![孕婦水中分娩的10大好處]( "孕婦水中分娩的10大好處")
- 一、不適合水中分娩的人羣1、年齡較大或較小者。有關專家認為，自然分娩的人羣最佳年齡在20至30歲，太小心理準備不足，超過30歲可視為“高齡產婦”，由於生理原因，以做剖腹產為妥。2、身患疾病的產婦。有關專家認為，身患疾病的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發...
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![孕婦需要補充什麼營養 吃什麼營養品好]( "孕婦需要補充什麼營養 吃什麼營養品好")
- 孕婦需要補充什麼營養葉酸，鈣，鐵，各種維生素，礦物質應該説很多準媽媽在妊娠期間都會特別補充的營養素吧。但是至於要如何補，哪一個品牌的含量夠，不管是在國內還是在國外，其實都沒有一個統一的標準。或者説生活中很多準媽媽都是缺什麼補什麼，不缺什麼，什麼就不補了。很難有一個説真...
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![中秋將至 孕婦吃月餅不可“隨意”]( "中秋將至 孕婦吃月餅不可“隨意”")
- “每逢佳節倍思親”，一年一度的中秋佳節即將到來了，傳統的月餅又將成為人們走親串友的必需品。各種各樣的月餅層出不窮，這讓許多準媽媽也禁不住嘴饞起來。關於孕婦是否能吃月餅這個問題，一直流傳着兩個説法，一個是，孕婦能吃月餅，但是要適量，另一個是，孕婦不能吃月餅。那麼，究竟孕婦...
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![孕婦葡萄糖高了怎麼辦]( "孕婦葡萄糖高了怎麼辦")
- 很多的孕婦在產檢時都出現了葡萄糖較高的狀況。這是因為在懷孕期間，為保證供給胎兒所需的營養，許多孕婦大量的補入。孰不知，在進補的同時，也招來了糖尿病，即妊娠糖尿病。那孕婦葡萄糖高怎麼辦？我們去聽聽專家的建議。專家介紹説，很多女性朋友在懷孕期間沒有很好的注意飲食，都出現...
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![孕婦便祕的症狀表現及類型]( "孕婦便祕的症狀表現及類型")
- 實熱性孕婦便祕：大便乾結，腹中賬滿，口苦口臭或胸脅滿悶，大便乾結堅硬，肛門灼熱，舌紅苔黃苔厚；直腸型孕婦便祕——即使有了便意而立即到廁所並不排出，如此反覆孕婦便祕。這是因為大便到達直腸而排便反射不佳所致。年輕女性、孕婦便祕患者多屬此種類型孕婦便祕。虛寒性孕婦便祕：A、...
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![孕婦孕吐頻繁吃什麼好]( "孕婦孕吐頻繁吃什麼好")
- 孕婦孕吐頻繁吃什麼好之甘蔗汁孕吐頻繁的準媽媽們可以嘗試着將甘蔗絞成汁，加上一些生薑汁混勻了來飲用。甘蔗汁和生薑汁都是能夠幫助準媽媽們抵禦孕吐，減少準媽媽們噁心感的食物。孕婦孕吐頻繁吃什麼好之梅菜瘦肉榨菜湯這道梅乾菜瘦豬肉具有很好的幫助準媽媽們開胃的功效，酸...
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![孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好]( "孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好")
- 孕婦冬季飲食原則1、選擇時令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季時令蔬菜，例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋葱、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人們增強抵抗力，度過寒冷季節，可以説是非常棒的禦寒食材哦。另一方面，寒冷會影響人體的泌尿...
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![孕婦吃核桃的最佳時間]( "孕婦吃核桃的最佳時間")
- 核桃的營養價值核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。據測定，500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或4750克牛奶的營養價值，特別對大腦神經細胞有益的鈣、鐵、和維生素B...
