荷葉減肥茶的原理你知道嗎？

不少想減肥的MM都會推薦荷葉泡水喝，甚至有的人表示通過每天一杯荷葉減肥茶，身體一週內就發生變化了。減掉3斤基本沒問題！荷葉減肥真的嗎？下面小編就為大家解釋一下荷葉減肥茶原理，還有多種減肥茶配方哦。

喝荷葉茶能減肥，那是因為荷葉有清熱解暑、升發清陽、除溼祛瘀、利尿通便的作用。當人體服用後，會在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收。因此是一種有效的而且拒絕反彈的減肥好方法！

除了單一的荷葉泡水喝減肥外，還有其他新花樣哦！

荷葉玫瑰減肥茶：取荷葉3克、玫瑰花3朵，加沸水沖泡，對女性有養顏瘦身的作用。

荷葉蜂蜜水：取荷葉2錢、蜂蜜15cc.荷葉泡開後，取出茶葉渣，加入蜂蜜，攪拌均勻。香氣撲鼻。

荷葉薏米減肥茶：提前將薏米泡水，再放入鍋中煮沸。帶熬出薏米水後，加入幹荷葉，大火煮沸後，熄火燜一會。可以適量的加入白糖調味飲用。