![西洋參的功效與作用：詳解西洋參的吃法及它的保健作用]( "西洋參的功效與作用：詳解西洋參的吃法及它的保健作用")
- 【西洋參的功效與作用】西洋參是人蔘的一種，也是一種很好的保健品，也有人通過服用西洋參來進行調理身體，而且對人身體的功效特別明顯，不但可以起到強身健體的作用，同時也可以治療好多疾病。既然西洋參有這麼好的功效，你知道西洋參的吃法嗎？一起和小編看看關於西洋參的功效與作用...
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![吃圓白菜的七大好處：揭祕圓白菜的食療保健作用]( "吃圓白菜的七大好處：揭祕圓白菜的食療保健作用")
- 吃圓白菜的七大好處：圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用。富含豐富維生素圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β——胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。推薦閱讀：...
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![大頭菜怎麼做好吃：圓白菜7大好處及食療保健作用]( "大頭菜怎麼做好吃：圓白菜7大好處及食療保健作用")
- 圓白菜(注：上海人稱捲心菜或者大頭菜)除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：NO.1圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。NO.2...
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![孕前保健知識，孕前期保健知識]( "孕前保健知識，孕前期保健知識")
- 1.全面孕前體檢：看看你的身體是否能生孩子。檢查總是一個不錯的選擇，這也是非常必要的，因為它縮短了懷孕準備的週期。2.睡眠和情緒：睡眠對女性非常重要，充足的睡眠時間可以保持足夠的體力和精神，養成良好的睡眠習慣，幫助輔助懷孕。懷孕期間，準備懷孕的婦女必須保持愉快的心情和開...
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![上班族如何養生保健？這4個電腦族保健動作做起來]( "上班族如何養生保健？這4個電腦族保健動作做起來")
- 現在大部分人上班都是用電腦，電腦久坐族長期久坐會帶來一系列的職業病，包括視力下降，腰痠背痛，頸椎不適等。上班族如何養生保健才能避免這些工作不適症？不妨工作閒暇時學會做自我保健動作，可防治職業病。電腦久坐族的4個保健動作趕緊做起來。上班族如何養生保健？這4個電腦族保健...
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![孕前保健檢查，孕前期保健檢查]( "孕前保健檢查，孕前期保健檢查")
- 1.婦科常規檢查主要了解外陰、陰道、宮頸是否異常，分泌物是否異常，婦科雙診檢查，子宮大小，雙附件區異常，盆腔炎症，盆腔腫瘤。2.實驗室檢查，包括血尿常規檢查、白帶常規檢查、心電圖檢查、六項性激素檢查、甲狀腺功能檢查、肝腎功能檢查、五項優生學檢查等，也做B超聲檢查主要是了...
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![男士備孕吃什麼保健品(男士備孕保健品排行榜)]( "男士備孕吃什麼保健品(男士備孕保健品排行榜)")
- 1.男性備孕過程中，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標。2.在備孕期間男性可以吃吃含維生素E的食品，維生素E也可以增強性功能，再有就是肉類、魚類，雞蛋等都有較高的膽固醇，也需要適量吃點。3.肉蛋類、魚類...
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![幼兒夏季保健知識]( "幼兒夏季保健知識")
- 夏季對幼兒有幾點需要特別注意，首先從飲食上的幾點注意事項說起。夏季飲食，冷盤，冷飲等寒涼食物一定少不了，家長常會做一些爽口的冷盤，一家人同桌進食時，若生冷的冷盤、瓜果無意間讓寶寶吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。不少家長擔心夏季...
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![【實用】孕前保健需夫妻雙方共同努力]( "【實用】孕前保健需夫妻雙方共同努力")
- 現在有好多早教親子園提出的口號是“不要讓孩子輸在起跑線上”，其實，更重要的是不要輸在孕前準備上。一個新生命的誕生最初是源於兩個細胞的結合———即精子和卵子。結合的一瞬間，在很大程度上就決定了孩子的優劣，即現在常提到的胎源學說。伴隨著這個小小的稚嫩的生命開始生...
