![孕婦適合種植的4種花草]( "孕婦適合種植的4種花草")
- 1.吊蘭它四季常綠，故有“折鶴蘭”之稱。它不僅是居室極佳的觀賞植物，也是一種良好的室內空氣淨化花卉。吊蘭是淨化室內空氣最好的植物，他有著極強的吸收毒氣體的功能，在房間裡養幾盆吊蘭，可將空氣中的有毒氣體吸收殆盡。故吊蘭又有“綠色淨化器”的美稱。而且吊蘭也很容易養殖...
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![孕婦便祕的症狀表現及型別]( "孕婦便祕的症狀表現及型別")
- 實熱性孕婦便祕：大便乾結，腹中賬滿，口苦口臭或胸脅滿悶，大便乾結堅硬，肛門灼熱，舌紅苔黃苔厚；直腸型孕婦便祕——即使有了便意而立即到廁所並不排出，如此反覆孕婦便祕。這是因為大便到達直腸而排便反射不佳所致。年輕女性、孕婦便祕患者多屬此種類型孕婦便祕。虛寒性孕婦便祕：A、...
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![孕期孕婦怎麼用手機比較安全]( "孕期孕婦怎麼用手機比較安全")
- 婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。科研人士進行的一項測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，用者應避免...
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![孕婦能吃蒜苗嗎？孕婦吃蒜苗有6個好處]( "孕婦能吃蒜苗嗎？孕婦吃蒜苗有6個好處")
- 孕婦能吃蒜苗嗎孕婦是可以吃蒜苗的，孕婦吃蒜苗主要有下面幾個好處：1.提高免疫力。女性懷孕後要是身體不適應，容易出現免疫力低下的問題，免疫力低，就可能會感冒。孕婦適當食用蒜苗，蒜苗能夠有效提高自身的免疫能力，孕婦食用後還是有好處的。2.補充纖維素。蒜苗中也含有豐富的纖維...
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![晝夜溫差大 孕婦秋季咳嗽怎麼辦]( "晝夜溫差大 孕婦秋季咳嗽怎麼辦")
- 孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎很多孕婦在咳嗽的時候往往心理過於緊張和焦慮，怕自己咳嗽會影響到胎兒。專家在分析：孕婦咳嗽對胎兒不會有多大影響的，但要注意孕婦咳嗽不可以吃西藥，儘量選擇咳嗽食療方/妊娠期不適食譜。女性在妊娠期自身的抵抗力會有所下降，所以很容易發生感冒、咳嗽...
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![冬季感冒高發 孕婦如何躲避感冒病毒]( "冬季感冒高發 孕婦如何躲避感冒病毒")
- 一、冬季孕婦感冒預防篇1、外出：戴口罩、戴手套，預防措施先做好流感病毒多是通過空氣傳播的，孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所，戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸控鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的紙巾。2、外出回到家：先洗手，再...
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![夏天孕婦如何應對高溫]( "夏天孕婦如何應對高溫")
- 一是不要頂著日頭晒。夏天如果孕媽媽在沒有任何遮擋在太陽底下晒，那麼就會患重症中暑，是這是因為被太陽晒久了，體內的熱量過多，而引發神經器官受損，從而出現昏迷、血壓升高、呼吸困難等現象。所以在高熱的天氣裡要避開烈日當頭的時候出行，特別是中午的十點到下午四點這段時間最...
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![孕婦這樣做 對妊娠紋說“拜拜”]( "孕婦這樣做 對妊娠紋說“拜拜”")
- 妊娠紋防護方法一、增強面板彈性1、孕媽咪在孕期以及產後都應該多吃膠原蛋白質和維生素E含量豐富的食物。2、加強運動鍛鍊，多做伸展運動，多給肌膚按摩，讓面板纖維更加牢固。3、孕媽咪洗澡時可以用微涼於體溫的水清洗腹部並且輕輕按摩腹部面板，讓面板彈性增加。二、注意體重增...