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![孕婦怎麼樣做孕婦操最好]( "孕婦怎麼樣做孕婦操最好")
- 在母腹中進行體操鍛鍊，小寶寶的肌肉活動力增強，出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒有進行過體操鍛鍊的要早一些。從懷孕第7周起，小傢伙就開始活動了，小至吞嚥、眯眼、咂拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉身、翻筋頭，都可以做到。準媽媽和準爸爸可以通過動作和聲音，...
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![孕期孕婦怎麼用手機比較安全]( "孕期孕婦怎麼用手機比較安全")
- 婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。科研人士進行的一項測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，用者應避免...
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![春節吃吃喝喝 孕婦這樣做讓胃不受傷]( "春節吃吃喝喝 孕婦這樣做讓胃不受傷")
- 第一、合理全面的營養孕早期胚胎的生長髮育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎髮育的關鍵時期，此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。如果不願吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。值得注意的是不要偏食！除了容易造成營養不均...
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![想要個聰明娃 孕婦就這樣吃]( "想要個聰明娃 孕婦就這樣吃")
- 孕婦吃什麼寶寶更聰明?1、多吃增加胎腦細胞數量的食物胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。產前智能提升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成，及儘量...
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![孕婦可以看煙花鞭炮嗎]( "孕婦可以看煙花鞭炮嗎")
- 孕婦可以看煙花嗎？看是可以，但要保持距離，既避免聲音太大震到耳朵，也避免胎兒受到驚嚇，特別是現在很多家庭過年除了放鞭炮，也會在除夕，或者做壽，結婚等喜氣日子放煙花，這些煙花好看，但是質量參差不齊，而且有些人可能第一次放或者本身就心存畏懼，有可能發生煙花倒地等危險情況，那麼孕婦...
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![孕婦拉肚子怎麼辦 用藥要謹慎]( "孕婦拉肚子怎麼辦 用藥要謹慎")
- 孕婦拉肚子藥物治療孕婦作為特殊人羣，使用藥物，需要經過醫生同意，因為很多藥物都標明禁忌人羣是孕婦，若用錯了，會給身體造成不利影響。那孕婦拉肚子能吃什麼藥呢？下面推薦幾種（僅供參考）：青黴素類藥物如果孕婦拉肚子，可以根據醫生指導選用青黴素類藥物，因為此類藥物對孕婦和胎兒都不...
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![孕婦食譜之涼拌豬肝的做法]( "孕婦食譜之涼拌豬肝的做法")
- 孕婦食譜——涼拌豬肝原料豬肝（300克）菠菜（250克）香菜（15克）蝦米（15克）；調料香油（5克）醬油（5克）大蒜（5克）鹽（2克）醋（5克）；做法1、將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2、將菠菜擇洗淨，用開水燙至斷生，晾涼後切成段；香菜擇洗淨，切成段。3、將菠菜、肝片、香菜、海米、醬油、香油、醋、...
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![孕婦預防早產吃什麼好]( "孕婦預防早產吃什麼好")
- 吃什麼預防早產之魚類準媽媽們在懷孕期間可以多吃一些魚類，各種各樣的魚類都會為各位準媽媽們提供很多的營養物質，特別是魚類中所含的OMEGA-3脂肪酸，能夠幫助準媽媽們延長孕期、防止早產的發生的。大量的研究都表明了，準媽媽們如果能夠在懷孕期間多吃魚，就能夠減少生下過輕的...
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![孕婦補鈣 孕早中晚期各吃什麼好]( "孕婦補鈣 孕早中晚期各吃什麼好")
- （1）孕早期補鈣孕婦補鈣不是任何時候都可以補鈣的，有分時間的，在孕早期補鈣需要遵循一個規律，需要補鈣的體質較弱的孕婦才可以在一定程度上補鈣。在孕早期有先天性貧血、低鈣血癥等等疾病的孕婦才需要補鈣，一般在孕早期胎兒發育這主要是以神經發育最為明顯，對鈣的需求量還不是很...
