![秋季養心護心 18種最保護心臟的食物]( "秋季養心護心 18種最保護心臟的食物")
- 黑豆黑豆富含維持心臟健康的營養物質，包括葉酸，抗氧化劑，降血壓的鎂以及纖維，這些都有助於控制膽固醇和血糖水平。紅葡萄酒和白藜蘆醇如果你喝酒，一點點的紅葡萄酒是有利於心臟健康的。白藜蘆醇和兒茶素，具有抗氧化能力，能抑制甘油三酯的合成，抗脂質過氧化和清除自由基，能防止老化...
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![養心、養腎、養肝、養肺的食物都在這]( "養心、養腎、養肝、養肺的食物都在這")
- 養心的食物1、桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。2、紅棗紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜...
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![瘦身又養心的減肥運動推薦]( "瘦身又養心的減肥運動推薦")
- 網球適合人群：做事常常由著自己性子來、固執任性的女性。運動點評：不論是發球還是截擊球，努力將球打到對方的空當，是鐵打不變的原則。這能更早地使對方露出破綻。一味進攻不會順利，而劣勢時，也不要勉強進攻。看清什麼時候應該防守並非易事，保持攻守平衡非常重要。球場如此，職場亦...
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![雨心的養護知識]( "雨心的養護知識")
- 雨心CrassulaVolkensii別名：紫雨心分類：多肉多漿植物科屬：植物界被子植物門雙子葉植物綱景天科青鎖龍屬盛花期：春季雨心的介紹雨心也稱“紫雨心”，為景天科青鎖龍屬多肉植物，雨心植株多分枝，易叢生。肉質的葉子梭形，對生，排列較緊密，綠色的葉片正面有淺褐色或褐紫色細密的點狀斑紋，...
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![冬季面板保養美白不可掉以輕心]( "冬季面板保養美白不可掉以輕心")
- 護膚同時保水分將浸過溫水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部面板，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。潔面程式完成後，以拍打的方式上化妝水，不但可促進血液迴圈，還能使肌膚光滑有彈性；潔面後，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方多...
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![如何培養孩子自信心：做到這28點輕鬆提高孩子自信心]( "如何培養孩子自信心：做到這28點輕鬆提高孩子自信心")
- 如何培養孩子自信心？對於每個家長來說，都希望自己的孩子聰明活潑，可愛自信，對於沒有自信的孩子來說，家長總是很擔心，孩子沒自信家長怎麼辦？其實孩子的自信從生活的一點一滴培養出來的，找對方法，輕鬆提升你孩子的自信，小編為你分享28點輕鬆提高孩子自信心的方法，一起來看看吧。如何培...
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![時尚休閒女裝 舒心養眼還百搭]( "時尚休閒女裝 舒心養眼還百搭")
- 這時冷時熱的天氣真的有點讓人捉摸不透So本期就提前上這款YYBB們也可以開始囤貨啦~圓領設計採用柔軟的棉料版型和做工都炒雞棒上身特別舒服休閒寬鬆版型不限制身材都是基礎百搭色系不愁搭配單穿or內搭都OK推薦超可愛超百搭的一款T恤，加厚加絨，早秋單穿，晚秋打底，冬天也有很多...
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![林心如護膚祕籍：林心如是如何保養肌膚的]( "林心如護膚祕籍：林心如是如何保養肌膚的")
- 【林心如護膚祕籍】林心如已經40歲了，但是面板還似少女一樣。平時看她的素顏照就能髮型，面板好的不得了，每個女人都希望自己的肌膚能像二十歲時一樣水嫩緊緻，如何才能做到讓肌膚不老呢？學會保養很重要，一起和小編看看林心如是如何保養肌膚的吧。林心如護膚祕籍：林心如是如何保養...
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![痴情女借錢養男友：女友痴心痴迷還是男友]( "痴情女借錢養男友：女友痴心痴迷還是男友")
- 痴情女四處借錢養男友無力償還被拘留稱不後悔，一切都心甘情願。近日，在浙江紹興柯橋務工的吉林女孩於某，因害怕男友與她分手，便四處向朋友借錢不斷滿足男友的各種需求，最終因無力償還而被關進了拘留所。事後，於某接受採訪稱：一開始他想買新手機，我就給他買了，再後面他就說，他姨家裝...
