![经常吃素的好处 可抗癌长寿（图）]( "经常吃素的好处 可抗癌长寿（图）")
- 很多人都慢慢喜欢吃素食，食素逐渐成为世界性潮流，成为注重健康的饮食选择后，素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。一、吃素可抗癌美国國镓癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝...
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![长寿的人这个地方摸着非常软（全文）]( "长寿的人这个地方摸着非常软（全文）")
- 长寿的人这个地方摸着非常软，那就是血管软，寿命长。长寿的人身体什么地方摸着非常软呢？在生活中，很多人都会忽视血管健康，随着饮食条件的变化，越来越多的人患上了心血管疾病，那么，你知道血管硬化怎么办吗？软化血管应该怎么做呢？我们一起来看看吧！血管软，寿命长，血管硬，寿命短。当人体动...
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![为什么男人没女人长寿:盘点男人比女人短命的12个原因]( "为什么男人没女人长寿:盘点男人比女人短命的12个原因")
- 据世界各国的人口数据调查表明，男性的寿命比女性平均要短5-7年，而且随着社会对于男性的压力越来越大，这一差距在很多国家还有逐年上升的趋势，所以男性朋友们必须予以重视，那到底造成这种现象的原因有哪些呢？1、女性独特的生理现象女性每月一次的月经失血刺激了人体造血系统的活...
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![世界上最长寿的女性：日本大川美佐绪117岁（图）]( "世界上最长寿的女性：日本大川美佐绪117岁（图）")
- 世界上最长寿的女性，大川美佐绪／117岁（吉尼斯纪录认证）说到世界上最长寿的人，我们首先肯定会想到中国的李清云（原名李庆远）。那么大川美佐绪又是谁呢？原来她竟然是吉尼斯世界纪录所认证的世界上最长寿的女性。那么大川美佐绪又是活了多少岁呢？她的个人经历又是怎样的呢？下面就和度...
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![寓意长寿的植物有哪些]( "寓意长寿的植物有哪些")
- 寓意长寿的植物有哪些，中国传统文化中，在许多家庭中都会摆放一些植物，其中一大部分植物是象征着长寿，不同的植物有不同的寓意，下面就一起来了解寓意长寿的植物有哪些。寓意长寿的植物有哪些11、长寿花说到“长寿”的植物，首当其冲的当然是长寿花了。长寿花不仅花期长颜值也非常...
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![长寿饮食 每天煮一碗这东西让你60年不生病]( "长寿饮食 每天煮一碗这东西让你60年不生病")
- 岑雅素老人尽管已经108岁了，但她气色好、中气十足，讲起话来，嗓门很大，她是慈溪目前年纪最大的老人。岑老太长寿秘诀是什么的呢？吃保健品？坚持运动？不抽烟、不喝酒？……都不是！岑老太的儿子沈祖德回忆，岑老太的胃口很好，虽然几十年前就没有了牙齿，但并不影响她吃东西。岑...
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![长寿的秘诀 通过这四个部位按摩法来延寿]( "长寿的秘诀 通过这四个部位按摩法来延寿")
- 每个人都希望自己能长寿，可是想要长寿应该怎么做呢？今天就赵老老中医教大家如何通过部位按摩法来延寿。一起来看长寿的秘诀。腋窝刺激腋窝可促进血液循环。腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促...
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![一日两餐更长寿]( "一日两餐更长寿")
- 一日两餐更长寿，在现代社会当中，注重养生的人越来越多了。在这部分人群里面，大家普遍认为吃的越少越健康。甚至有很多人认为，一天吃两顿饭最健康。具体了解一日两餐更长寿，一日两餐更长寿1研究表明，每天只吃两餐，能够有效延长寿命。这一发现或许会让那些一日三餐或更多餐的人大...
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![血型与性格 这种血型的人竟长寿（图）]( "血型与性格 这种血型的人竟长寿（图）")
- 血型与性格这种血型的人竟长寿（图）《红楼梦》中的贾母作为贾府的老祖宗，为人和善、宽容。一次，她对刘姥姥说：不过嚼得动的吃两口，睡一觉；闷了时，和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。前半句讲的是随缘，后半句说的是精神上的自我调节，是典型的B型性格。精神上的自我调节贾母活到80多岁，...
