![女性想要排毒养颜 这四类食物不能吃]( "女性想要排毒养颜 这四类食物不能吃")
- 每个人体内都有很多的毒素，这些毒素有80%在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。这也就是为什么很多女性在后来发现自己的脸上开始长斑或者是脸色发黄，因为这些还被叫做是黄脸皮。因此可见，排毒是多么重要的一件事，清肠排毒，保障了倡导的清洁，由于毒素而导致的一...
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![山楂茶泡水喝的功效与作用养颜瘦身提免疫力抗氧化]( "山楂茶泡水喝的功效与作用养颜瘦身提免疫力抗氧化")
- 冬天口干喝山楂茶冬天气候干燥，很容易让人感到口干舌燥，专家建议，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津开胃，与金银花、菊花加蜂蜜制成双花饮，能很好的生津润燥。山楂酸甜可口，能生津止渴，建议与不同的材料搭配...
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![教你四招排毒养颜 排毒洁面远离毛孔肌]( "教你四招排毒养颜 排毒洁面远离毛孔肌")
- 清洁工作要做好远离毛孔肌夏季的清洁用品要换成清洁效力较强的泡沫洁面乳，丰富细腻的泡沫会帮助毛孔油脂、污物的清洁，只需要在脸上轻轻的打圈按摩，着重出油较重的T字区的清洁，可以有效清洁堆积的物和老废角质。如果你还不放心清洁效果，可以使用洁面刷来到达清洁的效果，高频次...
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![女人吃什么美白祛斑 美容养颜食谱推荐]( "女人吃什么美白祛斑 美容养颜食谱推荐")
- 女人吃什么美白祛斑？一、祛斑花果茶材料：白果25克，白菊花3朵，香雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。做法：1、先将白果去壳，后将白菊花洗净，取花瓣，雪梨洗净只取肉。2、然后将白果、雪梨放进干净的煲中，用小火微，待白果变软，加入牛奶煮开后放凉，放些蜂蜜调味即可。功效：白果、白菊花、梨、牛奶都...
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![养颜秘方这些茶对美容养颜至关重要]( "养颜秘方这些茶对美容养颜至关重要")
- 桃花茶做法：干桃花4克、绿茶5克，沸水冲泡饮服。功效：桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被太阳照射导致皮肤黑的人，孕妇或者月经过多的话就得少喝一些了。姜枣茶做法：生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10-15...
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![美容养颜汤有哪些 四款美容养颜汤推荐]( "美容养颜汤有哪些 四款美容养颜汤推荐")
- 一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法：1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营...
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![香蕉西米羹——健脾养胃美容养颜]( "香蕉西米羹——健脾养胃美容养颜")
- 香蕉西米羹食疗功效:健脾补肺、润肠通便、美容养颜营养价值:果胶、多种维生素、碳水化合物、蛋白质适宜人群:一般人均可食用，尤其是体质虚弱、消化不良、神疲乏力者禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食香蕉西米羹所需材料主要食材香蕉、西米、豌豆粒、枸杞子、冰糖香蕉...
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![女人养颜美容花草茶：对女人最好的十大养颜花草茶]( "女人养颜美容花草茶：对女人最好的十大养颜花草茶")
- 花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。适合女人的花草茶有哪些呢？1、野菊花茶——性寒，味苦。...
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![8种护肤养颜食材，你都知道吗？]( "8种护肤养颜食材，你都知道吗？")
- 1、护肤食材之一：胡萝卜胡萝卜中含有丰富的果胶，对肌肤有很好的润泽作用，再加上果胶物质促进体内毒素排出，能起到排毒养颜的效果。2、护肤食材之二：山芋山芋也有很好的润泽肌肤效果，山芋中的黏蛋白等营养成分能有效改善肌肤粗糙的问题，同时还能增加胃肠蠕动，促进消化，改善胃肠道功...
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![喝什么美容养颜 女人不妨常喝美容养颜汤]( "喝什么美容养颜 女人不妨常喝美容养颜汤")
- 一、燕窝蜜枣汤材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。功效：此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。二、绿豆百合汤材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐各适量。做法：绿豆、红豆...
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![护肤养颜：韩国女星秋季如何护肤]( "护肤养颜：韩国女星秋季如何护肤")
- 秋季的昼夜温差更大，全身上下都发出了干燥预警。皮肤干燥很容易导致晕妆，使角质不断堆积，从而引发各种皮肤问题。出现这种现象的不仅仅只有普通人，女演员们也是如此，因此，女演员们最近对特殊护理的关注度不断提升。那么，要想平安度过此次夏秋换季期究竟有何妙招呢？调节水脂均衡在...
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![吃什么可以排毒养颜：吃什么蔬菜水果最排毒]( "吃什么可以排毒养颜：吃什么蔬菜水果最排毒")
- 吃什么可以排毒养颜：环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。那么吃什么可以排毒养颜？其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有...
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![吃什么能瘦脸：8种食物养颜瘦脸助你变身小脸]( "吃什么能瘦脸：8种食物养颜瘦脸助你变身小脸")
- 【吃什么能瘦脸】明星网红个个都是锥子脸，可自己却有一张大脸，看起来总没自信，脸型是先天的不能改变的，怎么通过后天的努力让自己塑造小V脸呢？后天如何瘦脸最有效呢？日常生活中吃什么能瘦脸，一起和小编看看瘦脸的食物有哪些吧。吃什么能瘦脸：8种食物养颜瘦脸助你变身小脸菠菜菠菜...
