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- 1.夫妻双方补充叶酸：通常补充叶酸要孕前三个月开始，至少也得补充一个月才会起到作用。叶酸是一种水溶性的B族维生素，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。备孕双方都要吃，同量服用每天一粒即可。2.感情和睦、身心放松：日常保持夫妻和谐的性福生活，对于感情和谐有一定的帮助，从而...
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- 一、蹲下来和孩子说话我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说...
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- 世界上有鬼吗30张鬼图，从古至今，总有人相信死者的灵魂会在其丧生之地或葬身之所徘徊游荡，古希腊哲学家柏拉图也是灵魂不朽说的忠实信徒。我们总是怀疑，在特定的时间和地点，鬼魂会从坟墓里爬出来，在我们的生活中四处游荡。直到今天，还有人一再声称曾亲眼看见过幽灵，甚至有许多人在...
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- 【赵薇减肥方法】赵薇也不是一直都很苗条的，曾一度不顾形象身材发福走样。胖对于女明星来说是个可怕的字眼，赵薇怎么从臃肿的身材变身我们大众眼中的白富美。其实减肥除了掌握减肥喝水的最佳时间外，科学均衡饮食是关键，小编为你分享赵薇减肥方法，一起来看看赵薇是怎么减肥瘦身...
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- 胎儿性别鉴定的方法有哪些？很多孕妈妈在怀孕的时候就想知道宝宝是男还是女，那么在怀孕的时候如何推断肚子里宝宝的性别呢？怀孕初期会有哪些明显的症状呢？最科学的胎儿性别鉴定方法有哪些？民间有哪些常用的胎儿性别鉴定方法呢？随小编来了解一下吧。【胎儿性别鉴定】最科学的胎儿...
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- 在跑步前先做些拉伸运动或放松运动。怎么科学跑步减肥瘦身1科学跑步减肥要点脚跟落地是关键跑步的时候，你通常是前脚掌先落地还是脚跟先落地呢？如果你的答案是前者的话，那你就犯了很多MM都会犯的错误。跑步时前脚掌先落地是不正确的，虽然这样跑起步来比较轻松不吃力，但这会造...
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- 【最佳减肥时间表】对于减肥相信很多女生不知道能何下手，掌握减肥喝水的最佳时间能减肥，对于运动饮食也有它的最佳减肥时间，昕薇小编为你分享最佳减肥时间表，想减肥的你果断收藏了吧，科学有效的减肥时间让你快速瘦身。最佳减肥时间表：科学有效的减肥时间让你快速瘦身最佳瘦身时...
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![备孕前健康饮食(如何科学备孕饮食)]( "备孕前健康饮食(如何科学备孕饮食)")
- 1.备孕前健康饮食，如：一是来自全谷类、水果类以及蔬菜类中的碳水化合物。二是来自大豆、坚果、不含激素的肉制品及奶制品的蛋白质。三是来自橄榄油、坚果和鱼等的健康脂肪酸。四是铁、叶酸、钙、锌、碘以及维生素D和很多其他的大量营养元素。2.备孕女性吃的，如花生（丰富的维...
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![饮食科学搭配 再也胖不起来]( "饮食科学搭配 再也胖不起来")
- 我看到很多ＭＭ都在用节食减肥这个方法，而且在节食过程中视米饭，面包，饼干等等这些碳水化合物食品为头等天敌，决不沾，我也知道这是一种很有效果的减肥方法，但是我肯定坚持不下来，因为我有个毛病，总觉得吃饭的时候不吃一些米啊面啊什么的总觉得不象吃饭，总觉得肚子不饱（也许是我的心理作...
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![民间7大看男女的方法(科学解读)]( "民间7大看男女的方法(科学解读)")
- 目前虽说生男生女的情况都是一样的，但现在有些怀孕的爸爸妈妈还是很好奇自己的宝宝是男孩还是女孩，而民间也有不少看男孩女孩的方法，本文介绍民间7大看男女的方法(科学解读)，不知道你听说过几个？1、看肚子形状（1）男宝宝：像个大西瓜，看起来不像球那么圆。（2）女宝宝：像充了气、较硬、圆...
