面板護理應注意的細節（圖）

    【面板護理應注意的細節】天氣乾燥時，不少人都會往臉上噴保溼噴霧。通過實驗發現，相對來說，素顏更容易吸收噴霧，如果化了淡妝，吸收力就會大打折扣。不過，5分鐘後，無論是素顏還是化過妝的臉上，保溼度都出現了下降。

噴完用手拍一拍

北京廣安門醫院面板科主任醫師宋坪表示，使用保溼噴霧是一個補水的過程，但是隨著環境的變化噴霧會蒸發，水分很難保持在面板上。

宋坪說：“有些人噴完保溼噴霧後，就等著臉部自然吸收，但是反而會感覺越來越幹。通常我們需要適當用紙巾按壓面部，將多餘的水擦乾，或者用手拍一拍，讓水分吸收。”

補水後要注意鎖水

不過，比起補水，更重要的是鎖水。宋坪表示，這時需要補充透明質酸或甘油，“把日常用的化妝水放入小瓶子裡，等到乾的時候拿出來噴一噴，既可以補水，也可以鎖水。”

此外，在使用噴霧後還可以抹一些清爽的保溼乳液或面霜，不僅能讓補水效果加倍，更可解決在空調房內出現的幹紋、起皮等肌膚缺水問題。

同時，專家提醒，保溼噴霧適合所有膚質，但是敏感膚質的人應注意不要使用有香料等成分的化妝品。

面板護理應注意細節

冬季，很多人脫下衣褲時會掉一些皮屑。宋坪建議，緩解這種情況可以使用中性沐浴露洗澡，注意洗澡不要太勤，水溫不要過高，“否則面板表面的皮脂膜容易被破壞，失去保護作用，導致水分過度流失，乾燥脫屑等。”同時，最好使用一些油性保溼乳液作為日常護理。

面板護理還應注意細節，譬如浴後塗抹保溼乳液要在面板擦乾後馬上塗抹，並且注意腰部及小腿部位的充分按摩，尤其是小腿前部（脛前部位）以及腰部摩擦部位。因為這些部位皮脂腺相對少，容易出現面板幹癢。

此外，經常口乾舌燥者可以喝些百合銀耳羹，脾虛而兼有燥相者可以喝百合山藥粥，燥相明顯、脾胃功能正常者可以喝冰糖梨水。