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![肌肉是长寿的本钱：这究竟是个什么梗？]( "肌肉是长寿的本钱：这究竟是个什么梗？")
- 肌肉是长寿的本钱你知道吗？那么肌肉是长寿的本钱这是个什么梗？据众多研究发现，与体重秤上的数字相比，从年轻时起就攒点健康的肉，尤其是骨骼肌，日后才会少生病，生了病也能挺过去。不要再节食减肥了，节食这种盲目，让你丢掉的不只是体重，还可能是扛病的肌肉。肌肉是长寿的本钱是什么梗...
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![想要健康长寿多用脑 有助于长寿的好习惯]( "想要健康长寿多用脑 有助于长寿的好习惯")
- 细节决定成败，习惯决定未来。在健康长寿方面，亦是如此。美国《悦己》杂志最新载文，刊出多位专家总结的有益延年益寿的几个好习惯。学知识常用脑。英国神经生物学家米勒认为：人的大脑受训练越少，衰老就越快。常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿。经常用脑也有助于防止认知障...
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![长寿花的养殖方法和注意事项：长寿花的作用,长寿花花语]( "长寿花的养殖方法和注意事项：长寿花的作用,长寿花花语")
- 长寿花的养殖方法和注意事项：长寿花的作用,长寿花花语长寿花因寓意长寿，受到了很多人的喜爱，那家养长寿花的养殖方法和注意事项有哪些呢？下面一起来看看相关内容。家养长寿花的养殖方法和注意事项有哪些1、土壤和栽植其实养殖长寿花土壤是一个非常好解决的问题，因为长寿花对土...
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![全球知名长寿之乡大盘点：探访了解长寿之乡（图）]( "全球知名长寿之乡大盘点：探访了解长寿之乡（图）")
- 长寿的秘诀不只是要有良好的饮食习惯和健康的体魄，安静舒适的居住环境也至关重要。下面这几个地方都是以其居民长寿而闻名的，一起来一探究竟吧!1、冲绳群岛由161个岛屿组成，以其废墟、珍奇的猫、各种各样的石灰岩洞穴和珊瑚礁而出名。居住在这里的居民中每10万名就有34.7个...
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![搓搓身体这几个地方能长寿 常搓脚，强肾不易老]( "搓搓身体这几个地方能长寿 常搓脚，强肾不易老")
- 【搓搓身体这几个地方能长寿常搓脚，强肾不易老】人体布满各种经络，如果部分经络堵塞的话很容易引发各种疾病。所以想要延缓衰老，保持健康状态，没事时不妨多搓搓身体这几个地方，可以起到预防疾病延缓衰老的作用。简单搓搓身体这几个地方能长寿1、常搓脚，强肾不易老双脚除了用来...
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![中国最长寿的人：中国活的最长寿的人是谁多少岁]( "中国最长寿的人：中国活的最长寿的人是谁多少岁")
- 【中国最长寿的人】中国活的最长寿的人是谁？人的一生都会经历生老病死，只不过有的人生命很短，有的人寿命很长，中国最长寿的人是谁？传说中彭祖活了800多岁，菜篮公陈俊443岁，李清云256岁，那么到底中国最长寿的人多少岁呢？哪些是真的哪些是假的？下面为你揭开真相。李清云，256岁（真实性很...
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![小伙为长寿不喝水：这样奇葩的长寿秘诀你信么]( "小伙为长寿不喝水：这样奇葩的长寿秘诀你信么")
- 小伙为长寿不喝水，这也太神奇了，人怎么能好多天不喝水呢？都说人体的百分之七十都是水分，小伙子不喝水还能生存下来，简直是太不容易了！他不喝水的目的竟是为了长寿，不知道这个小伙子从哪听来的秘方，小编只想提醒大家，想长寿需要遵循一定的规律，切不可偏信偏听，对自己的身体造成了重大...
