你知道嗎 食鹽有十種美容功效

1、以鹽護髮好處多

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的話，可以用洗髮液正常清洗頭髮後，將洗髮鹽均勻塗抹於頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘後，清水洗淨即可。建議每週2-3次。

2、控制T區油脂分泌

用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

3、去除痘痕及平復面板凹凸

以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。

4、改善粗糙面板和去除黑斑

用水把鹽打溼敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

5、去除腋下異味

鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

6、巧除雙下巴

將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用髮帶固定，休息10分鐘後用水沖掉，隔一天做一次即可。

7、去除腳臭

用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分鐘後用水衝淨即可。

8、護理背部青春痘

入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可。然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水衝淨即可。

9、深層清潔肌膚

洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液，每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去汙效果，不過要注意的是，避開眼部周圍的面板，切記敏感性面板慎用。

10、洗眼明目

遇上颳風的天氣，外出歸來時，可用溫水衝一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內外眼角，達到洗眼明目，去除汙物的目的。

食鹽的其他妙用

1、放鬆鹽浴

它能吸收灰塵，汙垢和毒素，深層清潔面板毛控，鹽中的鎂成分還能幫你排水消除浮腫，所以說鹽水浴是名副其實的美容浴。

用法：在浴缸中放入溫水，然後加入三分之一茶杯海鹽，泡澡15到30分鐘。

2、牙齒增白劑

鹽和小蘇打能製成美白牙膏，去除牙齒上的汙漬。鹽中的氟化物對牙齒和牙齦都有益。

用法：混合一茶勺海鹽和兩湯勺小蘇打粉，再加入一點平常用的牙膏，然後用來刷牙。

3、天然漱口水

鹽有殺菌作用，能防止口臭和牙齦炎。

用法：混合半茶勺鹽，半茶勺小蘇打粉和四分之一杯水，直到鹽溶解，然後當作漱口水漱口。

4、亮甲劑

鹽能軟化面板和指甲的角質層，小蘇打則能去除指甲上的汙漬，恢復指甲的光澤。

用法：在一個小碗裡，混合一茶勺鹽，一茶勺小蘇打，一茶勺檸檬汁和半杯溫水，把雙手手指放在水裡浸泡10分鐘，然後用柔軟的洗手刷擦洗，之後衝淨雙手，塗護手霜。