美髮護髮祕訣：如何護理頭髮，美髮護髮的8個誤區

我們每天都在洗髮護髮，可是你知道怎樣洗髮護髮才正確嗎？洗髮護髮容易陷入哪8種誤區，健康的頭髮是什麼顏色的，一起看看關於美髮護髮祕訣吧。

    美髮護髮祕訣：如何護理頭髮，美髮護髮的8個誤區

健康的頭皮顏色略呈青綠色。頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，同時也佈滿了毛囊。頭皮的最外層是由皮脂膜與正常益菌形成的天然防禦系統，以此用來抵抗外界異物的侵襲。正常的頭皮，其角質層細胞和細胞間的脂質層整齊、緊密地排列，好像構築樓房的“磚”與“泥”一樣。

頭皮的“磚泥”樣結構，在抵禦外來的物理和化學物質的刺激、調節頭皮內部水分的過程中，發揮著舉足輕重的作用。它是頭皮的天然保護屏障，倘若被破壞，則會引發多種頭皮問題，如加劇頭皮乾燥、瘙癢、油膩和頭屑等問題，此外我們的女生髮型也將受到影響，因此保證頭皮健康的是美髮的重點。

頭皮是人體面板最薄的部位之一，僅次於眼周及脣部的面板，而一般來說，頭皮的厚度僅為人體面板最厚部位的1/50。與其他部位的面板相比，不僅長期暴露在外，更被最濃密的毛髮覆蓋。

外界的紫外線和汙染，還有平日裡的美髮護髮不當，都將讓我們的頭皮生活在岌岌可危的狀況之下。而一旦頭皮受損，我們最為在意的秀髮也將失去養分，萎如枯草，更談不上打造出時尚的女生髮型。

美髮之頭皮護理第一步：勤梳頭

每天早晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長。此外，在梳頭時需要注意，先要將打結的頭髮用手輕輕拉鬆，而梳頭時不可使勁用力，因為拉扯頭髮會傷及頭皮和頭髮毛囊。

美髮之頭皮護理第二步：正確洗護

洗髮時，要用指腹按摩揉搓，不要用指甲撓、抓或用力拉扯頭髮，以免刺激頭皮。沖洗時一定要衝洗乾淨。

TIPS：在選擇洗髮水時要注意看清配方，如果是頭皮類的洗護產品，那麼不論是洗髮露還是護髮素，都可以接觸到頭皮，反之，洗髮露可以接觸到頭皮，但是護髮素只能塗抹於髮梢及發乾處。

美髮之頭皮護理第三步：頭皮按摩

按摩對舒緩頭皮經絡有很重要的作用，它能促進頭皮的血液迴圈。因此每週至少要為我們的頭皮做一次按摩。而美髮護髮的頭皮按摩的方式很簡單，只要使用海飛絲“絲源復活組合”系列中的頭皮頭髮按摩膏，再配合上“一分鐘頭皮SPA”按摩操的按摩手法，就能輕鬆在家享受一次奢華的頭皮SPA之旅，輕鬆簡單又不費事，效果卻很好。

美髮護髮 頭皮按摩方式：

1、洗髮後取硬幣大小的頭皮護理膏，分幾次直接抹在頭皮上，然後就像洗頭一樣，用手指輕柔地抹勻。

2、兩拇指指肚按著兩邊太陽穴，沿著發跡，向頭頂上按壓，每次挪動2公分左右。

3、在頭髮分印處（中心線），用手指肚輕輕按壓，一點點地往左右兩邊按壓，做2-3下。

4、用手指肚輕輕按壓頭皮。先從發跡線開始，慢慢至頭頂，然後是後腦勺。重複做6次。

5、用手指做梳子，通發，做10次左右。

6、手指砰砰砰地輕叩整個頭部，使頭皮放鬆。

最後，把頭髮抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要過於刺激頭皮，使頭皮緩和地回覆自然狀態。

美髮護髮掃盲區：

誤區1:洗髮時在頭髮上打泡沫

掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫

這個錯誤很嚴重，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解汙垢，洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，何來保護，如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在髮尾打再過度到頭皮上。

護髮誤區大掃盲 掌握正確洗護原理

誤區2:把頭髮堆在頭頂揉洗

掃盲：從上至下捋頭髮清洗

要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素，洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。

誤區3:偶爾少用一次護髮素。

掃盲：洗加護絕對不分離

千萬別這麼不在乎護髮，少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護髮素來彌補基本無大成效，嚴重的是這種傷害是累加的。

誤區4:頭髮還在滴水，就抹護髮素

掃盲：用護髮素前一定擦乾頭髮

洗髮時一定要備條幹毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求就越高一些。

誤區5:頭皮敏感易傷，儘量吹髮絲

掃盲：迅速吹乾頭皮，減少熱風傷害

頭皮吹乾了，髮絲很快也會變幹，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根，快速晃動吹風機，吹乾頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成幹足矣，頭髮會很蓬鬆柔順。

誤區6:只在睡覺時，散下頭髮

掃盲：壓力大時多散發

工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著 長髮。因為扎頭髮會讓頭皮血液迴圈不暢，敏感和脫髮就會很嚴重。

誤區7:洗髮水溫一成不變

掃盲：洗髮時水溫要由高到低

水溫會影響到後續的造型效果，所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順；之後再做吹風造型之類，就更易出效果，頭髮也更有光澤。

誤區8:少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒

掃盲：比平時多用一分力揉頭皮

洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脫落了，藉助護髮素的潤滑才掉落下來。脫髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓 。

我們每天都在洗髮護髮，可是你知道怎樣洗髮護髮才正確嗎？洗髮護髮容易陷入哪8種誤區，健康的頭髮是什麼顏色的，一起看看關於美髮護髮祕訣吧。

    美髮護髮祕訣：如何護理頭髮，美髮護髮的8個誤區

健康的頭皮顏色略呈青綠色。頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，同時也佈滿了毛囊。頭皮的最外層是由皮脂膜與正常益菌形成的天然防禦系統，以此用來抵抗外界異物的侵襲。正常的頭皮，其角質層細胞和細胞間的脂質層整齊、緊密地排列，好像構築樓房的“磚”與“泥”一樣。

頭皮的“磚泥”樣結構，在抵禦外來的物理和化學物質的刺激、調節頭皮內部水分的過程中，發揮著舉足輕重的作用。它是頭皮的天然保護屏障，倘若被破壞，則會引發多種頭皮問題，如加劇頭皮乾燥、瘙癢、油膩和頭屑等問題，此外我們的女生髮型也將受到影響，因此保證頭皮健康的是美髮的重點。

頭皮是人體面板最薄的部位之一，僅次於眼周及脣部的面板，而一般來說，頭皮的厚度僅為人體面板最厚部位的1/50。與其他部位的面板相比，不僅長期暴露在外，更被最濃密的毛髮覆蓋。

外界的紫外線和汙染，還有平日裡的美髮護髮不當，都將讓我們的頭皮生活在岌岌可危的狀況之下。而一旦頭皮受損，我們最為在意的秀髮也將失去養分，萎如枯草，更談不上打造出時尚的女生髮型。