夫妻哪種睡姿最好

人家睡覺的時候每個人的姿勢都是不一樣的，而我們睡覺的時候是身體最放鬆的時候，一般都會採用怎麼舒服怎麼來。但是很多人在結婚之後，就是兩個人躺在一張床上，往往有些恩愛的夫妻在睡覺的時候姿勢就會比較特別。

三種常見的夫妻“睡姿”，最後一種才是最佳選擇，別羞於瞭解

枕著老公的胳膊睡

在日常生活中對於熱戀中的情侶或者是新婚的夫妻來說，通常會選擇相擁而眠，在睡覺的時候妻子都會枕著老公的胳膊睡覺，如果你在睡覺的時候採用這種睡姿，那麼說明你們之間是足夠恩愛的。

但是長期保持這種睡姿很容易使得女性患上頸椎病，男性患上肩周炎，所以說對於這種看似“恩愛”實則“折磨”的睡姿還是不建議採取的。

面對面摟著睡

很多夫妻在睡覺的時候都習慣性的面對面摟著睡覺，但是長時間這樣睡覺似乎並不利於身體健康，很容易導致睡眠質量下降，更容易影響我們的記憶力和分析能力，甚至會影響到我們第二天的工作和學習。

而且長時間面對面摟著睡覺，很容易使得吸入對方撥出的二氧化碳，久而久之也會引發大腦出現缺氧的情況，這樣對於兩人的身體健康也是有一定影響的。

夫妻最健康的睡姿：背對背式

其實夫妻之間在睡覺的時候儘量採用背對背的方式，這樣能夠有助於提高睡眠質量，而且有助於身體的保養。但是有些夫妻可能覺得這種睡姿會影響到夫妻之間的感情，而且一般在吵架的時候才會採取這種睡姿。其實真正到你晚上睡覺的時候，你是什麼樣的睡姿，其實連你自己也不知道吧。如果你在睡覺的過程中出現背對背式的睡覺姿勢，這樣更有利於身體健康。而且晚上睡覺也不會影響到兩人的感情吧。