![家常补肾的食物有哪些]( "家常补肾的食物有哪些")
- 家常补肾的食物有哪些，肾是男人最重要的器官，决定着男人是否生龙活虎，精力充沛、不管是对男人女人来说都一样重要，那么现在分享家常补肾的食物有哪些？家常补肾的食物有哪些11补肾的食物有哪些1、黑色素含量高的食物：例如黑米，黑芝麻，核桃，这些食物都是具有补肾的功效的，日常可以多...
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![家常水煮鱼的简单做法：最简单的做法味很鲜美]( "家常水煮鱼的简单做法：最简单的做法味很鲜美")
- 一直想做最喜欢的水煮鱼，这次尝试了最简单的版本，但味却鲜的很食用时需注意，别过量食用水煮鱼，要注意适可而止。水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏。油中含有大量的热量和脂肪。食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。过量食入盐易造成身...
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![鱼的12种特色做法：2018家常必备美食（做法步骤）]( "鱼的12种特色做法：2018家常必备美食（做法步骤）")
- 鱼的12种特色做法1：松鼠桂鱼做法食材：桂鱼1条、豌豆荚15个、松子30颗、干淀粉250g、花生油50g、鸡蛋1个、料酒50ml、白醋100ml、番茄酱150g、白糖100g、水淀粉25g、蒜泥50g做法：1、将鱼肉贴着从鱼龙骨片出到鱼尾为止不要切断，反面一样，斩去龙骨，将胸部大刺片去，鱼肉打人字花刀。...
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![白萝卜有哪些家常做法]( "白萝卜有哪些家常做法")
- 一、白萝卜的做法（一）脆萝卜材料：：白萝卜600g、白醋40g、糖50g、盐10g、小米椒5个做法：1、白萝卜去皮，也可以保留。然后按自己喜好切成条状和片状都行，不过不要把白萝卜切的太薄，不然就没了脆爽的口感了。2、撒上10g盐搅拌均匀，腌制大约半小时，使得白萝卜软化脱水去辛辣。腌好之后，...
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![蛏子的家常做法]( "蛏子的家常做法")
- 蛏子的家常做法，蛏子营养丰富，烹饪方法也不少，清蒸、煮汤、盐焗、爆炒等，无论怎么做都鲜嫩好吃，让我们来了解一下蛏子的家常做法。蛏子的家常做法1香辣蛏子皇材料蛏子皇500克、青红椒切块、笋子节、花生碎、香辣酱、干海椒节、花椒、盐、味精、白糖、料酒、姜蒜片、葱节、香油...
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![汤的100种做法：教你美味100种家常汤的做法（收藏）]( "汤的100种做法：教你美味100种家常汤的做法（收藏）")
- 汤的100种做法：教你美味100种家常汤的做法（收藏）【鸡蛋香菇韭菜汤】原料：鸡蛋2个，香菇5朵，韭菜50g，植物油15g，盐，味精适量，高汤500g做法：1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择洗干净，切段、氽熟，放...
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![蛏子肉的家常做法大全]( "蛏子肉的家常做法大全")
- 蛏子肉的家常做法大全，最近正是蛏子肥美的季节，蛏子营养丰富，肉质鲜美，做法也非常的多，煮汤、爆炒、清蒸等等，让我们来看看蛏子肉的家常做法大全。蛏子肉的家常做法1爆炒蛏子用料新鲜活蛏子700g；小米椒20个；大蒜头1个；生姜5片；美极鲜生抽；甜米酒；食用油；料酒做法新鲜活蛏子放入淡盐水...
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![孕妇食谱鲫鱼汤的家常做法大全]( "孕妇食谱鲫鱼汤的家常做法大全")
- 鲫鱼汤是由鲫鱼、豆腐脑和其他食物材料制成的汤。它含有全面优质的蛋白质，对缓解压力、睡眠不足等有独特的缓解作用。它特别适合孕妇。材料：练习：1、杀死鲫鱼以去除内脏、鳞片、血液和水分，并用手帕擦干鱼体上的水，从而保证油炸时鱼皮的完整性。2、加入油，在不粘锅里翻炒一道菜...
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![家常补肾的食物有什么]( "家常补肾的食物有什么")
- 能补肾的食物有羊肾、牡蛎、泥鳅等。家常补肾的食物有什么11、黑米，黑米很常见，而它补肾气的作用是很不错的，尤其是在寒冷的冬季，食用黑米有很好的补肾益气作用，在五脏与五行关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米就有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的作用，是男性补肾的好食材。可取适量...
