![十種美食補充熬夜加班所失營養]( "十種美食補充熬夜加班所失營養")
- 十種適宜熬夜加班人群吃的食物：紅豆粥紅豆中含有的石鹼酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿，減少便祕，幫助清除下身脂肪。木瓜沙拉木瓜含有獨特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而積聚的脂肪；其果膠成分更是優良的洗腸劑，有利於排除體內廢物。奇異果奇異果除了含維生素C豐富外，還含有豐富...
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![備孕需要吃什麼嗎(十種容易懷孕的食物)]( "備孕需要吃什麼嗎(十種容易懷孕的食物)")
- 備孕需要吃什麼嗎1.蔬菜，蔬菜中也有許多高鈣的品種。小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。2.動物骨頭，動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。3.豆製品，大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高，...
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![世界上最奇怪的蛇：奇怪的十種蛇排名第一讓女人羞澀]( "世界上最奇怪的蛇：奇怪的十種蛇排名第一讓女人羞澀")
- 世界上最奇怪的蛇：奇怪的十種蛇排名第一讓女人羞澀世界上最奇怪的十種蛇，排名第一的你絕對沒見過！在這個多姿多彩的國際中，日子著林林總總的動物，蛇是比較特別的一種。蛇類在國際上散佈極為廣泛，其種屬隨地域、氣候、環境而各異。已知國際上現有蛇類2200多種，別離從屬10科，其間有...
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![古代女人性生活後如何避孕：十種古代的避孕方法]( "古代女人性生活後如何避孕：十種古代的避孕方法")
- 【十種古代的避孕方法】避孕套16世紀才被正式研究使用，那麼在此之前古代人然而事實遠非如此，我們的祖先為了避孕，可謂用盡當時可得的一切資源、手段，這些手段包括使用符咒、魔法、草藥、豐富的膳食搭配和動物器官。一起來看看十種古代的避孕方法吧!1、毒水銀高度文明的古代中...
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![世上前十名最美的花長什麼樣，十種最美的花盤點]( "世上前十名最美的花長什麼樣，十種最美的花盤點")
- 世上前十名最美的花長什麼樣，咱們大多數人都是喜歡花的，所以我相信你已經列出了你自個的列表。第一眼相見，它們的花香、花容就讓咱們為之驚歎。咱們用它們來點綴咱們的頭髮、點綴咱們的家、潤飾咱們的公園；花朵製成的精油讓咱們香氣襲人。世上前十名最美的花1、天堂鳥這種令...
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![養生禁忌 十種傷腦食物要少碰]( "養生禁忌 十種傷腦食物要少碰")
- 少碰含鉛食物鉛是腦部一大殺手，吃下含鉛食物，例如爆米花、皮蛋、罐頭食物等，鉛會隨著血液進入腦部，使腦部的氧氣及營養供應不足，破壞腦細胞，造成記憶力減退、腦部的氧氣及營養供應不足，破壞腦細胞，造成記憶力減退、腦部組織受損。少碰太甜食物超量的糖攝取，不容易為人體所消化分解...
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![面板病發物最厲害的十種食物]( "面板病發物最厲害的十種食物")
- 面板病發物最厲害的十種食物，發物是指有營養但是卻有刺激性，容易誘發疾病或加重疾病的食物。如果有過敏症，受傷或者剛做完手術的朋友，最好不要吃發物，不利於傷口的癒合。一起看看面板病發物最厲害的十種食物。面板病發物最厲害的十種食物1面板病的發物有蛋白質類、海魚類、海...
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![【女人什麼時候最容易受孕】女人第一次會懷孕嗎 女人容易受孕的十種方法]( "【女人什麼時候最容易受孕】女人第一次會懷孕嗎 女人容易受孕的十種方法")
- 女人什麼時候最容易受孕夫妻在女性排卵期間有規律的性生活，女性容易受孕，且成功懷孕。1、對日常月經規律的女性來說，下次月經來潮前14天是排卵日，排卵前後4.5天是排卵期，排卵期內同房容易懷孕。對於月經不調的女性，排卵日可以通過觀測基礎體溫來確定。2、此外，還可以通過自己來...
