![溏心蛋孕妇可以吃吗 建议最好不要]( "溏心蛋孕妇可以吃吗 建议最好不要")
- 溏心蛋孕妇可以吃吗建议最好不吃。生鸡蛋和没有煮透煮熟的蛋都可能包含沙门氏菌，对健康不利。由于溏心蛋的蛋黄没有煮熟，所以不建议在孕期食用，如果有用开水冲鸡蛋喝的习惯，现在也应该保持谨慎，只有把蛋黄和蛋白都彻底煮熟，吃起来才安全。溏心蛋和全熟蛋营养并无区别1、在蛋白...
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![孕妈咪如何选好适合自己的孕妇奶粉]( "孕妈咪如何选好适合自己的孕妇奶粉")
- 如何选择适合的奶粉：1.多尝试，找到自己最喜欢的口味孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。...
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![孕妇吃哈密瓜好吗 四大好处要知道]( "孕妇吃哈密瓜好吗 四大好处要知道")
- 孕妇能吃哈密瓜吗能吃。哈密瓜营养价值很高，很适合孕妇吃。不过哈密瓜含糖量高，不宜多吃。孕妇吃哈密瓜有何益处哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜高4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。...
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![孕妇出现脚心疼的原因 平时要注意什么]( "孕妇出现脚心疼的原因 平时要注意什么")
- 孕妇出现脚心疼的原因1.跖腱膜劳损顾名思义，这是跟足部运动有关的一种原因引起的。对于孕妇而言，如果突然长时间持续地走路亦或者是走路时间强度超过了负重的话，孕妇就比较容易出现这个问题。但是好在这个问题在家注意休息的话，大都可以在几天之内得到缓解及消失。2.肾脏不好...
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![孕妇预防早产吃什么好]( "孕妇预防早产吃什么好")
- 吃什么预防早产之鱼类准妈妈们在怀孕期间可以多吃一些鱼类，各种各样的鱼类都会为各位准妈妈们提供很多的营养物质，特别是鱼类中所含的OMEGA-3脂肪酸，能够帮助准妈妈们延长孕期、防止早产的发生的。大量的研究都表明了，准妈妈们如果能够在怀孕期间多吃鱼，就能够减少生下过轻的...
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![想要个聪明娃 孕妇就这样吃]( "想要个聪明娃 孕妇就这样吃")
- 孕妇吃什么宝宝更聪明?1、多吃增加胎脑细胞数量的食物胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量...
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![孕妇能吃甘蔗吗 孕期吃甘蔗要注意这些]( "孕妇能吃甘蔗吗 孕期吃甘蔗要注意这些")
- 一、孕妇能吃甘蔗甘蔗多汁，含有丰富的水分以及糖分。甘蔗中的营养成分非常多，有丰富维生素以及其他微量元素。孕妇能够食用甘蔗。不过甘蔗中含有较多的糖分，为了避免女性妊娠后期出现妊娠糖尿病的问题，想要吃甘蔗，孕妇们仍旧要控制好饮食量。二、孕妇吃甘蔗注意问题孕妇能够吃...
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![孕妇产后脱发怎么办]( "孕妇产后脱发怎么办")
- 产后脱发是怎么回事产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发的现象，这是由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后的脱发大多是生理...
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![中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”]( "中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”")
- “每逢佳节倍思亲”，一年一度的中秋佳节即将到来了，传统的月饼又将成为人们走亲串友的必需品。各种各样的月饼层出不穷，这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来。关于孕妇是否能吃月饼这个问题，一直流传着两个说法，一个是，孕妇能吃月饼，但是要适量，另一个是，孕妇不能吃月饼。那么，究竟孕妇...
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![孕妇吃杏好吗 孕妇吃杏注意哪些问题]( "孕妇吃杏好吗 孕妇吃杏注意哪些问题")
- 孕妇吃杏好吗孕妇吃杏，要注意先了解杏的性质。杏口感比较酸，相信这也是很多孕妇喜欢吃杏的原因。然而杏其实是存在微毒的，准妈妈食用过多的杏，其实会对于胎儿健康造成影响的。特别是女性处于怀孕初期，胎儿还不稳定，不宜食用过多的杏。杏也是属于比较热的食物，食用过多的杏，很可能...