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![女人这处大又圆竟旺夫又长寿（图）]( "女人这处大又圆竟旺夫又长寿（图）")
- 女人这处大又圆竟旺夫又长寿!有研究显示，男人的平均寿命短于女人，不仅有本身生理上的原因，还有很多的男人是因为生活压力较大，从而导致寿命变短。我们都知道现在生活压力越来越大，尤其对于男人来说，承担着大部分的养家的责任和重担，会更辛苦一些。所以男人都想找一个懂自己，旺自...
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![日本女人那么长寿全因做了这事（图文）]( "日本女人那么长寿全因做了这事（图文）")
- 日本女人那么长寿全因做了这事。日本人长寿大家都知道，有很长一段时间日本人的寿命一直排名全球第一，而其女性寿命相比于男性更长，据日本厚生劳动省2016年7月公布的简易生命表显示，2015年日本女性的平均寿命为87。05岁，男性为80。79岁，可以看到女性平均寿命比男性几乎长了7岁。...
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![揭秘!哪种血型的人最长寿（常见血型介绍）]( "揭秘!哪种血型的人最长寿（常见血型介绍）")
- 揭秘!哪种血型的人最长寿（常见血型介绍）拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。如果你是O型血，又恰巧活过87岁，那么姐要...
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![为什么女人比男人长寿：为何女人普遍比男人长寿]( "为什么女人比男人长寿：为何女人普遍比男人长寿")
- 为什么女人比男人长寿，揭秘为何生活中女人比男人老的快却更长寿？不知道大家在生活中有没有过这样的发现，明明一开始，是绝经后的女性衰老的更快些，体质也较男性而言更弱些，然而最终却是成了较为长寿的一方。这到底是为何呢？为何女人比男人老的快？女性更易衰老几家机构的专家共同进...
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![日本人过百岁秘密曝光：日本人长寿9大秘诀你做过几个]( "日本人过百岁秘密曝光：日本人长寿9大秘诀你做过几个")
- 日本除了高自杀率令世人惊叹外，日本的人口普遍长寿且拥有全世界最多百岁老人也是必须承认的事实。日本人的长寿可以从其健康的生活和饮食习惯中找到答案，下面分享日本人长寿的9大秘诀，来看看你做过几个？1、吃饭不过饱日本人讲究吃饭吃八分饱。卡塔赫纳指出，日本人认为如果吃到...
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![长寿的关键之处是什么？早起做这六件事最长寿]( "长寿的关键之处是什么？早起做这六件事最长寿")
- 每个人都希望自己能够长命百岁，然而要想延长自己的寿命就需要满足一些条件。你知道长寿的关键之处是什么吗？赶紧跟随小编的脚步一起来看看吧！一、赖床五分钟起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是...
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![常吃十种长寿食物：十种长寿食物你有经常吃么]( "常吃十种长寿食物：十种长寿食物你有经常吃么")
- 长寿很大程度上说，是吃出来的。十种长寿食物，你有经常吃吗？这些排行全球十大的长寿食物，需要大家都知道哦——看看你喜欢的食物有没有上榜呢？1、喝粥饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天...
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![最长寿的人活400岁死时像儿童：古代史料中最长寿的人]( "最长寿的人活400岁死时像儿童：古代史料中最长寿的人")
- 最长寿的人活400岁死时像儿童：古代史料中最长寿的人在古代中国，很多皇帝为了永享荣华富贵，都追求长生不老之术，希望多活几年。而古往今来皇帝长寿的却没几个，反倒是吃五谷杂粮的老百姓，长寿的很多。在古代史料中，记载的最长寿的人，唐代的时候，他已经出生，一直活到了元朝时期，活了443...
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![3分钟的长寿法则：看你有几个做到了]( "3分钟的长寿法则：看你有几个做到了")
- 3分钟的长寿法则：每天腹式呼吸3分钟在空气新鲜的户外，每天做3分钟的腹式呼吸。具体方法是：先慢慢地由鼻孔吸气，吸气过程中，胸廓上提，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺充满空气，这时肋骨部分会上抬，胸腔会扩大。这个过程一般需要5——10秒，然后屏住呼吸5——1...
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