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![孕婦可以吃肉蓯蓉嗎]( "孕婦可以吃肉蓯蓉嗎")
- 肉蓯蓉肉蓯蓉，別名疆芸、寸芸、蓯蓉、查幹告亞(蒙語)。高大草本，高40-160釐米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。屬列當科瀕危種，是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產業。分佈於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人蔘”...
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![孕婦咳嗽吃什麼好的快 試試這些食療方]( "孕婦咳嗽吃什麼好的快 試試這些食療方")
- 1、橘皮煮薑汁準備紅橘皮、老薑、蔥，將老薑削皮切片，蔥洗乾淨切碎，然後放入鍋中加水煮，一直煮到有香味出來。等煮好後，倒入碗中，即可飲用。2、烘烤橘子橘子對治療咳嗽有很大的幫助。除了用橘皮煮薑汁外，還可以烘烤橘子服用。烘烤時，在橘子底部用筷子打洞，塞少許鹽。接著，用鋁箔紙包...
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![孕婦面板瘙癢難耐怎麼辦]( "孕婦面板瘙癢難耐怎麼辦")
- 孕婦面板瘙癢怎麼回事其實懷孕後面板瘙癢難耐可能是患上了妊娠瘙癢症。妊娠瘙癢症又叫妊娠期肝內膽汁瘀積症、妊娠特發性黃疸，多發生在懷孕中期和懷孕晚期。發生這種瘙癢疾病的原因是由於孕媽體內雌激素水平升高，使得肝細胞內酶出現異常，導致膽鹽代謝能力的改變，造成膽汁淤積...
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![孕婦秋季如何補充蛋白質]( "孕婦秋季如何補充蛋白質")
- 一、增強孕婦及胎兒的免疫力，減少疾病的威脅，蛋白質中的乳清蛋白中含有豐富的活性免疫球蛋白質，免疫球蛋白質可通過胎盤的傳遞，提高孩子天生的免疫力，同時又能增強準媽媽的免疫系統。二、提高準媽媽的睡眠質量，乳清蛋白具有安神，調理情緒，入眠等作用。因此可提高準媽媽的睡眠質量...
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![秋季孕婦吃什麼水果最好]( "秋季孕婦吃什麼水果最好")
- 1、孕婦應該吃：無花果無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等...
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![孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”？簡直是瞎扯]( "孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”？簡直是瞎扯")
- 孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”？懷孕的時候，七大姑八大姨肯定跟你說過這樣的話：羊肉吃了，生的娃要得羊癲瘋！兔肉吃了，生的娃要得兔脣！也許你會對老人的這些話將信將疑，但還是會遵循他們的意思，不會吃羊肉、兔肉的，可是這些美味的食物常常出現在餐桌上，你又怎麼忍得住呢？對此，專家有話說。有...
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![懷孕四個月可以做的孕婦操]( "懷孕四個月可以做的孕婦操")
- 懷孕四個月孕媽媽可以做的運動可以開始做孕婦操了。經過了磨難、坎坷不安的孕早期，終於邁入最舒適愜意的孕中期，這個階段直到分娩前，胎兒發育比較穩定，孕媽媽可以適當做做孕婦操了，一方面可以促進身體血液迴圈，增強腹部及骨盆、肌肉張力，緩解緊張情緒；另一方面，堅持每天做5分鐘孕...
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![孕婦失眠吃什麼好 4款中醫食療推薦]( "孕婦失眠吃什麼好 4款中醫食療推薦")
- 百合糖水湯這道湯除了能夠幫助準媽媽們解決失眠引起的煩惱，同時還能為準媽媽們帶來不少的營養呢!在製作這道湯的時候，準媽媽們可以準備100克的百合，然後先將這些百合放在鍋內，加上適量的清水一起用文火將百合煮爛之後，再加上一些白糖就好了。準媽媽們可以嘗試著每天飲用這道百...
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![孕期易上火 孕婦吃什麼可以去火]( "孕期易上火 孕婦吃什麼可以去火")
- 孕婦吃什麼去火?海帶綠豆粥材料：白米1杯，海帶絲75克，綠豆1杯調味料水10杯，白砂糖1杯做法：1、白米洗淨，加水10杯浸泡1小時，移到爐火上煮開，放入洗淨、切小段的海帶絲，改小火煮到熟軟。2、綠豆洗淨，加水3杯浸泡1小時，用電鍋蒸熟，再加入粥內同煮，並加糖調味，煮勻即可盛出。熬粥筆記：1、市場...
