![可以早起通宵加班，只要美美地睡個午覺]( "可以早起通宵加班，只要美美地睡個午覺")
- 繁忙的節奏中，能在辦公室午睡一下或是在車上打個小盹，真的是件很美的事情。常言道，“午睡一小時抵過晚上睡三小時。”午睡對剛熬過夜的身體來說有至關重要的修復作用。睡午覺的好處國內外關於午睡好處的研究層出不窮，彭玉清還把午睡比喻成最佳的“健康充電”。1.可增強記憶力...
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![怎樣真正睡個美容覺？睡前禁忌要知道]( "怎樣真正睡個美容覺？睡前禁忌要知道")
- 【怎樣真正睡個美容覺？睡前禁忌要知道】化妝水、乳液、睡眠面膜，看似忙忙乎乎，結果一覺醒來還是粉刺黑頭的冒出來，不少美媚苦惱了。其實啊，只要知道睡前禁忌，就能安安穩穩睡個美容覺了。禁忌一：清潔程式太簡單經常化妝的美媚都知道，眼妝，底妝各有不同的洗卸產品，不是光靠一罐就能完...
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![睡個好覺你離不開一個合適的枕頭（教你挑選）]( "睡個好覺你離不開一個合適的枕頭（教你挑選）")
- 睡個好覺你離不開一個合適的枕頭（教你挑選）不少人睡醒後反而頸酸肩痛，甚至落枕。一夜睡不好，一天沒精神，好的睡眠對於每個人都至關重要。而想要睡個好覺，你離不開一個合適的枕頭。下面教你關於枕頭的知識，知道這些，才能有個好睡眠，一起來看看！想睡個好覺？你得學會這樣挑枕頭1、避免...
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![新生兒不睡覺怎麼辦？怎樣讓新生兒睡個好覺]( "新生兒不睡覺怎麼辦？怎樣讓新生兒睡個好覺")
- 對於新生兒來說，睡眠可是極其重要的一部分，因為小傢伙一天中的大多數時間都在睡覺。可是，不少爸爸媽媽會發現新生兒不睡覺或睡眠很淺，造成新生兒不睡覺的原因是什麼呢？爸爸媽媽該怎麼提高新生寶寶的睡眠質量呢？新生兒不睡覺的原因新生兒晚上不睡覺1.吃撐了或吃太少孩子如果吃得...
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![男人睡你越睡越想睡你]( "男人睡你越睡越想睡你")
- 男人睡你越睡越想睡你，作為女人來說，肯定希望能找一個真真正正愛自己，離不開自己的男人，然而每個男人都是不一樣的，下面來看看男人睡你越睡越想睡你。男人睡你越睡越想睡你11男人睡你一次一直想睡是為什麼1、迷戀你身體：有的男生在吧女生睡了一次之後，還想接著睡第二次，可能他對...
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![睡眠面膜哪個牌子好？值得擁有的睡眠面膜推薦]( "睡眠面膜哪個牌子好？值得擁有的睡眠面膜推薦")
- 女性睡眠時間是護膚的最佳時間段。不少女性渴望做睡美人，而越發注重晚間護膚。例如韓國少女時代的成員徐賢，就是韓星晚間護膚管理的典範。她在睡前會塗抹睡眠面膜，利用睡眠時間呵護肌膚。那麼睡眠面膜哪個牌子好？今天小編就給你推薦一款值得擁有的睡眠面膜。睡眠面膜哪個牌子...
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![何炅睡三個小時：你知道睡眠一般多長較合適？]( "何炅睡三個小時：你知道睡眠一般多長較合適？")
- 上個月何炅睡三個小時引起大家的熱議！據悉，在某節目中，何炅自曝一天睡3小時就夠了，算下來每月也就只休息兩三天的時間？不過，隨後何炅否認了自己只睡三個小時，接下來事件始末詳情介紹，另外，人一般睡多長時間較合適呢？也一起來了解下吧。何炅睡三個小時是怎麼回事近日，Papi醬在節目中...
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![開個睡衣趴：這樣的睡衣套裝也可以放心穿出門]( "開個睡衣趴：這樣的睡衣套裝也可以放心穿出門")
- 開個睡衣趴，印花睡衣套裝也可以放心穿出門。說到小長假出門浪，大部分宅在家裡的姑娘面對各種圖片笑而不語。早起出門通勤的日子可以暫時告一段落，偷來的閒暇時光，睡衣套裝就登場了。不妨和家居服開個睡衣趴？七分袖條紋家居服睡衣材質千千萬，純棉總是心頭好。追求親膚軟糯觸感的...