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![孕前保健的目的，孕前期保健目的有哪些]( "孕前保健的目的，孕前期保健目的有哪些")
- 1.孕前保健有利於計劃受孕、優生優育，提高孕婦生殖健康水平。2.通過孕前保健，可以提前為有不同風險的育齡婦女制定圍孕保健計劃，盡最大可能做到優生優育。3.孕前保健，需要在懷孕前4-6個月開始採取保健措施。4.想要生下一個健康聰明的寶寶，做好孕前保健是非常重要的。寶寶是否...
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![如何發揮家庭教育的作用保證性格健康發展[熱門]]( "如何發揮家庭教育的作用保證性格健康發展[熱門]")
- 一、民主、和諧不可少家庭環境，父母的教養、態度和方式對孩子健康性格發展作用是巨大的。民主、和諧的家庭氣氛有助於兒童生活態度積極、主動，他們能自覺地參與到家庭活動中。父母之間的互相愛護、關心、體諒;父母對長輩的體貼、尊重、照顧;父母對孩子嚴愛適度，有要求，有疼愛...
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![大保健什麼意思：男人間互相請去做大保健（圖）]( "大保健什麼意思：男人間互相請去做大保健（圖）")
- 大保健什麼意思：男人間互相請去做大保健（圖）大保健專指以按摩、SPA、推拿等服務為掩護所從事的行為，日常溝通中為了避免過於直接，常用這種隱晦的方式來表達。大保健是什麼意思保健以前常被用作養生理療的按摩，因為有些店打著按摩的旗號卻做著不可描述的某種交易，因此保健一詞慢...
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![50歲男人最渴望收到的禮物，保健用品保溫杯比較實用]( "50歲男人最渴望收到的禮物，保健用品保溫杯比較實用")
- 一般到了50歲這個年齡的男人較為喜歡低調內涵的東西，那想要了解50歲男人希望收到什麼禮物嗎？其實，50歲男人最渴望收到的禮物，比如：創意禮物、衣服、商務手錶、高檔皮帶套裝、保健用品、保溫杯等，具體來看看50歲男人最渴望收到的禮物介紹吧。150歲男人最渴望收到的禮物：1、創意禮...
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![保健品排名前十名：也許好的保健品就在你身邊]( "保健品排名前十名：也許好的保健品就在你身邊")
- 保健品排名前十名，看看你在用的有嗎？目前市面上的保健產品也數不勝數，且保健品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受，介紹保健品排名前十名，如果你想保健的話，這些保健品的銷量還不錯，希望不要錯過你身邊就能看見的保健品！保健品排名前十名隨著生活水平不斷提高，大...
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![男人養生保健：男性必吃十大食物保健康]( "男人養生保健：男性必吃十大食物保健康")
- 男人養生保健：男性保健吃哪些食物比較好？人們對女人的健康關愛有加，卻忽視了男人們的身體健康，男人養生保健一般來說很多人都喜歡飲食上開始保健，那麼，男人保健吃什麼呢？男人養生食譜有哪些呢？一起看看男人養生保健必吃十大食物吧！1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋...
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![腎的保健細節和養生 腎部的保健細節和養生方法]( "腎的保健細節和養生 腎部的保健細節和養生方法")
- 腎的保健細節和養生，其實很多的時候男性朋友們都沒有時間去照顧好自己的身體的，因為平時的生活中需要去工作上班的，根本沒有時間去享受屬於自己的生活的，尤其是對於腎部是非常不好的，所以需要進行腎部的保健的，不然的話容易引起疾病的，所以下面我們就一起來了解一下腎的保健細節...
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![如何發揮家庭教育的作用保證性格健康發展]( "如何發揮家庭教育的作用保證性格健康發展")
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![補水保養的好處：補水保溼對面板的重要作用]( "補水保養的好處：補水保溼對面板的重要作用")
- 【補水保溼的好處】乾燥季節我們都知道面板的補水保溼很重要，也許有些人不解了，為什麼面板得補水保溼呢？補水保養的好處有哪些呢？瞭解補水保溼的這些知識，相信你護膚中再也不會忽視補水保溼的這一步了。補水保溼的好處：補水保溼對面板的重要作用補水保溼的定義所謂的補水和保溼...