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![如何科学备孕提升生女孩几率(成功率高的6个小方法)]( "如何科学备孕提升生女孩几率(成功率高的6个小方法)")
- 一、从饮食下手1、想生女孩准妈妈可以多吃酸性的食品，增加血液的酸度浓度，改变体质；2、也进步阴道产生酸性的分泌物，有利于女孩的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食品。>>生男生女与酸碱度的关系二、孕前多吃些蔬菜水果1、孕前多吃蔬菜水果也能提高生女孩的几率，在孕前几个星期多...
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- 科学跑步一周几次，锻炼跑步的目标需求不同，锻炼者的个人情况、跑法也不同，所以每周科学跑步需要几次，要因人而异、具体对待，一起来看看科学跑步一周几次。科学跑步一周几次1适合每周2次或3次跑步的人对于爱好运动、体能较好的七十岁左右的健康老人来说，每周可以进行2次慢跑锻炼...
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- 断奶对于哺乳妈妈们来说也是一个热门的大话题，因为听很多过来人说断奶不容易，刚断奶时不仅自己难受，宝宝也生病等等，还有关于断奶的各种问题等都让很多宝妈非常惧怕断奶，也有各种的担心，不管您是处于哪一方面的担忧，断奶可以说是宝妈来决定的，但是断奶≠断妈，很多科学的断奶知识和...
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- 如何科学坐月子？传统坐月子有很多月子禁忌，最常见的有：绝对保暖，即使夏天也要严遮全身，夏天如何科学做月子？坐月子期间有哪些注意事项呢？夏天坐月子能不能洗澡洗头？夏季坐月子能不能使用空调？新妈妈赶快来了解一下吧。如何科学坐月子：新妈妈夏天如何科学做月子如何科学地坐月子顺产...
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- 眼皮跳在生活中有很多人有过这样的经历，那么右眼皮跳是什么预兆呢？有人则认为，右眼皮跳，会有好运来。眼皮跳是不是有什么事情将要发生呢？右眼皮跳是什么预兆？民间有这样一种说法，左眼跳财，右眼跳灾，是不是这样的呢？下面整理了关于眼皮跳的说法，感兴趣的来看看。右眼皮跳是什么预兆（风...
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- 新生儿疱疹声音是新生儿最常见的一种皮肤病，传染性很强，主要是由于接触感染传播，一般是在新生儿室造成造成，因为新生儿在刚出生的时期，防御力比较低，皮肤有损伤时就容易产生疾病。新生儿疱疹最常见的病因是由于母亲或者是家属还有当时的医务人员的手不清洁，或者是孩子穿的衣物没...
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- 四角游戏：通灵的游戏要慎完（科学解释）四角游戏，一款灵异游戏，你敢玩吗？四角游戏的科学解释真会玩出事？（慎玩）喜欢灵异的朋友，肯定是听过甚至尝试过四角游戏，还有人问过四角游戏的玩死过人么，但你们真的发现鬼了吗！?探秘志此前也做过笔仙的科学解释，其实是一种心理暗示罢了，而四角游戏比...
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- 科学解释晚上照镜子：为什么晚上不能照镜子科学说法揭秘为什么晚上不能照镜子，从科学的角度去看待问题。一直以来，网上都流传着晚上不能照镜子的说法，并且还伴有很多诡异的恐怖故事来阐述这句话的真理，其实我们从各个角度来讲，晚上的确不适合照镜子，即便是从科学的角度去看，这个说...
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- 想减肥的MM每天都在想有什么快速有效的减肥方法，有哪些减肥秘诀或者减肥小窍门吗？其实减肥没有你想的那么难，只要有毅力减肥效果轻松可见，一起和小编看看快速有效的减肥法吧。快速有效的减肥法：10种科学减肥方法轻松狂瘦20斤减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什...
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![木瓜丰胸有科学依据吗，木瓜丰胸的说法科学吗]( "木瓜丰胸有科学依据吗，木瓜丰胸的说法科学吗")
- 1、用木瓜丰胸其实是没有工人科学依据的，但是作为人们交口称赞的丰胸方法，它还是有一定丰胸依据的。2、如果你长期坚持生吃木瓜或食用木瓜菜品，那么你的胸部是会不断生长的，只是这种方法的效果微乎其微，而且木瓜并不是人们日常中经常食用的食物，所以丰胸效果并不怎么理想。3、...
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