![怎么去眼袋不要手术：要大不要肿5个甩掉眼袋的秘诀]( "怎么去眼袋不要手术：要大不要肿5个甩掉眼袋的秘诀")
- 怎么去眼袋不要手术：要大不要肿5个甩掉眼袋的秘诀很多美媚发现自己的眼袋越来越重了，很是忧伤，还时不时安慰自己这是自带卧蚕效果。说多了都是泪，小编告诉各位甩掉眼袋的几个小秘方吧！食疗法日常生活中不妨可以试试咀嚼胡萝卜，芹菜或者口香糖等，来改善面部肌肉。而且平日里要注...
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![5个瘦手臂减肥操轻松甩掉蝴蝶袖]( "5个瘦手臂减肥操轻松甩掉蝴蝶袖")
- 1.背躺地面，哑铃放在脸的左右两边，双手按在地面，两脚抵住将身体撑起，另一只手撑住地面，一只手拿起哑铃，做提放动作，每一组10次，换边。2.双腿分开放松，双手垂直，分别拿哑铃，双手同时向自己的腋下弯曲，在举起注意一定要举到最高处，不要耸肩，保持3秒再慢慢放下来。一组20次。3.双腿分开与...
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![自然瘦脸的最快方法 简单表情瘦脸法甩掉嘟嘟脸]( "自然瘦脸的最快方法 简单表情瘦脸法甩掉嘟嘟脸")
- 【自然瘦脸的最快方法简单表情瘦脸法甩掉嘟嘟脸】胖嘟嘟的小脸让人感觉整体都是胖的，自然瘦脸的最快方法有哪些？小编今天为你带来5种简单自然的瘦脸方法，简单的表情瘦脸法让你甩掉嘟嘟脸。自然瘦脸的最快方法简单表情瘦脸法甩掉嘟嘟脸表情瘦脸第一种方法：吹泡泡的表情消除嘟...
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![甩掉赘肉 别错过7个瘦身偏方]( "甩掉赘肉 别错过7个瘦身偏方")
- 速瘦偏方1：海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔!海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升，对于热量消耗及身体的新陈...
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![怎么让头发蓬松起来：6个小妙招甩掉扁塌头]( "怎么让头发蓬松起来：6个小妙招甩掉扁塌头")
- 作为女人都希望自己年轻漂亮，在整理之前，头发扁塌，显得整个人都没精神，非常老气呆板。那怎么让头发蓬松起来呢？一起看小编带来的让头发蓬松起来的小妙招，一起来看看吧。怎么让头发蓬松起来：6个小妙招甩掉扁塌头1、控油很关键油性发质的头发更容易贴在头皮上，过多的油脂会使头发看...
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![怎么才能让肚子变瘦：5和小妙招快速甩掉小肚腩]( "怎么才能让肚子变瘦：5和小妙招快速甩掉小肚腩")
- 怎么才能让肚子变瘦？想拥有完美身材，拥有一个平坦的小肚子是必不可少的，可对于拥有小肚腩的女生来说，怎么瘦肚子呢？昕薇小为你分享5个快速减掉小肚腩的妙招，一起来看看吧。怎么才能让肚子变瘦：5和小妙招快速甩掉小肚腩【吃苹果】苹果绝对是美容瘦身的好帮手，坚持每天吃一个苹果，不...
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![香蕉能美容祛斑三个小妙招甩掉色斑]( "香蕉能美容祛斑三个小妙招甩掉色斑")
- 1、香蕉皮擦脸去斑每次吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。2、香蕉皮泥敷脸去斑将吃剩的香蕉...
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![怎么瘦腰瘦肚子：7个方法快速甩掉赘肉小肚腩]( "怎么瘦腰瘦肚子：7个方法快速甩掉赘肉小肚腩")
- 怎么瘦腰瘦肚子？久坐办公族MM们经常会抱怨腰围越来越粗，看到别人不是秀马甲线就是人鱼线的，难道除了羡慕就是难过，NO，想要抹平小肚腩其实也没有那么难，昕薇小编为你分享如何瘦腰减肚子的7个方法，赶快来学习一下吧。怎么瘦腰瘦肚子：7个方法快速甩掉赘肉小肚腩【缩腹走路法】平时走...
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![甩掉学生气不做职场草莓族]( "甩掉学生气不做职场草莓族")
- 腼腆羞涩不敢大声说话，迟迟不能与同事打成一片，自认为是团队中“多余的一个”。刚进入职场的年轻人，因这些症状而被称为“草莓族”。其实，这些都能克服的。跟着陌生网友练唱影视歌曲，就能有效地克服这些交流障碍。重庆已经有“草莓族”这么做了，效果还挺好。女职员不善交流在事...