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![红烧肉的家常做法有哪些]( "红烧肉的家常做法有哪些")
- 一、红烧肉的做法做法一材料：五花肉500克，草菇老抽30ml，盐5克，冰糖25克，生姜几片，桂皮一块，八角2个，红枣6只；制作步骤：1、五花肉清洗干净，整条放入开水中灼烫30秒；2、捞出放在水龙头下冲洗至凉透，切厚块，放进开水锅中灼烫30秒；再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透，放进开水锅中再次灼烫30秒，捞...
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![猪皮的家常做法有哪些]( "猪皮的家常做法有哪些")
- 一、猪皮的常见做法（一）猪皮冻材料：猪皮、凉拌菜所需的各种调料做法：1、猪皮用温水洗净，放上水、葱、姜、花椒、大料、少放一点盐开锅中火煮。在猪皮煮到五、六分熟成熟的时候（筷子可把猪皮扎透）就关火。2、用夹子或者筷子将猪皮夹出来，放到菜板上，用刀把猪皮上面的毛和内皮的油脂...
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![腰果虾仁的做法 哪种家常做法好吃？]( "腰果虾仁的做法 哪种家常做法好吃？")
- 腰果虾仁的做法1.虾仁选择和腰果差不过大小的规格，洗净待用；2.用牙签逐个挑去虾线，之后用冷水浸泡30分钟，这样可以使虾仁更加洁白，口感爽脆；3.腰果凉油下锅，小火炸至金黄色捞出放凉待用；一定要凉油下锅，油温高了一下去就糊了；4.胡萝卜切菱形小丁，用开水烫1分钟，捞出待用；5.黄瓜切同样...
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![油焖大虾家常做法：这样做大虾质地鲜嫩]( "油焖大虾家常做法：这样做大虾质地鲜嫩")
- 油焖菜肴在选择食材十分关键，要选择食材好，质地鲜嫩，无异味的食材。如油焖花菇、油焖春笋等等。油焖大虾是油焖菜肴的经典之作，大虾质地鲜嫩。油焖大虾原料：大虾350克调料：葱10克，姜15克，盐5克，糖20克，黄酒5克，醋10克，色拉油200克。制作：1、新鲜的对虾，去须、头、腿，头部开小口取出沙包；2...
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![日本的流水素面：教你日本的流水素面家常做法]( "日本的流水素面：教你日本的流水素面家常做法")
- 流水素面（流しそうめん，Nagashisomen），就是凉水中的冷面。影视剧里经常看到几个人围着一个类似于火锅的东西然后把面条放进去之后面条就顺着里面的水流转，就是流水素面了。流水素面原来是把竹子劈成半月形，接成水渠行，水中有面条顺水而下，想吃的人把筷子一放，面条就上来了。一个叫...
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![包菜的家常做法有哪些]( "包菜的家常做法有哪些")
- 一、包菜的做法（一）手撕包菜材料：包菜、干辣椒、蒜瓣、食用油、调味料做法：1、包菜洗净，用手撕成小块，用菜篮子滤干水分。2、干辣椒切段，蒜在菜板上拍碎，备用。3、锅里热油，大火烧至7、8层熟放蒜蓉和干辣椒爆香；随后放包菜，大火快速炒散4、沿着锅边淋入生抽和香醋，烹出香味；关火，出锅前...
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![玉米煮多久：家常水煮玉米棒要多长时间]( "玉米煮多久：家常水煮玉米棒要多长时间")
- 玉米煮多久：家常水煮玉米棒要多长时间玉米是很常见的一种粗粮食物，它的营养丰富，含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值。一般情况下，煮玉米的方法有很多，比如电饭煲煮玉米，高压锅煮玉米以及微波炉煮玉米等等，不同的方法所需的时间会有所不同。那么煮玉...
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![茶树菇的家常做法有哪些]( "茶树菇的家常做法有哪些")
- 相信喜欢吃蘑菇的朋友们都应该知道，蘑菇的种类是非常多的，虽然都是属于菇类食物，但是其名称、外形以及营养价值也是所有不同的，例如茶树菇就是一种营养非常丰富的菇类，而且茶树菇的蛋白质含量很好，里面含有很多种我们人体必需氨基酸，所以不妨在日常多吃一些茶树菇。一、茶树菇的...
