![月子餐在家怎么做：明星月子餐介绍]( "月子餐在家怎么做：明星月子餐介绍")
- 月子餐在家怎么做对于市面上琳琅满目的月子餐产品，鉴于中国的食品安全问题一直未能让广大社会老百姓彻底地放心，平日里出去吃个饭还担心受怕，更不要说是专门给产妇调理身体的月子餐，稍有不慎，不起作用还算事小，如果影响到产后妈妈和新生宝宝的身体健康，那就不容忽视了。因此，有条...
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![月子里同房了六次会怎样 有什么影响吗？]( "月子里同房了六次会怎样 有什么影响吗？")
- 月子里同房了六次可能会导致一些病原体侵入女性的阴道当中，从而诱发女性出现妇科疾病，甚至还会增加了出血量，严重的会出现子宫内膜炎、盆腔炎、盆腔囊肿等，影响了个人的身体健康。所以在坐月子期间尽量还是要禁止同房行为的，以免造成自身出现感染性疾病的风险。月子里同房了六...
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![产后体虚月子病？来看看这6大症状]( "产后体虚月子病？来看看这6大症状")
- 产妇体质虚弱主要表现为四肢无力、懒言、心慌、气短、多汗、睡眠不好、全身乏力等，下面关于产后体虚月子病？来看看这6大症状：1、产后身痛：女人产后气血不足，经络得不到好的营养，导致血液运行不畅。女性产后会出现身体疼痛、头晕、心悸、四肢酸痛、麻木等症状。2、产后发热：女人...
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![月子必吃的12种水果 做月子适合吃的水果]( "月子必吃的12种水果 做月子适合吃的水果")
- 月子必吃的12种水果。在产妇哺乳期，母乳是宝宝最重要的营养来源。为了保证母乳营养丰富，产妇需要注意自己的饮食和营养摄入。其中，食用对产妇有益的水果对促进母乳生产和哺育宝宝至关重要。月子必吃的12种水果在月子期间，母亲需要注意饮食和营养摄入，以保证身体的健康和恢复。...
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![乳房大宝妈怎么挑选吸奶器(推荐4个吸奶器品牌)]( "乳房大宝妈怎么挑选吸奶器(推荐4个吸奶器品牌)")
- 市场上的电动吸奶器品牌有很多，但是并不是每一个品牌的吸奶器都适合宝妈，尤其乳房大的孕妈要特别优异了，只有挑选出适合自己尺寸的吸奶器才可以，下面乳房大宝妈怎么挑选吸奶器的方法：1.看喇叭罩尺寸：喇叭罩不合适不光影响吸奶量，还可能导致起泡，降低整个吸奶体验，所以乳房大的宝妈...
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![硅胶奶瓶哪个牌子好：推荐十大硅胶奶瓶品牌]( "硅胶奶瓶哪个牌子好：推荐十大硅胶奶瓶品牌")
- 硅胶奶瓶什么牌子好？在挑选奶瓶时，要从安全性、耐高温、耐水解等等方面去考虑，建议大家选购知名品牌的奶瓶。硅胶奶瓶十大品牌排名：1、贝亲pigeon(十大奶瓶品牌,于1949年日本,婴儿护理保健用品著名品牌,日本一流的婴儿用品厂家)2、NUK奶瓶(于1947年德国,世界知名品牌,德国品...
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![产后月经不调怎么办(5大改善妙招)]( "产后月经不调怎么办(5大改善妙招)")
- 产后月经不调怎么办？改善产后不调5大妙招：1.运动调理产后月经不调妈妈们适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律，同时可以帮助新妈妈气血运行，增强机体的抵制能力。2.饮食调理产后月经不调的新妈妈要注意合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，必要时增加营养，比如：牛奶、鸡蛋...
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![哺乳期如何选择内衣 有必要穿吗]( "哺乳期如何选择内衣 有必要穿吗")
- 哺乳期如何选择内衣？哺乳期妈妈们呢有必要穿内衣吗？须知，坐月子期间，新妈妈的乳房变得越来越大，胀痛的同时，还会出现溢乳的情况，所有产后有很多妈妈困惑，比如：哺乳期如何选择内衣？坐月子有必要穿内衣胸罩吗？会不会压迫乳房导致奶水不足或者无奶的情况出现，下面介绍具体来了解了解。哺...