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![孕婦8個正確睡姿圖片(懷孕睡姿一覽表)]( "孕婦8個正確睡姿圖片(懷孕睡姿一覽表)")
- 孕婦在孕早期、中期、晚期姿勢都不一樣，下面孕婦8個正確睡姿圖片(懷孕睡姿一覽)，不要傷害寶寶了，孕婦睡覺的正確姿態圖片一覽。孕婦睡覺的正確姿態圖片孕婦正確8種的睡姿一、適合孕婦孕早期睡姿：1、趴著睡：在孕早期的時候可以適度的趴著睡，因為孕早期在睡姿方面沒有很大要求，尤...
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![男人睡你一次一直想睡是為什麼 12個男人只想睡你的徵兆]( "男人睡你一次一直想睡是為什麼 12個男人只想睡你的徵兆")
- 有些男人睡完你後還想睡你這又是個什麼原因呢？其實，睡了一次還想睡第二次的原因其實有很多，睡你兩次也並不能證明他就是愛你的，下面這幾點原因來了解一下。1男人睡你一次一直想睡是為什麼1、迷戀你身體：有的男生在吧女生睡了一次之後，還想接著睡第二次，可能他對只迷戀的是你的身...
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![怎麼樣睡覺面板好：睡前細節要注意這8個細節]( "怎麼樣睡覺面板好：睡前細節要注意這8個細節")
- 美容覺可以睡出女人的最好一面，而很多妹紙卻不知道睡美容覺也講究一些細節。同樣都是睡美容覺，為什麼別人可以睡得那麼美？其實這些都是有原因的，美容覺入睡前8細節要注意。晚上11點之前一定要入睡美容覺的時間一般是晚上的10點到次日凌晨2點，在這個時間段獲得較好的睡眠質量，能...
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![世界最大睡覺比賽：比比誰最能睡,挑個地方躺下睡覺]( "世界最大睡覺比賽：比比誰最能睡,挑個地方躺下睡覺")
- 世界最大睡覺比賽：比比誰最能睡,挑個地方躺下睡覺世界最大睡覺比賽上線！首爾森林8500人比誰最能睡。當地時間2018年5月27日，韓國首爾，首爾森林公園舉辦樹林睡覺大賽，邀請參賽者到樹林裡睡覺，睡得最久的人就贏了。據瞭解，這個活動今年已經是第三屆，有超過8500人報名，在初步審查之後...
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![最溫馨的60個睡前故事：給孩子講一個溫馨睡前故事]( "最溫馨的60個睡前故事：給孩子講一個溫馨睡前故事")
- 《最溫馨的60個睡前故事》講述了：一次親切的關懷、一次無償的援助、一次無聲的支援……都足以令每個人感到內心的溫暖，書中的每一個故事都足以令人感動，足以讓人做一個美麗的夢。溫馨睡前故事1、小松鼠皮皮和媽媽有一天，小松鼠皮皮出去玩，遇到一隻大灰狼。大灰狼...
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![睡覺頭朝哪個方向好：睡覺朝向風水禁忌（圖）]( "睡覺頭朝哪個方向好：睡覺朝向風水禁忌（圖）")
- 睡覺頭朝哪個方向好：睡覺朝向風水禁忌（圖）揭祕睡覺頭朝哪個方向最好。在民間有一種說法床頭朝北死人睡，意思就是睡覺的時候頭部不要朝著北面，因為那是死人的睡法。但這只是一個民間流傳的俗語，請不能盲目也不要太過迷信，只要能夠安心入睡就好。睡覺頭朝哪個方向最好呢？在風水學上...
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![和幾個男的睡過會得hpv嗎]( "和幾個男的睡過會得hpv嗎")
- 一般男性朋友越多，相對被感染的機會也就越大。須知，人類乳頭中的病毒感染傳播的主要途徑就是通過不潔的性生活，當然其他間接的也有一定感染的機率。同時hpv病毒長時間存在可能刺激宮頸產生不良的病變，以及尖銳溼疣的生長。1一起睡覺會感染HPV嗎有這個風險，但是一般不會，不過，確...
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![睡眠面膜哪個牌子最好，好用的睡眠面膜推薦]( "睡眠面膜哪個牌子最好，好用的睡眠面膜推薦")
- 1.倩碧水磁場晚安面膜，乳霜質地，讓肌膚充滿鎮靜滋養的水分，提升肌膚鎖水能力。2.溫漾睡眠面膜，溫和不刺激，補水鎖水，讓肌膚細膩白皙。免洗睡眠面膜，深層滋養肌膚，改善肌膚問題。rga菲洛嘉肌源賦活睡眠面膜，保溼補水，抗皺、消炎、祛痘等功效。2小布丁睡眠面膜，改善肌膚粗糙問題，修復受...