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![红烧蛏子的家常做法]( "红烧蛏子的家常做法")
- 红烧蛏子的家常做法，夏季到来了，而海鲜喝啤酒也是大家最喜欢吃的，但是海鲜很容易做不好，它的腥味特别的重，需要加入辣椒等等一些精致的调味品，下面让我们来了解一下红烧蛏子的家常做法。红烧蛏子的家常做法1红烧蛏子怎么做食材：蛏子400克、蒜3瓣、姜5克、红泡椒5克、小葱5根调味...
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![水煮肉片的家常做法]( "水煮肉片的家常做法")
- 材料：猪肉（或者牛肉）瘦肉250克、白菜（或者其他时令蔬菜，在四川通常使用莴笋）200克郫县豆瓣50克（3汤匙）、料酒25克（1.5汤匙）、淀粉25克（1.5汤匙）、盐2克（约1/2茶匙）、鸡精少量、干辣椒10克、花椒20粒、葱适量、肉汤400克、油100克、酱油3克（1茶匙）、糖5克（1茶匙）、蒜4瓣（去皮，切成末）、姜5克（切...
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![鲍鱼家常做法]( "鲍鱼家常做法")
- 鲍鱼素以珍贵营养丰富著称，一般食用方法是熬煮鲍鱼粥。趁着鲍鱼大批上市，价格便宜很多的情况下，你可以尝试不同的鲍鱼做法，不仅能让你领略到鲍鱼不一样的口味，还能给你的家宴和亲朋聚会带来更多的乐趣。扒金银鲍甫原料：水发鲍鱼半年，鲜鲍鱼半年，豌豆苗五两。调料：葱段、姜片、蚝油...
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![适合家常做的菜]( "适合家常做的菜")
- 适合家常做的菜，家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础，只用简单的调味就可以做出好吃的家常菜，下面我们来看看适合家常做的菜。适合家常做的菜1木须肉材料主料：西芹，活虾，配料：鸡精，盐做法西芹洗净，切成均匀的小段，备用;虾去头，踢去虾线，备用;起锅放少量的油(掌握热锅凉...
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![家常豆腐的做法家常豆腐怎么做]( "家常豆腐的做法家常豆腐怎么做")
- 食物原料：北豆腐300克，大葱适量，食用油适量，盐适量，红烧酱油适量，水淀粉适量，鸡香适量，油精适量，糖适量制作方法：1、把豆腐切成小块。2、煎锅注油烧热，把豆腐放入煎锅，煎至金黄。3、把煎好的豆腐推在一边下入葱段煸香。4、加入酱油、糖轻轻煸炒均匀。5、加入水和盐烧开，转小火盖盖盖子...
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![关于带鱼的家常做法]( "关于带鱼的家常做法")
- 带鱼常常出现在人们的餐桌上，尤其是近海边的人们会经常迟到，带鱼有很丰富法人营养物质，带鱼的鱼刺很少，对于喜欢吃鱼又害怕鱼骨的朋友是极好的宝贝。下面小编给大家分享一下带鱼的家常做法。关于带鱼的家常做法1清蒸带鱼原料：带鱼，葱，姜，料酒，盐，鱼露。制法：1、将带鱼切成块状，洗净。...
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![牛奶燕麦片能减肥吗：燕麦牛奶的家常做法]( "牛奶燕麦片能减肥吗：燕麦牛奶的家常做法")
- 牛奶燕麦片能减肥吗？由于燕麦当中的燕麦胶是最有效的降脂的原理，而燕麦牛奶粥可以说是燕麦早餐中最普遍的一道，这道食谱不仅做法简单，且热量又低，是款营养全面又容易减肥的好食材，一起和昕薇小编看看牛奶燕麦的家常做法吧。牛奶燕麦片能减肥吗：燕麦牛奶的家常做法牛奶燕麦片减肥...
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![白芦笋的家常做法有哪些]( "白芦笋的家常做法有哪些")
- 1、奶油白芦笋法国波尔多是白芦笋产地之一，新鲜采摘的芦笋在清水中煮过后，捞起来浇一些奶油汁，细嫩中微微带脆劲儿，甜美多汁，入口略嚼即化。这种简单的吃法很好地保留了白芦笋的清淡香气。2、冰镇白芦笋将白芦笋焯水去生后置于冰盘上，搭配梅子酱和麻酱即可使用。冰镇白芦笋清鲜...
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