些？赶快来了解一下吧。月经血块多是怎么回事：经期血块多的原因及调理...
- 28630
![经期减肥最快秘籍：7天减肥方法让你快速瘦身]( "经期减肥最快秘籍：7天减肥方法让你快速瘦身")
- 经期减肥相信大家都听说过，经期怎么能最快减肥呢？小编为你分享经期减肥最快秘籍，一起来看看吧。经期减肥最快秘籍：7天减肥方法让你快速瘦身第1天一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效果，则继续进行2~3天。第2天调节主食后的第二...
- 21496
![八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大]( "八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大")
- 八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大八珍汤配方？18——38岁这个年龄段的胸部保养，适当应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，可增加乳房脂肪积聚，从而令自己的双峰牢满挺拔。归芪鸡汤：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿l个，水4碗。先将鸡腿洗净并切块，再将...
- 15331
![如何瘦腿？效果超赞的经期瘦腿方法（图）]( "如何瘦腿？效果超赞的经期瘦腿方法（图）")
- 美眉们是不是还在为大象腿而烦恼，怎么瘦都瘦不下来，不用再愁啦，看看下面的超市有效的经期瘦腿方法吧。干洗腿用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚将腿平伸在床上，用两手...
- 24465
![最好用的卫生巾，贵艾朗日夜三款满足女性经期所有需求]( "最好用的卫生巾，贵艾朗日夜三款满足女性经期所有需求")
- 作为女孩子，每个月都会有几天非常难过的日子，那就是生理期。在生理期的时候，很多女生会有痛经或者宫寒的烦恼，心情会莫名其妙变得糟糕，情绪也会变得很失常。尤其是炎炎夏日，加上厚厚的卫生巾，原本就很闷热的天气更加让人焦躁。最近我发现了一款很好用的卫生巾，迫不及待想分享给大...
- 26748
![备孕喝豆浆不利于着床(经期第几天吃黑豆促排卵)]( "备孕喝豆浆不利于着床(经期第几天吃黑豆促排卵)")
- 1.备孕喝豆浆不利于着床这是没有依据证明的。备孕喝豆浆不会影响受精卵着床。2.女性在备孕期间，可以常规喝豆浆来补充身体内的植物激素。而且还能够间接促进卵巢的内分泌功能，同时可能会促进卵泡的生长发育。3.女性喝豆浆对于卵巢功能的保护、生殖器官的保护、免疫力的提高...
- 15305
![丈夫了解妻子的经期 让夫妻感情更加甜蜜]( "丈夫了解妻子的经期 让夫妻感情更加甜蜜")
- 丈夫了解妻子经期的好处：很多男人都不太想要了解自己的妻子，更别说了解妻子的经期了。月经是女人一件十分私密的事情，除了最亲密的人和贴心的母亲知道外，很多女性是不想告诉别人的。而且很多女性一般是不会跟男朋友或者自己的丈夫将一些月经的事情，甚至是一种遮遮掩掩的状态。...
- 5585
![3款经期丰胸食谱吃出D罩杯]( "3款经期丰胸食谱吃出D罩杯")
- 每个女人都希望拥有丰满的胸部，那么女人如何丰胸呢？女人丰胸最快的方法又是什么呢？下面为你推荐3款经期丰胸食物，教你吃出D罩杯。山药猪蹄丰胸汤所需材料：山药、猪蹄、红枣10颗、米酒1大匙。做法：1、首先将红枣和猪蹄洗干净，猪蹄用刀切开放在一边备用；2、往锅里加入适量的水，煮开...
- 3834
![姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)]( "姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)")
- 姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)。月经流血是每个女性都会经历的，而且对于月经周期正常的女性来说，每个月都会有一次；而孕早期出血主要指的是孕妇，如果在孕早期有出血的现象，往往是不好的预兆。女性一定要将这两者的出血情况区分开来，下面姨妈血和早孕血区别...
- 6510
![经期可以吃龙利鱼吗 经期吃什么鱼终最好]( "经期可以吃龙利鱼吗 经期吃什么鱼终最好")
- 龙利鱼在我们的生活中是很常见的一种鱼类食物，龙利鱼是很多人都喜欢吃的鱼，而且龙利鱼还么有鱼刺，味道非常的鲜美，那么经期可以吃龙利鱼吗？经期可以吃龙利鱼吗经期是可以吃龙利鱼的。在经期的女性需要补充蛋白质，维生素e及身体可需要的营养和微量元素，这样才可以有效的帮助自己...
- 4473
![如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康]( "如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康")
- 如何利用经期减肥？对于想减肥的女生来说，时刻都不想放弃最佳的减肥时机，月经期是女性的特殊生理时期，月经初期也是塑造健美身材的好时机，如何利用这个关键时机减肥呢？一起和小编了解一下吧。如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康我们需要充分利用月经期特殊性，现在将瘦身...
- 4255
![经期饮食禁忌 这些食物易导致痛经]( "经期饮食禁忌 这些食物易导致痛经")
- 经期不能吃巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒...
- 13764
![经期瑜伽瘦身的7个动作]( "经期瑜伽瘦身的7个动作")
- 1.仰卧，背部下方用一个长枕头之臣身体，双腿膝盖弯曲，两脚掌相对。2.坐在瑜伽垫上双腿向前伸，弯曲膝盖，将右脚放在左侧膝盖的外侧，左手放在右大腿的外侧，右手放在臀部的后方，吸气记住向上延伸。3.选择跪立的姿势，手臂垂直放在双肩的正下方，吸气，抬头仰望，腰背部下塌臀部向上翘起，呼气，低...
- 5720
![例假最后一天同房了会怀孕吗(经期最后一天不会排卵)]( "例假最后一天同房了会怀孕吗(经期最后一天不会排卵)")
- 1.不会。在月经完全干净后的八天内同房时怀孕几率是很小的。经期的最后一天属于安全期，此时卵巢不会发生排卵。2.经期的最后一天表明女性还会有少量的阴道流血出现，发生性关系就会导致局部受到感染。例假还有一点点同房会怀孕吗不会。因为这个时候还没有开始排卵，即使射精的...
- 19019
![卫生巾哪个牌子最好，赶走经期异味缓解痛经就用贵艾朗]( "卫生巾哪个牌子最好，赶走经期异味缓解痛经就用贵艾朗")
- 谈起令很多女生痛恨的生理期，大家一定都有很多话想说，今天我想跟大家分享我的经期好伴侣——贵艾朗卫生巾。用了贵艾朗卫生巾之后，我的生理期再也不像以前那样困扰着我了。很多姐妹讨厌生理期的原因无非那几条：侧漏、肚子疼、异味等等。很不幸的是我这几条全都中枪...
- 5727
![如何留住好肤质？经期前后正确护肤是关键]( "如何留住好肤质？经期前后正确护肤是关键")
- 肤质时好时坏，像天气一样阴晴不定，如何将好肤质留住，闺蜜私房话——经期前后正确护肤是关键。每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。生理周期前：清洁&控油面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体...
- 12904
英秀网