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![如何正確使用防晒霜 好面板需要健康保護]( "如何正確使用防晒霜 好面板需要健康保護")
- 如何正確使用防晒霜，好面板需要健康保護。多種面板斑點和面板癌形成的主要原因都是因為防晒沒有做到位，可見防晒已經和身體健康有所聯絡，那麼我們如何正確使用防晒霜，防晒霜又有哪些是你必須知道的呢？防晒係數要評定某樣防晒產品好不好，最重要的評判標準就是防晒係數，全球大多數...
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![【孕前保健】孕前和孕期保健指南 孕前保健的目的]( "【孕前保健】孕前和孕期保健指南 孕前保健的目的")
- 孕前保健知識1.全面孕前體檢：看看你的身體是否能生孩子。檢查總是一個不錯的選擇，這也是非常必要的，因為它縮短了懷孕準備的週期。2.睡眠和情緒：睡眠對女性非常重要，充足的睡眠時間可以保持足夠的體力和精神，養成良好的睡眠習慣，幫助輔助懷孕。懷孕期間，準備懷孕的婦女必須保持愉...
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![飲食保健：十大藏鹽食物需少食用]( "飲食保健：十大藏鹽食物需少食用")
- 1、白麵包：兩片半白麵包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬，要不超量都難。而且巧克力麵包、菠蘿麵包、奶酥麵包等奶油越多的，含鈉越高。解決方法：不妨選雜糧麵包，雖然含鈉高，但鉀也多，又有纖維、植化素等優質營養素。2、早餐麥片：早餐穀類脆片是不少人心中的健康早餐。調查發...
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![保溼乳霜是什麼，保溼乳霜作用是啥]( "保溼乳霜是什麼，保溼乳霜作用是啥")
- 1、乳霜是介於乳和霜之間的產品，乳一般比較清爽，而霜膚感厚重，乳霜則是質地清爽細膩，滋潤保溼的一種護膚品。2、乳霜有保溼和潤膚的作用，依靠油脂發揮作用，在面板表面形成一層保溼膜，達到滋潤面板的作用。3、在日常護膚中，乳霜可以在角質層發揮保護面板屏障作用，減輕面板負擔。...
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![玻尿酸保溼乳的作用(玻尿酸保溼乳有哪些作用)]( "玻尿酸保溼乳的作用(玻尿酸保溼乳有哪些作用)")
- 1、玻尿酸是一種具有非常強保溼作用的保溼劑，所以玻尿酸保溼乳也具有很強的保溼作用，能夠保持面板的溼潤，讓面板更加富有彈性。2、玻尿酸保溼乳滲透性比較強，活性較高，可以延緩使用者衰老的程序，提升自身抗皺紋的能力。3、蘊含玻尿酸和維他命，能夠明顯的修復面板屏障，改善面板皺...
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![兩套瑜伽養生動作瘦身保健效果佳]( "兩套瑜伽養生動作瘦身保健效果佳")
- 一、瑜伽練習步驟1、坐在椅子上，開啟雙腿，讓雙腿間的距離與肩同寬，然後坐直身體，挺直背部，眼睛平視前方，然後舉起雙臂並伸直，雙手在頭頂上方合掌，手指朝上。2、慢慢地吸一口氣，在吸氣的同時向右方彎腰，使身體慢慢往右邊傾斜，雙臂跟著運動，頭部不要轉動，直到腰部左側被拉直，身體定住。3...
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![孕前的保健知識]( "孕前的保健知識")
- 為了在最佳的身體、心理和環境條件下有計劃地懷孕，減少和預防影響健康和懷孕的不利因素，準備懷孕的夫婦應該瞭解相關的孕前保健知識。孕前保健知識主要包括以下幾點：1.維護母親健康如患有性傳播疾病傳染期、精神疾病發作期等重要器官嚴重疾病，且病情不穩定，或在治療和服藥期間...
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![如何發揮家庭教育的作用保證性格健康發展[熱門]](https://i3.yingxiuwang.com/a9252fc369204a/eb60/b7/b93322866f2a4a8fada881d1edbac4e10c5e880ef06733c13bea9821f1dfde-s.jpg "如何發揮家庭教育的作用保證性格健康發展[熱門]")
