這些心理常識你知道嗎？

手乾淨的人更容易寬容他人

英國朴茨茅斯大學的斯科那爾博士與同事共同進行了這一研究。他們將44名受試者分成兩組，第一組要求洗手，第二組則不用。這些人同時觀看了一段3分鐘長、有關吸毒成癮的電影片段。接下來研究人員要求兩組人回答一份問卷，是對之前所看電影片段的評價。結果發現，洗過手的受試者對不道德行為的容忍度要高於沒有洗手的人。可見，手乾淨的人更願意寬容和原諒他人。

婚姻幸福可幫助女性減壓

美國科研人員的一項最新研究再次證明婚姻幸福帶給人們的好處。加利福尼亞大學洛杉磯分校心理學家達比?薩克斯比帶領的研究小組發現，與處在糟糕婚姻中的職業女性相比，那些擁有幸福婚姻的女性體內應激激素水平較低，從而回家後能較快地從工作壓力中恢復狀態。

研究人員認為，那些擁有幸福婚姻的夫婦在工作之餘能更為平等地分擔家務勞動，這有助於職業女性下班後儘快放鬆精神，進而釋放壓力。

養狗比養貓更有利於身心

英國貝爾法斯特皇后大學“犬科行為研究”中心資深演講家、心理學家戴博拉?韋爾斯博士研究發現，養狗主人較少患症與膽固醇偏高症，較少患有身體不適症，發展成嚴重醫學疾病的機率也較小。韋爾斯的研究調查同時顯示，與養狗相比，養貓卻不能改善健康。

這項研究的簡單結論是：在幫助防止癌症與症等嚴重疾病發生方面，狗可以發揮人類類似“早期預警機制”的作用。

自言自語有益健康

和親朋好友說說自己的近況與煩惱，能舒緩壓力，增強身體抵抗力，對健康大有好處。但親友們卻不一定總是有時間和耐心洗耳恭聽。弄不好反而傷害感情。

研究人員表示，如果你的嘮叨讓朋友覺得不耐煩，或者找不到合適的傾聽者，不如自言自語。與自己說說你的煩惱與不滿，一來可以調節自身情緒，二來能夠理清頭緒，幫助自己更理智地看待事情。而且不會耽誤別人的時間，更不會洩露自己的隱私。