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![奶茶妹妹颜值回巅峰 产后减肥一个月甩掉孕期身材]( "奶茶妹妹颜值回巅峰 产后减肥一个月甩掉孕期身材")
- 【奶茶妹妹颜值回巅峰产后减肥一个月甩掉孕期身材】奶茶妹妹颜值回巅峰，晒雪中美照肌肤白里透红，完全不像孩子的妈妈。对于很多新妈妈来说，产后减肥是一大难题，然而产后最佳减肥时间，仅用一个月就能甩掉孕期身材，赶快来看看辣妈产后减肥的方法吧。这个方法也适合非怀孕女性哦。...
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![史上最有效便宜的瘦脸方法，2款瘦脸食谱甩掉方脸]( "史上最有效便宜的瘦脸方法，2款瘦脸食谱甩掉方脸")
- 胡萝卜+芹菜+蜂蜜所需材料：胡萝卜、芹菜、蜂蜜做法：1、首先将胡萝卜和芹菜都洗干净切块，然后放入榨汁机中榨汁；2、倒出滤过渣之后就可以直接饮用了。如果你喜欢甜一点的味道，加入点蜂蜜就可以了。点评：一般脸胖的妹纸，很多是因为身体代谢降低导致，因为体内的水分排不出去，时间久了...
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![怎么才能瘦手臂？5大人气方法甩掉拜拜肉]( "怎么才能瘦手臂？5大人气方法甩掉拜拜肉")
- 秋冬季节本来穿的就多，小粗腿什么的还容易遮一些，但是小粗臂就没办法了。手臂粗壮也会给人虎背熊腰的感觉，想要快速瘦手臂就来看看下面5个人气瘦手臂方法吧。拿条毛巾来甩肉说到咱们每天用的毛巾，那可是锻炼手臂的黄金搭档。一条干毛巾就能带动手臂来一套简易轻松的毛巾操，尤...
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![军训晒黑了多久能恢复？军训后甩掉晒黑的有效方法]( "军训晒黑了多久能恢复？军训后甩掉晒黑的有效方法")
- 马上又到了开学季，即将迎来军训，对于学生党来说，晒黑是军训最担心的事情。军训晒黑了多久能恢复？这样的话题想必在学生党妹子中已经开始慢慢变热。一起来看一下军训晒黑了多久能恢复，军训后快速甩掉晒黑有效方法。军训晒黑了多久能恢复军训晒黑了一般在一个月才能白回来，军训是...
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![穿上瞬间甩掉10斤肉：显瘦时髦钉珠连衣裙搭配（图）]( "穿上瞬间甩掉10斤肉：显瘦时髦钉珠连衣裙搭配（图）")
- 穿上瞬间甩掉10斤肉，显瘦时髦钉珠连衣裙搭配。显瘦时髦钉珠连衣裙圆领的设计时尚大方，宽松的版型不受身材限制，显瘦时髦钉珠连衣裙同时更能够起到修身显瘦的作用，显瘦时髦钉珠连衣裙蕾丝元素优雅气质。新款钉珠连衣裙圆领的设计简洁大方，胸前甜美的钉珠花朵设计时尚而又富有活...
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![自制减肥茶：diy减肥茶轻松甩掉大肚子，秒变小蛮腰]( "自制减肥茶：diy减肥茶轻松甩掉大肚子，秒变小蛮腰")
- 减肥是夏季MM经常挂在嘴边的事情，市面上的减肥茶五花八门，不知道如何挑选，其实你完全可以在家自制减肥茶的，安全放心，喝出健康。轻松帮你甩掉大肚腩，秒变小蛮腰自制减肥茶：diy减肥茶轻松甩掉大肚子，秒变小蛮腰一、玫瑰蜜枣茶材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的...
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![怎样快速减掉小肚腩：4招轻松甩掉小肚腩]( "怎样快速减掉小肚腩：4招轻松甩掉小肚腩")
- 怎样快速减掉小肚腩？冬天来了，很多人都懒得运动了，对于经常久坐的人来说，肚子上的肉肉也只增不减，有什么方法能够不节食减肥，就能轻松甩掉小肚腩呢？做到这4招让你轻松甩掉小肚腩。怎样快速减掉小肚腩：4招轻松甩掉小肚腩第一招：没事多喝水喝水不仅有利于皮肤的保养，还能清肠排毒帮助...
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![减大腿肚最快运动方法：8个简单小运动轻松甩掉大腿肚]( "减大腿肚最快运动方法：8个简单小运动轻松甩掉大腿肚")
- 夏季是减肥的高峰期，爱美的mm为了穿漂亮的裙子都加入了减肥行列。我们都知道运动是最好的减肥方法，减大腿肚最快运动方法有哪些呢？今天小编带来8个简单小运动助你轻松甩掉大腿肚，拥有修长的细腿不成问题。减大腿肚最快运动方法：8个简单小运动轻松甩掉大腿肚1、踢腿每天扶着墙...
