![準媽媽要常吃這六類食物]( "準媽媽要常吃這六類食物")
- 一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。這類食品營養豐富，而且易於消化，當然選擇這類食品，要記住選擇那些無新增成分或者少量新增成份的。準媽媽平常備一些全麥餅乾類的小零食，細細咀嚼能夠非常有效地緩解孕吐反應；而且能解決飢餓。二、奶、豆製品。孕婦每天應該攝取...
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![十大鹼性食物要常吃(魔芋竟然是鹼性食物)]( "十大鹼性食物要常吃(魔芋竟然是鹼性食物)")
- 十大鹼性食物要常吃1.魔芋，經常吃魔芋，可以達到身體的酸、鹼平衡，多吃魔芋還可以降三高，排除身體毒素、美容養顏、減肥等諸多好處2.桑葚，桑葚中的花青素還可以抗老化，保護眼睛，防止脫髮，潤腸通便，從而達到減肥的目的。3.馬鈴薯，馬鈴薯可以緩解燥熱、便祕，還可以養護脾胃，益氣潤腸。消...
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![戶外運動要學會的小常識]( "戶外運動要學會的小常識")
- 一、起源發展戶外活動的歷史，最早可追述到18世紀的歐洲。早期的戶外運動其實是一種生存手段，採藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類為了生存或發展而被迫進行的活動。二戰期間，英國特種部隊開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓，其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力，這是人...
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![美容護膚品要經常更換嗎]( "美容護膚品要經常更換嗎")
- 護膚品是不是能不能經常更換是眾多愛美女性都關注的一個焦點。有的人因為用了一個牌子的護膚品一段時間，但卻不見美顏效果，因此想要更換掉護膚品；而有的人則是單純是見一個愛一個，恨不得都買回放在自己的梳妝檯上才好。那到底能不能經常換護膚品？如何要換，多久換一次才合適？其實...
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![日常擦口紅要卸妝嗎，擦口紅需要卸妝嗎]( "日常擦口紅要卸妝嗎，擦口紅需要卸妝嗎")
- 1.日常擦了口紅，記得一定要卸妝。而且要卸乾淨，還要用專業的眼脣卸妝液來卸口紅，這樣就避免有殘留了。2.很多時候擦了口紅就是一整天，到晚上照鏡子時感覺自己的口紅已經被吃的差不多了，這時你會覺得既然不明顯了就不用卸妝了，其實，這時錯誤的想法，雖然白天被吃掉或被蹭掉了嘴脣上...
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![兒童自救常識家長要重視]( "兒童自救常識家長要重視")
- 兒童自救常識是很重要的，畢竟在生活中世事變幻莫測，很難預料，如果讓孩子自己掌握一些必要的自救知識，在關鍵的時候，父母不在場，孩子自己肯定就用得上，就可以防止一些意外發生，那麼，有哪些自救知識是應該掌握的呢？我們來看看！目錄：1.兒童如何應付突發事件和威脅呢2.兒童應該掌握的自救...
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![三種常見食物寶寶要注意咯]( "三種常見食物寶寶要注意咯")
- 食物一：甜品甜品是每一個寶寶的最愛。什麼?甜品會助長寶寶近視?下面看看專家怎麼說的吧。據有關專家測定，甜食可以助長近視眼的發展。這是因為，甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果機體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足。同時，糖是酸性物質，在機體代謝過程中...
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![孕初期便祕正常嗎(輕微正常/嚴重要就醫)]( "孕初期便祕正常嗎(輕微正常/嚴重要就醫)")
- 懷孕初期有便祕屬於正常現象，這是因為體內激素水平變化，胃腸道蠕動減弱，且懷孕後增大的子宮壓迫直腸，導致部分孕婦在孕初期會出現便祕，可稍微吃一些通便的水果，看是否能緩解，如果經過飲食調理未改善的話要及時就醫查清楚。導致孕早期便祕的原因有很多，主要有以下幾種情況：1.孕激素...
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![新爸媽要了解十個餵養常識]( "新爸媽要了解十個餵養常識")
- 1.遇到啥事都恐慌紐約市心理學家利昂·霍夫曼博士表示，很多新手爸媽對寶寶吐奶、嘔吐等身體反應太過敏感，擔心小傢伙排便次數不正常啦，吃的是不是適量啦，哭得正常不正常啦。往往帶孩子的頭一年，父母都會因為一些雞毛蒜皮的小事神經緊張。其實寶寶遠沒有我們想的那麼脆弱，反倒是...