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![孕婦運動好處多 做做瑜伽身體棒]( "孕婦運動好處多 做做瑜伽身體棒")
- 適合孕婦的3個瑜伽動作：動作一：幻椅式孕媽咪站立在瑜伽墊中央，雙腳打開，與骨盆同寬，雙手穩定骨盆，隨着呼吸，臀部慢慢往下屈膝下蹲，注意膝蓋不超過腳尖。平緩呼吸，5個呼吸過後，雙手鬆開並吸氣，手臂體前向上高舉過頭，3-5個呼吸過後，大腿用力，吸氣的時候，慢慢起身。上身立直，呼氣，雙手放回身...
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![產前準備 雙胞胎孕婦做好這些即可]( "產前準備 雙胞胎孕婦做好這些即可")
- 雙胞胎孕婦的產前準備對自己充滿信心雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫療技術發達的今天，多胞胎接生技術已經十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員，他們都會在你需要時給你幫助，因而不必擔心。吃好睡好，定期進行產檢由於多...
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![孕婦可以吃木瓜嗎 木瓜性寒易引發流產]( "孕婦可以吃木瓜嗎 木瓜性寒易引發流產")
- 一、孕婦可以吃木瓜嗎孕婦不可以吃木瓜。一是因為木瓜偏寒性，不適合胃寒體虛者，而是因為木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，特別是孕早期子宮收縮易引起流產。有的準媽媽認為生木瓜容易導致流產，熟吃總可以吧，比如木瓜煲湯等。實際上，由於木瓜所含的木瓜苷很難被破壞，生吃...
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![孕婦如何補鈣 孕期補鈣指南]( "孕婦如何補鈣 孕期補鈣指南")
- 孕期什麼時候補鈣好?孕期什麼時候補鈣好?從備孕開始補鈣最好。目前我國女性平均每日鈣攝入量僅為國家推薦的一半，很多人基本上不食用牛奶等補鈣的食品，從而使缺鈣的現象更加嚴重。從懷孕那一刻起，胎兒就開始悄悄“偷走”媽媽身上的鈣，如果準媽媽一開始缺鈣，後面補鈣已經是“慢...
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![孕婦適合種植的4種花草]( "孕婦適合種植的4種花草")
- 1.吊蘭它四季常綠，故有“折鶴蘭”之稱。它不僅是居室極佳的觀賞植物，也是一種良好的室內空氣淨化花卉。吊蘭是淨化室內空氣最好的植物，他有着極強的吸收毒氣體的功能，在房間裏養幾盆吊蘭，可將空氣中的有毒氣體吸收殆盡。故吊蘭又有“綠色淨化器”的美稱。而且吊蘭也很容易養殖...
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![孕婦產後發燒發熱怎麼辦]( "孕婦產後發燒發熱怎麼辦")
- 產褥期內，出現持續發熱不退，或突然高熱寒顫，並伴有其它症狀者，稱為產後發熱。本病的產生，多因產後氣血虧虛，腠理不密，衞外不固，外邪乘虛而入；或因產後惡露不盡，淤血內阻；或因血虛陽無所附，浮越於外。此病可分為感染邪毒、血淤、外感、血虛四種類型。治療上應選用以清熱解毒、活血化淤...
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![孕婦腳底長雞眼怎麼辦]( "孕婦腳底長雞眼怎麼辦")
- 腳上長雞眼的危害生活中，雞眼最大的危害就是因壓迫乳頭層的感覺神經末稍而引起劇痛，腳上的雞眼使人走路時非常疼痛，手上的雞眼做事情非常不便，有了雞眼不僅給身體上帶來很多不適，還給人的心理上帶來很大的壓力。青少年患雞眼後如長期不愈，很有可能對正處於生長髮育期的小孩引發...
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![孕婦如何安全選購香水？]( "孕婦如何安全選購香水？")
- 只要選擇一些健康安全、不刺激寶寶的香氛製品，寶寶媽媽一樣可以在生活中營造出屬於自己的獨特魅力。以前，我特別喜歡香水，老公説，我的身上總是帶着迷人的氣息。可是有了寶寶之後，我就不敢用香水了，生怕香味會刺激孩子的呼吸系統，或者令他因為不喜歡我身上的味道而不喜歡我。”很...
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