如何狠心的放棄一段感情

如何狠心的放棄一段感情，如果你想要結束一段感情，那一定要足夠狠心，不要猶豫不決，不要藕斷絲連，因為這不是捨不得對方，而是不斷地在傷害對方，下面來了解如何狠心的放棄一段感情。

如何狠心的放棄一段感情1

第一步 慢慢淡出對方的生活

當你決定要放棄一段刻骨銘心的愛情那一刻開始，首先要做的就是要從對方的生活中把自己抽離出去，包括習慣、關心、噓寒問暖、陪伴等等，這樣的話慢慢你就會發現你已經不是那麼需要對方了，時間久了，自然也就變得可有可無。

第二步 在思想上說服自己

很多人放不下一段感情的最主要的原因莫過於在思想上繞不過來那個彎彎，總覺得自己離開了對方就無法生活。但其實，世界上是沒有誰離不開誰的，有些人來必定會有些人離開，而這也需要我們去接受這樣的事實，人不能夠只活在幻想中，當你的觀念轉變過來之後，放下感情也是水到渠成。

第三步 多與朋友談心、交流

放棄一段感情，就等於放棄一個人，一個自己非常喜歡缺不得不離開的人，這種疼只有親身體會的人才深有感觸。說實話，這種事情很難，真的很難。但及時止損才是聰明人的選擇。

與朋友談心，交流能夠在一定程度上幫助我們轉變自己的`思想，有些人是無法親身體會，但外面的、人會比處於感情中的我們看的更加透徹，所以多聽聽周圍人的意見，也是非常有用的。

　　

第四步 消除腦海中對未來的期待

很多人無法放棄一段刻骨銘心的感情主要原因就是還有著對未來的期待，這是支撐他們的強大動力，但總要明白，當一個人不愛你的時候，你做的再多 在對方看來也就是一個笑話，你其實只是感動了你自己。

所以在腦海中消除對未來的期待，能夠促使我們去放棄一段刻骨銘心的愛情，因為所有人都明白，沒有未來的愛情不值得。

第五步 不斷充實自己的生活

把對方當成生活中的全部，這是很多人對感情的狀態，並不否認這種。但當你想要放棄的時候，付出的多，放棄就越難。

所以，想要放棄一個人的時候，就不要再把她當成生活的全部，去充實自己的生活，你會遇到更美好明天。

第六步 適應沒有對方的以後

學會試著適應沒有對方的以後，不要堅持了幾天之後，就覺得自己不行。一定要堅持，一遍一遍的告訴自己，你以後的生活沒有她了。時間久了，自然而然就能夠放下了。

第七步 堅持屬於自己的驕傲

堅持屬於自己的驕傲，你是非常優秀的一個人，你會遇到更好的，每一個人都有著自己的尊嚴和驕傲，堅持屬於自己的驕傲和尊嚴，勇敢的放下這段感情，以後的生活定會更加瀟灑。

如何狠心的放棄一段感情2

放下一段感情最狠的辦法

1、改變原來的想法

感情中最忌諱的，放下一段感情，就要學會改變你原有的觀念。如果知道一個不愛你的人，就永遠不會回頭，也不會內疚。當他決定背叛你的時候，對於你所有的愛情，都會轉移到另一個一個女性身上。

有人可能會說不一定，但自己的男友很有情義，即使分手也很照顧自己的想法和感受。確實有良心的人可能很珍惜以前的戀愛關係，但大多數人都不為曾經的`戀人著想。

想要完全拋棄感情的話，不管多痛苦都必須要稍微瞭解一下。他已經不愛了。不能回來。不要試圖用曾經的戀愛打打動他。那隻會讓他更討厭你。對挽回的戀愛沒有任何幫助。

2、出去多走

分手後，不要把自己關在家裡。請試著離開家。世界上有很多有趣的東西。一個你不值得留戀的感情是沒有意義的。你愛得越深，對方就越任性，分手的時候也會傷害你。放下一段感情最決定性的方法不是報復對方，而是讓你更自信。

　　