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![日常妝需不需要打腮紅]( "日常妝需不需要打腮紅")
- 日常妝需不需要打腮紅，人們常說，世界上沒有醜女人，只有懶女人。看看那些個美女，其實她們本身條件並不十分優秀，也要靠修容才能變得非常完美。修容和腮紅可以發揮出更大的能量。一起看看日常妝需不需要打腮紅。日常妝需不需要打腮紅1需要的，腮紅就是整個妝容的靈魂腮紅的作用我...
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![嬰兒頭髮要經常剃嗎]( "嬰兒頭髮要經常剃嗎")
- 如果寶寶頭髮生長得較快，又是處於炎熱的夏季，那麼可以經常理髮。嬰兒頭髮要經常剃嗎1嬰兒不需要多次剃頭。頻繁的剃光頭並不可以改變寶寶髮質，嬰兒的髮質和遺傳有著不可隔斷的關係，如果父母雙方頭髮都不是很好，就算經常給寶寶剃頭，也不會改變寶寶頭髮稀少狀況。同時在剃頭的時...
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![養薩摩耶需要什麼常識]( "養薩摩耶需要什麼常識")
- 養薩摩耶的好處和壞處：好處、薩摩耶是天生的樂天派，每天無憂無慮，吃吃玩玩，然後對著主人傻笑。和它們在一起會非常輕鬆，它們對老人和小孩也十分友好，沒有攻擊性。薩摩耶對主人非常依賴，喜歡和主人一起互動玩遊戲等。薩摩耶智商較高，訓練起來難度不大，很容易就能學會在指定地點大小...
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![經常長痘痘要怎樣排毒：臉上經常長痘痘的原因]( "經常長痘痘要怎樣排毒：臉上經常長痘痘的原因")
- 臉頰長痘可能是長期熬夜或者飲食不規律造成的，也有可能是身體內的一些毒素所導致。那麼臉上經常長痘痘要怎樣排毒呢？戰痘就像減肥，不能一邊運動，一邊吃很多美食，所以小編給大家總結了一些臉上經常長痘痘是什麼原因，生活中應當儘量避免這些行為哦。經常長痘痘要怎樣排毒黃瓜（清熱...
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![寶寶喝牛奶，這些常識一定要懂！]( "寶寶喝牛奶，這些常識一定要懂！")
- 一、寶寶多大喝牛奶最好？隨著寶寶慢慢長大，腎臟和腸胃道的功能腋窩在不斷成熟，對奶製品的需求也會發生改變。1.半歲以下最好喝母乳或配方奶粉母乳是新生寶寶最好的食物，6個月內的寶寶喝母乳完全能滿足身上發育所需。如果媽媽的母乳不能餵養寶寶，可以使用配方奶粉代替。2.半歲...
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![這客廳裝修需要注意這些風水常識13大常識]( "這客廳裝修需要注意這些風水常識13大常識")
- 1根據風水學邏輯，進門後若先經臥室或廚房才到達客廳，會讓住宅內外隔離不清，容易導致工作或業務脫軌、出紕漏，因此，客廳應該是一入大門就可以看到的。2客廳作為對外溝通的樞紐，應保持乾淨整齊，避免堆放垃圾雜物，這樣才可凝聚家人的向心力，並增強個人的財運。3根據風水學知識，客廳的...
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![家庭教育 十個“一分鐘”異常重要]( "家庭教育 十個“一分鐘”異常重要")
- 一分鐘接觸：父母要注意摸摸孩子的頭、肩膀，握握孩子的手，通過接觸來傳遞父母與子女的親情，傳達給孩子愛和力量。一分鐘傾聽：不要總是讓孩子聽，父母可轉換一個角度，傾聽一下孩子的心聲，走進孩子的心靈世界。在傾聽孩子講話時，一定要精力集中、精神振作、態度和藹。一分鐘遊戲：笨拙的...