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![2016秋冬最新發型：12款秋冬髮型真心時髦養眼]( "2016秋冬最新發型：12款秋冬髮型真心時髦養眼")
- 近來幾天天氣明顯的冷了很多，有進入冬季的感覺，在秋冬季節換一款什麼樣的髮型更好看呢？昕薇小編為你分享2016秋冬最新發型12款，這些髮型真心時髦又養眼。2016秋冬最新發型：12款秋冬髮型真心時髦養眼明星同款中長髮，首先空氣劉海減齡，檀棕色髮色甜美不失少女感，看著真的很美。中長...
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![如何培養孩子的好奇心和求知慾]( "如何培養孩子的好奇心和求知慾")
- 好奇心和求知慾是每個孩子在學習時不可缺少的因素，可是孩子缺乏好奇心的原因是什麼呢？以及家長培養孩子好奇心有哪些方法？下面一起來看一下吧。孩子缺乏好奇心的原因：過於約束如果家長平時對孩子約束太多，總是控制孩子的行為的話，比如不讓孩子亂碰東西，生怕把東西弄壞等。長期下...
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![如何培養孩子的自尊心：教你如何培養和保護孩子自尊心]( "如何培養孩子的自尊心：教你如何培養和保護孩子自尊心")
- 如何培養孩子的自尊心？自尊心是一個人品德的基礎。從小尊重和培養孩子的自尊心是非常重要的。孩子是父母的希望和未來，我們都很愛自己的孩子，但是方法不對卻容易對孩子造成無法彌補的傷害。作為爸爸媽媽如何培養和保護孩子的自尊心呢？一起來看看吧。如何培養孩子的自尊心：教你...
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![養生：這7類人群千萬別喝酒，小心閻王帶你走]( "養生：這7類人群千萬別喝酒，小心閻王帶你走")
- 人在江湖走，不能離了酒。人在江湖飄，哪能不喝高。酒可個人消遣，也是社交必備，所謂感情深，一口悶，不過可不是所有人都能敞開肚子喝酒，尤其是吃藥後，比如頭孢類藥物，頭孢對酒，喝完就走。下面7類人，不宜飲酒。哪7類呢？大家一起來看看吧。1、高血壓、心臟病患者：酒精進入身體後會使人感情...
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![夏季背心+短褲清涼搭配 舒適養眼活力又甜美]( "夏季背心+短褲清涼搭配 舒適養眼活力又甜美")
- 粉色背心甜美清新，寬鬆版型，舒適自在，夏天就喜歡沒有束縛的感覺，搭配牛仔熱褲，加入時髦的磨破處理，個性十足，活力又甜美的少女氣息，你感受到了嗎?黑色背心加入白色字母裝飾，簡單、時尚，搭配白色高腰短褲，經典的黑白配清爽耐看，越看越有氣質，這種穿法很顯高挑，秀出修長四肢，清涼吸睛。黑...
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![跳動的心是什麼：施華洛世奇跳動的心項鍊怎麼保養]( "跳動的心是什麼：施華洛世奇跳動的心項鍊怎麼保養")
- 【跳動的心】施華洛世奇的手鍊、項鍊、戒指，都非常的別緻精美。近期施華洛世奇跳動的心這款項鍊非常的火爆，樣子很百搭，特別適合夏季佩戴。施華洛世奇的水晶項鍊是世界著名的，很多年輕女孩都愛佩戴。施華洛世奇跳動的心是什麼材質？施華洛世奇跳動的心項鍊怎麼保養？施華洛世奇跳...
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![紅心白心火龍果哪個營養高：哪些人群不能吃火龍果]( "紅心白心火龍果哪個營養高：哪些人群不能吃火龍果")
- 紅心白心火龍果哪個營養高：哪些人群不能吃火龍果火龍果是什麼呢？它是我們常吃一種熱帶水果，也叫火龍果或者長壽果，它味道甘甜，具有獨特的香氣，果肉與果皮都可以食用。火龍果的營養價值很高，一會我會帶大家去具體瞭解，同時也會讓大家知道它的功效有哪些。紅心白心火龍果哪個營養高...
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![中韓90後女星護膚技巧 白嫩肌膚保養心得]( "中韓90後女星護膚技巧 白嫩肌膚保養心得")
- 有許多明星的面板根本原來就相稱的好，就算不加以修飾也黑白常的清新可兒的，下面我們一起來看看吧...允兒年輕便是美，少女期間的90後妹子允兒的素顏真是好的沒有話說。她曾在韓國綜藝節目裡素顏示人，精緻的肌膚在高清的鏡頭前絲毫沒有粗大的毛孔，肌膚基地好得讓人咋舌。精緻有...
