女人備孕最忌諱的水果(木瓜收縮子宮)

女人備孕最忌諱的水果

1.木瓜，木瓜吃多了會讓子宮收縮，備孕期間的女性最好少吃。

2.荔枝，荔枝是熱性水果，吃多了容易引起上火、便祕，備孕期間最好不要吃。

3.山楂，山楂也有收縮子宮的作用，所以在備孕期間要少吃。

4.芒果，芒果是熱性水果，而且芒果裡面含有容易致敏的成分，過敏體質的女性最好不要吃芒果。

5.西瓜，西瓜是寒性水果，特別的冰過的西瓜，備孕期間吃了容易出現胃寒、胃脹、消化不良、拉肚子等症狀。

女性備孕吃什麼養卵泡

1.豆類食物 ，女性在備孕的過程中應該要多吃一些豆類食物，有助於女性卵泡的發育,讓卵泡長的又大又好。

2.生薑紅糖茶，女性平時多喝一些生薑紅糖茶,既能夠為子宮保暖,又可以加速身體的血液迴圈,讓卵泡更好的發育。

3.野生甲魚湯，野生甲魚湯是女性養卵泡最好的一種食物,甲魚的滋陰補腎效果特別好，可以加強它的功效,增加女性透明白帶的分泌量,有效促進卵泡發育。

4.海魚，海魚當中含有非常豐富的不飽和脂肪酸,可以提高人體的免疫力,也能夠讓女性保證卵子的健康。