受孕的方法有哪些，促進受孕的方法

1.吃吃喝喝，自然孕育，男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，而女性每天喝半杯清茶，懷孕的機率會提升7倍。

2.清潔健康，孕育生活，含有酒精的飲料碳酸飲料，拒絕香菸，拒絕過度鍛鍊。

3.保持清爽，輕鬆穿著，在備孕期間建議男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數，不要經常騎自行車或者激烈的動作。

4.輕鬆計算，快樂排卵，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

5.巧用機器，準備把握，可以使用排卵拭子檢測，在排卵之前的24——36個小時。在發現LH高峰之後的3——6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。

6.孕前保健，掃除煩惱，預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長

7.準確計算，抓住時機，在排卵期間，最好1——2天同房一次。而在清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

8.恰當姿勢，助你受孕，夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢，而男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。

9.二人世界，放鬆享受，如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕鬆，盡情地享受吧！3