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![孕婦晚餐吃什麼好 推薦三款營養食譜]( "孕婦晚餐吃什麼好 推薦三款營養食譜")
- 晚餐吃什麼好之番茄炒豬肝番茄能夠為準媽媽們提供不少的番茄紅素，是準媽媽們養顏美容的佳品，而豬肝又能夠幫助準媽媽們補氣養血，對於準媽媽們來說，要想補鐵，吃豬肝就沒錯啦!所以番茄炒豬肝絕對是很適合準媽媽們在晚餐進行食用的菜餚了。這道菜餚需要準媽媽們準備的食材主要有...
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![孕婦產後發燒發熱怎麼辦]( "孕婦產後發燒發熱怎麼辦")
- 產褥期內，出現持續發熱不退，或突然高熱寒顫，並伴有其它症狀者，稱為產後發熱。本病的產生，多因產後氣血虧虛，腠理不密，衛外不固，外邪乘虛而入；或因產後惡露不盡，淤血內阻；或因血虛陽無所附，浮越於外。此病可分為感染邪毒、血淤、外感、血虛四種類型。治療上應選用以清熱解毒、活血化淤...
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![孕婦可以跑步嗎 專家來解惑]( "孕婦可以跑步嗎 專家來解惑")
- 孕婦可以跑步嗎懷孕期間能不能跑步一般要視具體情況而定，畢竟每個人身體狀況和個體差異很大。但有一點可以肯定的是，懷孕期間還是要儘量避免劇烈運動。最科學健康的辦法是根據自己的身體情況和胎兒在腹中的生長情況進行適量的運動，這樣對以後的分娩和胎兒在腹中的發育是有好...
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![孕婦便祕怎麼辦 這些蔬菜可以治便祕]( "孕婦便祕怎麼辦 這些蔬菜可以治便祕")
- 通便蔬菜1、玉米：玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排洩，對妊娠便祕大有好處。當然，其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細緻面板等功效。提示：食用時請避免過量，易致胃悶、脹氣。2、芋頭：芋頭富含營養，是一種很好的鹼性食物。它有保護消化系統，增...
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![孕婦產後大量脫髮怎麼辦]( "孕婦產後大量脫髮怎麼辦")
- 產後脫髮怎麼辦？如何才能預防或減少產後脫髮？昨天看到一位病人，帶著她孩子回婦產科正常體檢。大概一年沒見她吧，再次見到時我幾乎不肯相信，曾經一頭黑靚頭髮的現在變的稀稀弱弱，感覺特沒精神。可能她自己也因為有些自卑，只簡短的問候兩聲就所以抱著孩子走。看著她離開的背影，一股...
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![孕婦飲食常見的四大問題]( "孕婦飲食常見的四大問題")
- 質疑專家言論：孕婦不要吃米和麵?!Case：我在看電視時聽到營養師林海峰做客湖南衛視《百科全說》節目中提到懷孕期間不宜吃米、面等主食，以免攝入過多碳水化合物導致嬰兒過大，而要用土豆、地瓜這類食物代替。對於各種專家的聲音，我感到很迷惑。我真的不該再吃米和麵了嗎?困惑的...
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![孕婦宜吃哪些食物]( "孕婦宜吃哪些食物")
- 孕婦宜吃各種蔬菜各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。1、蘿蔔蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、B1、B2...
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![孕婦怎麼做才會奶水多]( "孕婦怎麼做才會奶水多")
- 如何才能促進乳汁的分泌首先在產後一定要及時的開奶，產後24小時之內，如果可以的話，可先用熱毛巾將自己的乳頭清洗乾淨。然後試著讓寶寶吮吸。不要擔心，剛開始的時候會沒有乳汁分泌，而讓寶寶餓了。可以讓寶寶多吮吸，千萬不要急著給寶寶喝奶粉，如果寶寶實在餓了的話，可以給寶寶喝點...
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