怎麼做晒後修復：最實用的晒後修復快速恢復白嫩肌

怎麼做晒後修復？相信很多妹紙在炎熱的夏季，出去玩2天回來就得黑一圈，強烈的紫外線就算塗了防晒霜，也不能保證晒不黑，好心塞啊，晒傷了也不能坐以待斃，想辦法找應對措施也最明智，小編為你分享最實用的晒後修復措施，讓你快速恢復白嫩美肌。

怎麼做晒後修復：最實用的晒後修復快速恢復白嫩肌

那晒傷後要幹些什麼？怎樣才能最大限度的緩解被晒傷的肌膚呢？今天小編就教大家晒傷後的肌膚護理方法，就算晒傷不用慌！

首先，在對晒傷的肌膚進行處理之前，我們先要了解自己的面板究竟被晒傷到那種程度：

一般來說，陽光對身體的破壞分為急性和慢性：

急性晒傷：也稱日光性皮炎，是由於日光的中波紫外線過度照射後，引起人體區域性皮膚髮生的光毒反應。急性晒傷一般會出現發紅、發燙、瘙癢脫皮、疼痛和水泡等現象。

慢性晒傷：雖然面板不會馬上有很嚴重的反應，但是由此而會產生面板衰老、鬆弛、雀斑或者乾燥起皮等現象。這是因為陽光中的紫外線會破壞面板組織，減慢面板新陳代謝速度而造成的。

對於慢性晒傷，只要做好後續的肌膚防晒和保溼工作就好了，平時只要多補水，一般幾個月就可以恢復。

所以我們今天主要針對急性晒傷教大家一些補救的步驟，妹子們趕快拿出紙筆記一記吧！

一.晒後緊急修復

被晒傷後，首先最重要的是鎮靜肌膚，舒緩發紅和疼痛的症狀：

方法1：冰敷法

面板晒傷後趕緊回到室內，將毛巾泡在冰塊中打溼，然後敷在晒傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至面板感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止。

方法2：牛奶敷面法

用冰牛奶敷在晒傷的部位，可以迅速緩解晒後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹晒後修復凝露。

二.長效補水舒敏

在對晒傷的面板進行鎮定之後，雖然看起來已經有些好轉，但是要讓其恢復如初就必須開始一系列的長效補水保溼工作：

方法1：.黃瓜面膜

黃瓜具有美膚的功效。面板晒傷後，把黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，疼痛會消減一些。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。記得敷後用水沖洗乾淨喲。

方法2：天然蘆薈

剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的面板上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚髮紅髮熱的現象就會消失。在這裡小編要強烈安利蘆薈這個神奇的植物！經常使用蘆薈護膚，可以讓面板溼潤滑爽，而且晒斑、雀斑的顏色也會逐漸變淺的。

三：護膚品的日常護理

在做完以上幾點之後，我們還需要依靠一些自然抗過敏的噴霧和乳液精華來進行最後的收尾工作。

怎麼做晒後修復？這些晒傷後的面板護理小方法大家都學會了嗎？最後小編要提醒各位妹子，晒傷之後的肌膚非常嬌嫩敏感，大家一定不要急於求成，進行去角質或者適用磨砂類的產品，那樣反而會得不償失！夏季出門掌握正確的防晒方法也很重要哦。