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![雪花秀睡眠面膜的禁忌(4個雪花秀睡眠面膜禁忌)]( "雪花秀睡眠面膜的禁忌(4個雪花秀睡眠面膜禁忌)")
- 1.必須先清潔面部：清潔是所有護膚的基礎，臉部沒有清洗乾淨會造成肌膚堵塞、長痘痘的情況發生。2.敷前保養品還需要擦：睡眠面膜在於鎖住保養品對於肌膚保溼的功效。3.注意用量適度：睡眠面膜用量過度對肌膚容易造成負擔。4.不可以天天用：睡眠面膜是不可以天天使用的，雪花秀睡眠面...
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![日本睡眠面膜哪個好：6款好用的日本睡眠面膜推薦]( "日本睡眠面膜哪個好：6款好用的日本睡眠面膜推薦")
- 【日本睡眠面膜哪個好】面膜是很多女生護膚的必需品，對於懶妹紙來說，睡眠面膜更受歡迎，喜歡日系護膚的妹子們，肯定想知道日本睡眠面膜哪個好？昕薇小編為你分享幾款效果不錯的日本睡眠面膜，一起來看看吧。日本睡眠面膜哪個好：6款好用的日本睡眠面膜推薦Cinderellatime柑橘/薰衣草...
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![睡眠對肌膚的重要性 睡6個小時和8個小時有何區別]( "睡眠對肌膚的重要性 睡6個小時和8個小時有何區別")
- 一個46歲的女人叫莎拉決定參與睡眠剝奪的研究，由睡眠學校告訴她如何做。第一階段，從第一個晚上開始只讓睡四小時。醒來後，她感覺非常累。這樣5天時間。她說因為睡眠不足開始變得健忘，記憶力降低。試驗的第二階段每天晚上睡六個小時。依然覺得不夠睡，並且面板質量開始變差，美容...
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![晚霜和睡眠面膜哪個好？晚霜和睡眠面膜的區別]( "晚霜和睡眠面膜哪個好？晚霜和睡眠面膜的區別")
- 晚霜和睡眠面膜哪個好？晚霜提供的營養成份比較多,而睡眠面膜主要的作用是補水,二者提供的東西不一樣.如果LZ的面板不是特別幹,，我建議你三四天做一次睡眠面膜就好了,其餘的時間用用晚霜,補充一下面板所需的營養.如果LZ的面板是乾性,可以面膜和晚霜交錯使用,一天面膜,一天晚...
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![男人反覆想睡一個女人情感(越睡越愛)]( "男人反覆想睡一個女人情感(越睡越愛)")
- 1、男人反覆想睡一個女人情感1：只在乎曾經擁有哪種女人睡了後忘不了，說明我喜歡的人不讓我睡愛上她了。如果男人天天想和你睡覺，想把你抱著，做親密的舉動。一個不愛你的男人是睡過一次後不會有第二次的，而一個愛你的男人是會想反反覆覆的睡你，因為他已經完全的被你迷住了。2、...
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![電腦睡眠和休眠的區別：電腦睡眠和休眠哪個好（圖）]( "電腦睡眠和休眠的區別：電腦睡眠和休眠哪個好（圖）")
- 電腦睡眠和休眠的區別：電腦睡眠和休眠哪個好（圖）電腦是我們經常用到的，那麼電腦睡眠和休眠哪個好？電腦睡眠和休眠有什麼區別？如何看電腦配置？下面就和小編一起來了解一下吧！電腦睡眠和休眠有什麼區別上班的時候，中午休息我們一般會將電腦設定為睡眠或休眠，電腦睡眠和休眠雖然都是讓...
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![男人想睡女人的表現：這幾個表現一眼看穿他想睡你]( "男人想睡女人的表現：這幾個表現一眼看穿他想睡你")
- 男人想睡女人的表現：這幾個表現一眼看穿他想睡你很多人都說男人其實就是一個用下半身思考的動物，他們對你做的一些事情最終也只不過是為了睡你，男人想睡你的幾大表現會是什麼呢？女生在生活中應該如何區分男人是愛你還只是為了睡你呢？男人想睡你的幾大表現都有什麼呢？約會總喜歡...
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![男人為什麼越睡越想睡一個女人]( "男人為什麼越睡越想睡一個女人")
- 男人為什麼越睡越想睡一個女人，現在的年輕男女都非常浮躁，而有些男生更可惡和女生談戀愛就是為了她的身體，並且睡了之後就立馬變了一個人，得到後不就不懂得珍惜了，下面就一起來了解男人為什麼越睡越想睡一個女人。男人為什麼越睡越想睡一個女人1首先，男孩跟著女人，會有最初的個...
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![足夠的睡眠是幾個小時]( "足夠的睡眠是幾個小時")
- 大約在5個小時到7個小時之間。足夠的睡眠是幾個小時1睡幾個小時最佳呢？一、睡幾個小時最佳這也需要結合個人的情況、新生兒最佳的睡眠時間在20個小時到22個小時。兩個月的嬰兒、最佳的睡眠時間在18個小時到20個小時。一歲兒童的睡眠時間最好是15個小時、兩歲兒童的睡眠時...
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