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![产后乳房该如何恢复(正确母乳喂养姿势)]( "产后乳房该如何恢复(正确母乳喂养姿势)")
- 产后乳房该如何恢复。一些孕妈在产后会感觉乳房膨胀，疼感明显，看起来还有点下垂，这究竟是怎么回事呢？该如何恢复呢？其实，母乳喂养有益于乳房恢复，产后乳房问题不少，身为新妈该多了解哦！下面给大家整了相关内容介绍，来看看。产后乳房该如何恢复乳房恢复方法如下：1.合理哺乳：通过合理的...
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![月子期间会来月经吗 坐月子时会不会来月经]( "月子期间会来月经吗 坐月子时会不会来月经")
- 1、一般做月子不会来月经。不过，也有可能会来月经，这取决于个人生理情况。2、女性分娩后如果不喂奶，一般1-2个月会来月经,但通常不会在月子里来月经。3、须知，在坐月子期间会有恶露存在，一般情况下恶露可能需要42天左右才可以排干净，所以一般来月经的可能性比较小。但在月子期...
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![月子一般虚汗出多少天 该怎么办？]( "月子一般虚汗出多少天 该怎么办？")
- 1、月子期是指产妇分娩后的恢复期，一般是指剖腹产或顺产后的42天。在月子期内，产妇会经历一系列生理和心理上的变化，其中虚汗是常见现象之一。虚汗指的是无明显感觉引起的出汗，可能是由于身体适应新生活方式和荷尔蒙变化所致。2、虚汗的严重程度和持续时间因人而异，一般情况下...
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![月子期间漏奶该怎么办 奶少漏奶解决方法及注意事项]( "月子期间漏奶该怎么办 奶少漏奶解决方法及注意事项")
- 月子期间漏奶该怎么办奶少漏奶解决方法。其实，漏奶属于正常的生理现象，几乎每个宝妈哺乳期都会经历漏奶的尴尬情况，这是不可避免的，而要想解决漏奶问题可以从：减少乳房中的乳汁、按压乳房防止奶水流出、用防溢乳垫等三方面来解决，以下给大家具体聊聊：1.排空乳房：漏奶往往是乳房中...
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![老婆在哺乳期怀孕怎么办 几率大吗]( "老婆在哺乳期怀孕怎么办 几率大吗")
- 在哺乳期怀孕对于新妈妈来说可能是一个惊喜，但同时也会带来一些挑战。如果老婆在哺乳期意外怀孕了该怎么办？以下几点建议来看看：1、停止哺乳：如果你怀孕了，那么你应该考虑停止哺乳。这是因为母乳喂养可能会影响你的怀孕，可能导致早产、流产、出生缺陷等问题。同时，怀孕期间你的...
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![【流产后注意事项】流产后吃什么好，流产后不能吃什么？]( "【流产后注意事项】流产后吃什么好，流产后不能吃什么？")
- 流产后注意事项有哪些？相信大家对人流并不陌生，但是由于在术后不注意保健，仍然有很多女性因为人流而产生一系列后遗症，对于流产后的女性该吃和不该吃什么？不论是哪种形式的流产，与自然生产还是剖腹产，都要坐月子，只是长短时间有差别。一起来看看这些流产后注意事项吧。【流产后注...
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![顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜(慎吃)]( "顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜(慎吃)")
- 坐月子期间有很多禁忌事项，除了不能吹风、运动以外，还要忌吃很多种食物，下面顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜一览表，来参考参考。顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜顺产坐月子禁止吃的12种蔬菜有哪些？这些蔬菜坐月子期间最好慎食，下面一览表来看看：序号蔬菜名称禁吃原因1黄瓜该蔬菜是一种...
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![月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么 坐月子可以吃的水果]( "月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么 坐月子可以吃的水果")
- 月子里能吃水果吗？坐月子可以吃什么水果？女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在饮食上面也要小心选择。坐月子不能吃什么？坐月子不能吃什么水果？月子中的你一定要知道哦。月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么坐月子可以吃的水果坐月子可以吃什么水果坐月子能吃什么水果也是要根...