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![【十大刮油食物】十種刮油食物排名：怎麼吃都不怕胖]( "【十大刮油食物】十種刮油食物排名：怎麼吃都不怕胖")
- 【十大刮油食物】過年的時候，許多人會因為吃的太油膩而發胖，如何避免每逢佳節胖三斤呢？春節過後又胖了？吃這幾種刮油食物趕走油膩吧！1、地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助於排便。2、山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能分解蛋白質和糖，有利於脾胃的消化...
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![常吃十種食物輕鬆祛痘 補充維他命E是關鍵]( "常吃十種食物輕鬆祛痘 補充維他命E是關鍵")
- 杏仁：補充維他命E杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質，都是對美容有益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細緻。維他命E被稱作細胞膜的祕密武器，可以修復、鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤，同時維他命E也有抗衰老，提高免疫力...
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![中醫食療養生食譜大全(夏季養生必吃十種食物)]( "中醫食療養生食譜大全(夏季養生必吃十種食物)")
- 中醫食療養生食譜大全1.紅棗粥，將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚,加水適當,熱至稠,即可食用。紅棗有補脾、養血、安神、補血調經,活血止痛,潤腸通便的作用。2.龍眼粥，龍眼肉15克、紅棗10枚、粳米50克,以起熬煮成粥。養心健脾,適合貧血兼有失眠健忘者。龍眼營養豐富,是珍貴的滋...
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![能降血糖的食物有哪些：降血糖的十種最佳食物]( "能降血糖的食物有哪些：降血糖的十種最佳食物")
- 能降血糖的食物有哪些：血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，比如下面這降血糖的十種最佳食物。降血糖的十種最佳食物1、黃瓜。黃瓜含水量大，並有微...
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![無氧運動有哪些 十種簡單無氧運動]( "無氧運動有哪些 十種簡單無氧運動")
- 無氧運動有哪些。無氧運動是指那些不需要氧氣執行代謝的運動。無氧運動通常指的是那些對於身體而言是高強度、短時間的運動，比如跑步、游泳、滑雪和慢跑。這些運動通常需要使用大量的糖原和肌肉纖維來提供能量，並且可以提高身體的心肺功能和耐力。1無氧運動有哪些常見的無...
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![最倒黴的十種夢]( "最倒黴的十種夢")
- 最倒黴的十種夢，每個人睡著的時候，都會做各種各樣的夢。而從解夢學上，我們得知，有些夢預兆著不好，也有些夢預兆將會發生好的事情。下面介紹最倒黴的十種夢！最倒黴的十種夢11、夢見貓夢見貓是招惹的象徵，是不吉利的，有可能會有不幸降臨，夢見貓，很有可能讓自己的品德受到非議，被人們怨...
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![益氣補陽吃什麼 冬季吃十種食物暖胃益肺]( "益氣補陽吃什麼 冬季吃十種食物暖胃益肺")
- 一、蘿蔔。蘿蔔含有較多的水分、維生素C，一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、甘酶、澱粉酶、芥子油等有益成分。祖國醫學認為，蘿蔔性涼味辛甘，入肺胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症...
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![秋季時尚丹寧風當道 牛仔外套十種搭配很帥]( "秋季時尚丹寧風當道 牛仔外套十種搭配很帥")
- 【秋季時尚丹寧風當道牛仔外套十種搭配很帥】春今年颳起丹寧風，應該又不少女孩喜歡帥氣簡約的牛仔衣吧。那你知道牛仔外套怎麼搭配才能將自身的美麗凸現出來呢？今天小編就為大家介紹牛仔外套搭配，無論是配褲裝穿還是裙裝，帥氣、淑女各種風格隨你搭配。一起來看一下牛仔衣搭配...
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![盤點中國最貴的十種礦泉水，你喝過哪一種？]( "盤點中國最貴的十種礦泉水，你喝過哪一種？")
- 盤點中國最貴的十種礦泉水，你喝過哪一種？水是生命之源，如今的礦泉水越做越高階，國外許多飲用水品牌早已涉及高階市場，國內的主流礦泉水廠家也不甘示弱。今天小編就帶大家扒一扒國內最貴的十種礦泉水。屈臣氏蒸餾水600ml售價約3元。瓶子挺有個性，算是飲用水中不錯的了。景田百歲...