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![夏季養生小常識清心降火保養健康身體]( "夏季養生小常識清心降火保養健康身體")
- 隨著夏至的到來，時間的指標已經指向了夏季，夏季養生又成了大眾談論的話題。現代科學發現，人體的新陳代謝在夏季非常旺盛。中醫也認為夏季陽氣外發，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。於是面板毛孔開洩，汗液排出，通過出汗調節體溫，適應暑熱的氣候。人們在炎熱的夏季易出現...
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![入秋換什麼髮型 這些短髮真心養顏好看]( "入秋換什麼髮型 這些短髮真心養顏好看")
- 短髮控的妹紙入秋了想換一款什麼樣的造型呢？短髮哪款造型好看？小編為你分享2016短髮髮型女圖片，各種風格短髮，真心養顏好看。入秋換什麼髮型這些短髮真心養顏好看一款簡單幹練的短髮，齊脖短直髮波波頭和帽子也是絕配呢，初秋的時候拗文藝範適合不過了。亞麻棕色髮色讓頭髮看起來...
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![把狗當孩子養人的心態（圖）]( "把狗當孩子養人的心態（圖）")
- 把狗當孩子養人的心態（圖）那些整天把狗當兒子養的人是什麼心態？自從養了我家小猴子，我才理解為什麼會有很多人把狗當孩子養，一口一個寶貝到麻麻這裡來，到粑粑這裡來，到奶奶這裡來，到外婆這裡來……過年還能收個壓歲錢，過節還能買新衣服玩具零食，過生日還要吃蛋糕辦生日...
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![心酸!14個被野生動物養大的孩子（圖文）]( "心酸!14個被野生動物養大的孩子（圖文）")
- 心酸!14個被野生動物養大的孩子因為受《沒有名字的女孩》這本書的啟發，攝影師決定找出更多被野生動物撫養長大的孩子，這些孩子有些是小…來自德國，曾被評為全球最佳200位廣告攝影師之一的JuliaFullerton-Batten，因為受《沒有名字的女孩（TheGirlWithNoName）》這本書的啟發...
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![西紅柿養生：西紅柿煮熟抗氧化 有益心血管]( "西紅柿養生：西紅柿煮熟抗氧化 有益心血管")
- 西紅柿既是蔬菜，也是水果，可以說是家庭休閒，餐桌上的一道美食。很多人都很愛吃西紅柿並且覺得西紅柿生吃更有營養。這種想法是錯誤的。其實，熟吃西紅柿對心臟更有好處。西紅柿煮熟抗氧化有益心血管據英國《每日郵報》1月13日報道，義大利維羅納大學一項新研究發現，熟吃西紅柿可...
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![孕婦營養補過度 當心生巨大兒]( "孕婦營養補過度 當心生巨大兒")
- 一、孕媽補充能量，多吃一碗飯即可小燕才3個多月的時候，婆婆就託人從鄉下帶了十幾只土雞回來，養在陽臺上，隔天就給小燕燉雞湯，再加上其他各式各樣的補品，小燕從早到晚，幾乎都是端著碗度過的。當肚子裡的寶寶5個月的時候，小燕在例行產檢之後被醫生留下來警告了。1、吃太多，孕媽和胎...
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![8個護膚保養小心機 基礎保養決不偷懶]( "8個護膚保養小心機 基礎保養決不偷懶")
- 面板好不好除了靠天生，也要你後天保養，在面板好樣這塊，懶女人註定會輸，娛樂圈還有身邊的美女們，哪個不是成天花心思保養面板，來偷師她們的美容小心機吧！11點前入睡讓身體排毒充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會面板好狀態好，否則，忽視...
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![家長培養孩子閱讀習慣的心得技巧 培養孩子閱讀的方法]( "家長培養孩子閱讀習慣的心得技巧 培養孩子閱讀的方法")
- 1、媽做榜樣，放下手機，拿起書本每天在家大多時候手裡拿著手機刷朋友圈、看電視，玩遊戲。陪孩子出去玩，在車上或走路的時候也會時不時拿著手機點來點去。經常在工作、家務或很累的時候，把手機或平板給孩子當玩具玩。孩子是你的一面鏡子，他一直在經過模仿、復刻你的行為和習慣，你...
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