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![生完孩子后女人下面太大怎么办]( "生完孩子后女人下面太大怎么办")
- 生完孩子后女人下面太大怎么办？其实，想知道生完孩子后下面变大怎么办？首先就需要清楚生完宝宝下面变松的原因才行。对症治疗，才能够更好更快的恢复产前阴道紧致。下面关于生完孩子后女人下面太大怎么办的几种方法汇总，妈妈们一起来看一看吧。凯格尔运动加强骨盆底肌生完孩子后...
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![产妇坐月子怎么去除寒气]( "产妇坐月子怎么去除寒气")
- 女性月子里不小心受凉怎么样才可以排除寒气呢？月子里受凉可以通过饮食调整身体，多吃含有优质蛋白质和维生素提高自身的免疫力。下面关于产妇坐月子怎么去除寒气的方法整理，来看看！产妇坐月子怎么去除寒气11.调整饮食：月子期间不小心着凉有可能会影响女性的肠胃功能出现腹泻、...
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![护理假2022年新规定(护理假标准一览表)]( "护理假2022年新规定(护理假标准一览表)")
- 护理假2022年新规定，2022护理假标准：2022最新产假+护理假标准图表：目前全国有18个地区的地方性政策中规定：享受独生子女父母待遇的老年人患病住院期间，用人单位应当支持其子女进行护理照料，并给予每年累计5天～20天的护理时间。全国护理假一览表（仅供参考，具体以当地规定为准）省/市...
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![产后月经不调怎么调理 教你5个方法有效改善]( "产后月经不调怎么调理 教你5个方法有效改善")
- 1.运动调理产后适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。过度劳累对新妈妈健康不利，而适度的运动可以帮助新妈妈气血运行，增强机体的抵制能力。2.饮食调理产后姨妈失调的新妈妈要注意合理调配饮食，注意产后不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。气血虚者...
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![谢娜公布的月子餐,到底有没有科学营养?]( "谢娜公布的月子餐,到底有没有科学营养?")
- 谢娜公布的月子餐,到底有没有科学营养?前几天，谢娜在自己的微博中，晒出了自己的月子餐，并配文道：分享最近喜欢吃的，鸡肉丸子鸡汤挂面。谢娜自从生完孩子之后，就开始了坐月子之旅，网友打趣说，杰哥的手艺是越来越棒了娜姐超有福。鸡汤再搭配鸡肉丸子，是最有营养也最美味的。看来谢娜...
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![引产后多久可以要孩子：引产坐月子注意事项有哪些？]( "引产后多久可以要孩子：引产坐月子注意事项有哪些？")
- 引产后多久可以要孩子？引产就是指女性12周后因为母体或胎儿原因不能正常分娩，只能通过人工方式诱导子宫收缩，提前终止妊娠的一种方式。引产，实际上与生孩子的过程无异，甚至比生孩子还要伤害朋友们的身体。引产后多久可以同房？引产坐月子注意事项有哪些？引产后多久可以要孩子：引产...
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![盆底肌电疗10次能修复吗 有效果吗？]( "盆底肌电疗10次能修复吗 有效果吗？")
- 1、对于产后出现盆底肌松弛的女性，做盆底肌电疗10次是否能够修复，那得因人而异。2、所以，盆底肌电疗10次，并不一定能完全修复，当然大多还是可以得到修复的，不过，具体的效果也是因人而异的，需要根据个人盆底肌松弛的严重程度来判断。。3、因为盆底电生理治疗主要是通过电生理刺激...
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![生气回奶方法 追奶下奶汤水和食物]( "生气回奶方法 追奶下奶汤水和食物")
- 生气回奶方法。对生气后有回奶的现象，想要追奶，那么首先就需要平和心态、乐观情绪、保证睡眠，然后在进行饮食或药物的调理，具体方法如下：1.生气回奶可以可口服一些疏肝理气的中药柴胡疏肝丸，吃这种药需要调汤口服；2.通过改善情绪、调整心态、适度睡眠保障和多吃富含蛋白质等优质...
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![产后女性正确的凯格尔运动图解]( "产后女性正确的凯格尔运动图解")
- 产后女性正确的凯格尔运动图解。凯格尔运动是非常简单的，主要掌握了正确的锻炼方式，那么在产后恢复盆底肌就并不是什么难事。下面相关运动步骤及图解来看看。凯格尔运动能够改善女性的产后问题产后女性正确的凯格尔运动图解而大多数都是产后的女性需要进行该项运动，所以下面...
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