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![可對付便祕的十種食物]( "可對付便祕的十種食物")
- 牛蒡牛蒡所含的維生素或礦物質很少，卻含有豐富的食物纖維，可促進腸子蠕動、消除便祕，使致癌物質排出體外；而牛蒡的食物纖維裡的纖維素與木質素具有抗菌作用，有抑制癌細胞生長的功效，可以預防大腸癌及胃癌。不過，牛蒡屬於澀液很多的蔬菜，如有過敏性面板炎或溼疹的人，應避免食用。茼...
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![男人出軌的十種表現]( "男人出軌的十種表現")
- 總拿對方跟其他人比較、時常翻看手機等。男人出軌的十種表現1一、漠然當你的男人變心後，他的第一特徵絕對是漠然。對你漠然，對你的朋友漠然，對你身邊的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不會打電話來問候一句，更別奢望他到你公司樓下接你。總之，當你希望他能夠關心你的時候，你...
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![中國古代十大女人酷刑：歷史上的十種女子酷刑]( "中國古代十大女人酷刑：歷史上的十種女子酷刑")
- 中國古代十大女人酷刑：歷史上的十種女子酷刑顧名思義是針對女性的刑法。對生理上的迫害之外，還對受刑人產生極大的心理影響。本文列舉了歷史上的十種女子酷刑一，騎木驢騎木驢是古代懲治罪犯的刑法，多用於勾結姦夫謀害親夫的女人所用。水滸傳裡教唆西門慶勾引潘金蓮的王婆，就死...
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![10種特點的女人讓男人惦記著迷：讓男人著迷的十種女人]( "10種特點的女人讓男人惦記著迷：讓男人著迷的十種女人")
- 男人喜歡女人的特點雖然各不相同，但也有相似點。做一個被很多男人欣賞的女人的驕傲的，那麼女生知道，什麼樣的女人最讓男人著迷上癮嗎？除了漂亮的外表外，其實男人更在意女人的內在美，獨立自信的女人受男人歡迎。10種女人最讓男人著迷上癮1.獨立自主給雙方空間也許女人有點依賴會...
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![化妝品中的十種禁忌]( "化妝品中的十種禁忌")
- 化妝品永遠都是女人的閨中珍藏，因為只有它能使花容更加的嬌豔！你可以擁有它，但是你真的瞭解它嗎？知道怎麼正確的使用它嗎？別以為這個話題無關輕重，因為化妝品使用不當的話，不但會給肌膚帶來負擔，更有甚之還會傷害到自己的身體。不宜面部搽香水搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起...
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![十種不適合學鋼琴的人：對照下你有沒有這十項]( "十種不適合學鋼琴的人：對照下你有沒有這十項")
- 鋼琴作為樂器之王，是絕大部分家長為孩子選擇的課外特長培訓的首選，但是學習鋼琴涉及方方面面，除了學生本身的因素，家長背後的態度也是極其重要的。下面列舉了十種不適合學鋼琴的人，來對照下自己適合不適合吧。1、不喜歡音樂的人要想知道自己的孩子是否喜不喜歡彈鋼琴，最主要一...
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![女孩相親遇奇葩男：相親最怕遇到的十種奇葩男（圖）]( "女孩相親遇奇葩男：相親最怕遇到的十種奇葩男（圖）")
- 女孩相親遇奇葩男：相親最怕遇到的十種奇葩男（圖）相親，眼下似乎成了現代社會中青年男女相識的普遍途徑，尤其是隨著科學技術的不斷進步，人與人之間的交往變得越來越隔空化，陌生人的交集更加困難了。當然，相親並不只是剩男剩女們的特權，許多男生與很多女生剛過二十歲就會有人上門說媒...
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- 1、拒絕減肥餐有一種觀點認為，減肥餐實際上並不利於減肥。因為當你每天堅持清湯掛麵、清水煮白菜的時候，你的身體會得到一個能量供應不足的訊號，這樣全身的身體代謝速率就會下降，當你恢復正常飲食後，身體恢復正常新陳代謝有一個延時，這樣很容易造成體重反彈。因此減肥不僅要少...
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