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![美容养颜瘦身茶有效果吗]( "美容养颜瘦身茶有效果吗")
- 喝茶瘦身是目前所有瘦身方法中最简单又最见效的。这是因为茶疗温和持久，能激活人体沉睡的机体，令健康从“内”开始！古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，有自己独特的调养效果，有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理效果。随着年龄递增女...
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![教你4招夏季排毒养颜 远离毛孔肌（图）]( "教你4招夏季排毒养颜 远离毛孔肌（图）")
- 教你4招夏季排毒养颜，远离毛孔肌。如果你重视肌肤状态，你会细心的发现你的毛孔比起冬天来说明显了很多。那是由于夏季高温造成的，皮肤出油增多，毛孔就会变大。如此在油闷的情况下做不到清洁到位，那么油脂遇氧气氧化后，就会因此堆积在毛孔中，引起炎症，可能还会造成痤疮肌。清洁工...
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![最有效的水果减肥法 日瘦2斤又能排毒养颜]( "最有效的水果减肥法 日瘦2斤又能排毒养颜")
- 减肥是女人一生的事业，说到减肥法，好多人都会想到很多种方法方式，但是有没有一种最好最快最有效的方法呢？今天小编带大家一起分享这款最有效的水果减肥法。最有效的水果减肥法，日瘦2斤又能排毒养颜。一起来看一下这款最有效的水果减肥法吧。最有效的水果减肥法水果减肥会反弹...
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![什么食物美容养颜：多吃这些食物美容排毒更养颜]( "什么食物美容养颜：多吃这些食物美容排毒更养颜")
- 什么食物美容养颜？美容祛斑养颜的方法有哪些？现如今对于饮食的要求越来越高，不仅要吃的美味健康，女性更是要求能美容养颜，女人吃什么对皮肤好？想排毒养颜拥有好气色，一起和小编来看看能美容养颜的这些食物吧。什么食物美容养颜：多吃这些食物美容排毒更养颜美容养颜补血食物1、猪...
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![夏日白菜养颜瘦身食谱]( "夏日白菜养颜瘦身食谱")
- 白菜是日常生活中非常多见的蔬菜，白菜味道鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦的功能，素有“菜中之王”的美称。除此之外，白菜还可以养颜护肤，减肥瘦身，夏日健康饮食怎可少了白菜?白菜养颜护肤大白菜含水量很高，约95%，而热量很低。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到...
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![12款美容养颜花茶配方 女人一定要喝]( "12款美容养颜花茶配方 女人一定要喝")
- 1、玫瑰花茶材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。2、薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟...
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![维生素e的美容养颜作用及方法]( "维生素e的美容养颜作用及方法")
- 天然维生素E的主要作用祛斑：维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。防皱：皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的...
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![芙蓉鲫鱼——美容养颜助减肥]( "芙蓉鲫鱼——美容养颜助减肥")
- 芙蓉鲫鱼用料：鲜鲫鱼2尾750克、胡椒粉0.5克、鸡蛋清5个、葱25克、熟瘦火腿15克、姜15克、绍酒50克、鸡清汤250克、精盐5克、鸡油15克、味精2克做法步骤：鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，斜切下鲫鱼的头和尾，同鱼身一起装入盘中，加绍酒和拍破的葱姜，上笼蒸10分钟取出，头尾和原汤不动，用小...
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![常喝5款美容养颜茶，让女人肌肤水嫩白皙有光泽]( "常喝5款美容养颜茶，让女人肌肤水嫩白皙有光泽")
- 1、决明子茶将决明子用小火炒至香气溢出时盛出，取10-15克决明子用热开水冲泡后，即可饮用。决明子能起到护肝明目的作用，如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题，都可以喝决明子茶，来理顺自身得气血，让肌肤回归白皙嫩滑。2、大黄茶将3-9克生大黄放入杯中，用热开水...
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![女人美容养颜必备七种黄金食物]( "女人美容养颜必备七种黄金食物")
- 女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入黄脸婆的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。下面就为大家推荐7种美容养颜食物，女性常吃可以让皮肤变得细腻有光泽。女人美容养颜必...
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![好吃又美容养颜甜品的功效和做法 让你越吃越美]( "好吃又美容养颜甜品的功效和做法 让你越吃越美")
- 女明星们为了保养好皮肤和身材，往往在饮食上十分挑剔，不过女人们都挡不住甜品的诱惑，今天为大家推荐4款养颜甜品，可以帮助你改善气色，调理身体，并且热量都不高哦！祛斑美白核桃山药饮功效详解：补气养血、滋养肌肤核桃仁：主淤血血闭，血结血燥，活血通经止痛，生新血，令人好颜色。这里的颜...
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![吃什么可以排毒养颜：女人吃什么食物可以排毒养颜？]( "吃什么可以排毒养颜：女人吃什么食物可以排毒养颜？")
- 吃什么排毒养颜，女性排毒是为了美容养颜，这是大家都知道的，为了更好的养颜，使自己变得美丽，很多女性都会准备各种养颜营养品。健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。酸奶：酸奶中含多种维生素，其中...
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