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![常捱打的孩子易心理變異——不要常打孩子]( "常捱打的孩子易心理變異——不要常打孩子")
- 父母如果經常打孩子，就會造成不可彌補的嚴重後果，使孩子產生不良心態和心理偏差。兒童心理醫生認為，經常捱打的孩子，會出現以下一些不良的心態和心理偏差。一、說謊有的父母一旦發現孩子做錯事就打。孩子為了避免皮肉之苦，就開始說謊，被父母發現後，有可能打得更重，那麼下一次孩子...
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![日常護膚要注意這幾點]( "日常護膚要注意這幾點")
- 1、做好保溼的基本護膚工作對於肌膚的護理與保養來講，保溼補水絕對是最基礎的，也是最重要的，肌膚如果面臨乾燥粗糙，那麼，也就是在逐漸衰老中，因此，美眉們需要做好充足的為肌膚保溼補水的基礎工作。建議美眉們可以使用比較滋潤的保溼產品，除了塗抹基本的護膚水以及乳液麵霜之外，還...
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![家庭需要了解的優生優育常識]( "家庭需要了解的優生優育常識")
- 孕育是每個家庭的一件大事，影響孩子成長有三個要素：基因、胎教和後天的環境（教育)。應該說，基因是前提。胎教是基礎，後天教育是根本。因此，我們必須講究生育的優質性。做到優生、優育、優教。生個聰明健康的孩子優生就是生個聰明健康的孩子，先天性畸形和遺傳性疾病的孩子出生。...
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![年輕夫妻需要掌握的分娩常識]( "年輕夫妻需要掌握的分娩常識")
- 對於年輕夫妻而言，在產前往往是焦慮的不行，因為擔心的事情實在太多了，為了解決這些現象，專員建議年輕夫妻們，在產前一定要了解一些與分娩相關的知識，本文就整理出年輕夫妻產前應掌握的分娩知識，一起來學習下吧。分娩知識之分娩前的注意事項分娩前由於胎兒體積較大，加上孕婦腿腳的...
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![準媽媽需要了解催產針的常識]( "準媽媽需要了解催產針的常識")
- 在使用催產針之前我們應該首先正確認識它的用途以及副作用。使用催產素並不像有的人想像的那樣，好像是縮短了產程、減輕了疼痛，使正常的分娩變得更輕鬆和順利。除非是過期妊娠或者其他必要的情況下，才應該遵從醫生安排使用催產針。“讓醫生打催產針，可以生得快點兒，減少宮縮時...
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![健康養生小常識：飯後七不要！]( "健康養生小常識：飯後七不要！")
- 1、忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣。因為喝茶固然能增加胃液的分泌，促進食物尤其是肉類的消化吸收，但是茶葉中含有多量的單寧，它進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，妨礙人體對蛋白質、鐵質及其他營養素的...
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![護膚小常識：護膚品到底要不要成套使用？]( "護膚小常識：護膚品到底要不要成套使用？")
- 【護膚小常識護膚品到底要不要成套使用？】護膚品到底要不要成套使用？對於很多女生來買護膚品時，總是被推薦成套使用效果更佳，護膚品一定要成套使用才能效果最好嗎？整套一起用，或不同牌子混在一起用都各有好壞。有一個原則可以參考：護膚品不一定要成套使用，但要配套使用。護膚小常...
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![懷孕11周出血要注意哪些常識]( "懷孕11周出血要注意哪些常識")
- 懷孕11周出血要注意哪些常識？對於懷孕的準媽媽們來說，清楚妊娠期間的常見表現是很有必要的，特別是在懷孕11周以及12周的時候，這個時候身體的一些特徵已經很明顯，而臨床也有懷孕11周出血情況的發生，很多女性朋友不知道應該如何對待？這裡要提醒的是，不僅清楚哪些因素導致懷孕11周出...
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![日常淡妝需要畫眼影嗎]( "日常淡妝需要畫眼影嗎")
- 日常淡妝需要畫眼影嗎，眼妝是整個妝容的靈魂，說起眼妝，很多女人會覺得很麻煩，特別是眼影，畫得好你的眼睛就會顯得很大特別有神，一起來看看日常淡妝需要畫眼影嗎。日常淡妝需要畫眼影嗎1淡妝的話很多淺色的眼影都蠻適合的、大地色也可以淡妝的、個人比較偏愛粉色和大地色系的、...
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