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![职场女性瘦腰方法：简单5招轻松甩掉腹部赘肉]( "职场女性瘦腰方法：简单5招轻松甩掉腹部赘肉")
- 【职场女性瘦腰方法】对于久坐办公室的职场女性来说，小肚腩不知不觉的就出现了，腹部囤积的赘肉怎么减呢？昕薇小编为职场女性分享几种瘦腰方法，让你快速击退小肚腩，拥有平坦腹部。职场女性瘦腰方法：简单5招轻松甩掉腹部赘肉一、饭后简单几招，小腹便便快远离1.双手握拳放在腹部2....
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![久坐办公室怎么减肚子：日常细节让你快速甩掉小肚腩]( "久坐办公室怎么减肚子：日常细节让你快速甩掉小肚腩")
- 久坐办公室怎么减肚子？对于长期久坐办公室的人来说，肚子上不知不觉堆积了很多赘肉，如果不注意饮食和运动，小肚腩是很难减下去的。办公室一族如何减肚子呢？其实很简单，这些日常小细节让你快速甩掉小肚腩。久坐办公室怎么减肚子：日常细节让你快速甩掉小肚腩减肚子一、注意饮食1、...
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![怎样消除眼袋？去眼袋的方法甩掉眼睛浮肿]( "怎样消除眼袋？去眼袋的方法甩掉眼睛浮肿")
- 很多人都问编辑怎样消除眼袋?其实眼袋是一种非常讨厌的脂肪堆积,它严重影响人们的美观,有眼袋的人看起来老态龙钟,那么,怎样消除眼袋，怎样消除眼袋简单方法有哪些,今天,小编向亲们介绍怎样消除眼袋的方法，五招轻松去眼袋的小窍门。眼袋是怎么形成的？眼袋的形成多是生活不规...
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![瘦脸怎么做 几个妙招甩掉脸上难缠的小肉肉]( "瘦脸怎么做 几个妙招甩掉脸上难缠的小肉肉")
- 小妙招一：吸管瘦脸方法准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。小妙招二：滚一滚轻松瘦脸准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能...
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![怎样甩掉大肚腩？导致大肚腩的七大恶习]( "怎样甩掉大肚腩？导致大肚腩的七大恶习")
- 很多美眉也有这样的苦恼，长得不胖，可是就是有大肚腩，那么怎样甩掉大肚腩？如何减小肚子，首先应了解长小肚子的原因。下面编辑分析了导致大肚腩的七大恶习，看看你有没有，如果有的话，就赶紧改掉吧。用餐的容器过大怎样甩掉大肚腩？无论在家用餐或自助式的，请注意你的容器大小。针对肥胖...
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![短发也能瘦脸：6种简单技巧让你甩掉包子脸秒变小V脸]( "短发也能瘦脸：6种简单技巧让你甩掉包子脸秒变小V脸")
- 夏天来了，不但我们喜欢剪短发，连明星都那么热衷于剪短发，因为它不光时髦，还能小脸显瘦，让包子脸的你也能瘦下来！快来看看泰勒·史薇芙特（TaylorSwift）、高俊熙等一众短发女星是如何利用短发瘦脸的吧！让你包子脸也秒变小v脸。短发也能瘦脸：6种简单技巧让你甩掉包子脸秒变小V脸...
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![怎样掉肚子上的赘肉：盘点轻松甩掉小肚腩的方法]( "怎样掉肚子上的赘肉：盘点轻松甩掉小肚腩的方法")
- 为了拥有苗条身材，减肥是很多MM的一个目标，对于经常做办公室的女性来肚子很容易长赘肉，肚子上有赘肉怎么办，怎样减掉肚子上的赘肉？我们知道掌握减肥喝水的最佳时间能减肥，其实减肚子上的赘肉也得多喝水少喝饮料，一起来看看减掉肚子上赘肉的方法吧。怎样掉肚子上的赘肉：盘点轻松甩...
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![祛斑的小窍门：轻松甩掉斑痕的祛斑小窍门及食疗法]( "祛斑的小窍门：轻松甩掉斑痕的祛斑小窍门及食疗法")
- 白净的肌肤长满了斑斑点点，看起来真的影响美观，怎么祛斑效果好？祛斑的方法有哪些？日常生活中有哪些祛斑的小窍门，祛斑的食疗方法你知道吗？一起看看这些祛斑小妙招吧。祛斑的小窍门：轻松甩掉斑痕的祛斑小窍门及食疗法1、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚...
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