熬夜的危害 熬夜面板應該如何護理？

都說睡美容覺，這句話一點都不錯，面板在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈，肯定面板不會好的了。面板是一個人的形象問題，有那個男神女神的面板不好的，所以護膚也成了美眉和帥哥的必修課，可是在這夜貓族的世界裡免不了熬夜的，可是一熬夜各種肌膚問題都會出來了，你知道熬夜肌膚要怎麼護理嗎？今天就讓小編給你來講一講吧。

　一、讓肌膚喝足水

讓肌膚喝足水，不是自己喝水。是給肌膚補水，睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得面板水噹噹，羥基乙酸能改善面板乾燥並美白，富含的抗氧化配方(如維他命a)可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。

　二、必不可少的眼霜

就算你九點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的面板是臉上最嬌嫩的地方，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。

　三、腳也要護理

針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然後塗抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用於雙手，你還可以在潤足乳里加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵禦腳步真菌，一舉兩得哦。

　四、和痘痘說拜拜

睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以採取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯或者鋅的產品，它們可以抑制油脂分泌，並且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。

　五、護理嘴脣

面板需要護膚，嘴脣也一樣，去眼脣去角質霜(或者軟毛牙刷也可)輕刷脣部去掉死皮，然後塗一層潤脣膏去睡覺吧，第二天一早嘴脣也美噠噠。

都說睡美容覺，這句話一點都不錯，面板在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈，肯定面板不會好的了。面板是一個人的形象問題，有那個男神女神的面板不好的，所以護膚也成了美眉和帥哥的必修課，可是在這夜貓族的世界裡免不了熬夜的，可是一熬夜各種肌膚問題都會出來了，你知道熬夜肌膚要怎麼護理嗎？今天就讓小編給你來講一講吧。

　一、讓肌膚喝足水

讓肌膚喝足水，不是自己喝水。是給肌膚補水，睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得面板水噹噹，羥基乙酸能改善面板乾燥並美白，富含的抗氧化配方(如維他命a)可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。