怎樣才能狠心放下一段感情

第一招:時間遺忘法

把與對方有關的東西全部銷燬，從此陌路不再有任何瓜葛，不給彼此任何希望，徹底讓自己死心。這一招看起來決絕，但假如某一天他/她突然又出現在你的生活中，甚至是主動找你重歸舊好，你能否巋然不動，一語拒絕?如果能，那才叫做徹底放下。

第二招：尋找新歡法

人和人是不同的，就像樹葉和樹葉不同一樣，如果你真愛一個人，他/她的溫柔賢惠，陽光直率，或者劣跡斑斑，總有一部分會殘留在你心中，讓你難以忘懷。那麼，當她再次出現的時候，你能保證不會再次怦然心動?

第三招：更愛自己法

怎麼才算更愛自己呢?吃好穿好就是愛自己嗎?女人失戀後暴食、購物;男人失戀後去，但那真的能讓他們開心嗎?能，但卻短暫。因為女人依然會在購物後坐在咖啡館裡茫然地注視著過往的人群，不明白為什麼別人看起來總那麼開心?男人在深夜回家的路上會感嘆，原來真的不及她萬分之一，從而陷入更大的落寞與悲哀裡。

第四招：找回自我法

也許有人在失戀後會乍現，重新自己，設定目標。譬如，有個男人立志要泡好多好多女人，成為情場高手。後來他果然做到了，他泡了很多妞，成為了情場高手，為此還寫了一本書專門指導別人。

若干年後，他在某個人生的轉角遇到了那個女人，發現她不過是一個普通女子。於是，他感嘆每一條路都是荒徑，每一個人都是過客，每一篇記憶都是曾經，他認為自己徹底放下了。

然而，讓自己從一個感情真摯的男孩變成所謂情場高手，這何嘗不是一種自虐?當他慶幸當初沒有追到她時，她會不會也慶幸斷然離開了他呢?因為，愛情哪有輸贏，你以為你贏了，可到底還是輸了。

如何狠心的放棄一段感情3

如果你想要結束一段感情，那一定要足夠狠心，不要猶豫不決，不要藕斷絲連。因為這不是捨不得對方，而是不斷地在傷害對方。

成年人結束一段感情的最好的方式，就是從來不會在一段感情上浪費太多的時間，當結束了的時候就直接轉身離開，從來不會回頭不會爭吵，不會痛哭，也不會欲擒故縱。這樣的一種絕情，是對成年人感情的最好的一種結果。

即便你的內心有很多的不捨，即便你還想再看對方一眼，那也不要這樣做。因為你的不捨會給對方奢望，會讓對方誤以為你們還能在一起。

結束一段感情最狠心的方式不是刪除所有聯絡方式，而是不聯絡。即便你們之間還有彼此的聯絡方式，那也不再聯絡，以後就當最熟悉的陌生人。

在面臨分手的時候，女人一般都會刪除對方的所有聯絡方式，而男人不會，男人會留著你所有的東西，但他卻不再會主動聯絡你，就算你聯絡他，他也不會搭理你。

　　

女人是在用刪除聯絡方式的方法逼迫自己狠下心來離開男人，而男人雖然沒有刪除聯絡方式，但他已經狠心的不再和對方聯絡了，這段感情就那麼結束了。

如果你想要徹底的'結束一段關係，徹底的斬斷一段感情，那最好也採取不再聯絡的方式。聯絡方式刪不刪的無所謂，只要你能做到不再聯絡對方就好了。

如果你一直猶豫不決，一直和對方藕斷絲連，那你們之間的感情就永遠都無法被徹底結束。

既然兩個人要分開了，那就當斷則斷，狠心一點，還對方一個灑脫，還自己一個自由。

這是處理這種感情的最好的方式，有一些感情註定沒有好的結果，如果走不到終點，那就灑脫的離開，既然道理大家都懂，為什麼不能決絕的說分手。

成年人的世界裡，狠心也不完全是一種缺點，你對感情的不糾結，你的狠心反而是讓對方更快速的放棄了你，讓兩個人都更體面一些。