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![孕妇秋季要注意预防这些疾病]( "孕妇秋季要注意预防这些疾病")
- 要预防腹泻腹泻对于孕妈妈的危害来说，可大可小，腹泻情况如何比较严重的话，那么就可能会导致孕妇出现早产的情况。所以在怀孕期间要尽量避免孕妈妈们出现腹泻的情况秋季是个蔬果丰收的季节，这个时候上市的水果和蔬菜会非常的多，在加上这个时候天天也在渐渐的转凉，早晚的温差会变...
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![孕妇常见的三种感冒类型]( "孕妇常见的三种感冒类型")
- 感冒大致分为风寒感冒、风热感冒和流行性感冒这三种类型，这三种类型的感冒症状和治疗方法都不尽相同。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合你的各种情况作出判断。以下是感冒的三种常见类型。1.风寒...
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![孕妇早餐怎么吃才是最营养]( "孕妇早餐怎么吃才是最营养")
- 孕妇吃早餐的重要性孕妇不吃早餐极有可能会影响胎儿的健康，正常人不吃早餐都有害，孕妇的危害就更大了，因为长时间空腹，会在体内产生一种酮体，这种酮体经过胎盘进入到宝宝体内会严重影响宝宝的生长发育。你良好的饮食习惯，也可以影响将来宝宝的规律的饮食习惯。孕妇处在一个特殊...
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![孕妇怀孕期间可以吃鱼鳔吗]( "孕妇怀孕期间可以吃鱼鳔吗")
- 孕妇可以吃鱼鳔。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益...
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![孕妇寒冬保养要注意什么]( "孕妇寒冬保养要注意什么")
- 一是要做好保暖工作。冬天的温度低，而且经常是晴冷冻的天气，孕妈妈本身要穿得暖，特别是肚子一定要护着，然后要注意防止冻疮，在大风的天气里，肚子上的衣服一定要扣紧了，这样才能保护到肚子里的宝宝，最好是大风天气不要外出。还有睡觉的时候要盖得暖，但是要避免使用电热毯。电热毯会...
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![孕妇什么时候喝奶好]( "孕妇什么时候喝奶好")
- 孕妇什么时候喝奶好之早晨：俗话都说，一日之计在于晨，饮食也是这样。经过一晚上的消耗，您的宝宝早就饿啦！吃好早晨的这一餐，是准妈妈们维持一天的活力的重要保证。所以建议准妈妈们不妨在早晨来一杯味道鲜美的牛奶。当然，牛奶虽好，但是准妈妈们一定要记得在喝牛奶之前吃一些面包或...
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![孕妇如何提高自身免疫力]( "孕妇如何提高自身免疫力")
- 孕妇提高自身免疫力之改善睡眠质量孕妇想要提高免疫力，就需要从自己的睡眠方面抓起，这是非常重要的。因为睡眠会影响到人体内的白血球的再生，能够提高体内与免疫有关的细胞的数量。因此，我们还是需要让孕妇们保证基本的睡眠时间。一般情况下，孕妈妈除了需要保证9小时的睡眠时...
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![孕妇皮肤瘙痒难耐怎么办]( "孕妇皮肤瘙痒难耐怎么办")
- 孕妇皮肤瘙痒怎么回事其实怀孕后皮肤瘙痒难耐可能是患上了妊娠瘙痒症。妊娠瘙痒症又叫妊娠期肝内胆汁瘀积症、妊娠特发性黄疸，多发生在怀孕中期和怀孕晚期。发生这种瘙痒疾病的原因是由于孕妈体内雌激素水平升高，使得肝细胞内酶出现异常，导致胆盐代谢能力的改变，造成胆汁淤积...
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![孕妇做糖筛前要注意什么]( "孕妇做糖筛前要注意什么")
- 首先孕妇在做糖筛之前，要控制一下水果的摄入量，尤其是那些含糖量比较高的水果。建议将水果改成黄瓜、番茄等糖分含量比较低的水果，另外吃水果的时候，可以放在两顿正餐之间的时间吃。在做糖筛之前，孕妇要多吃新鲜的蔬菜，且每天最好不少于500g。这样才能补充孕妇所需的维生素和纤...
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![孕妇头痛怎么办呢]( "孕妇头痛怎么办呢")
- 孕妇头痛怎么办?头痛一般出现在孕早期、中期例1怀孕近5个月时，可能是由于天气的变化，我出现了偏头痛，是脑袋有一块地方一抽一抽地痛。(胡丹吉怀孕5个月)例2刚刚知道怀孕的时候，我的头一直很晕，当时很担心会影响到宝宝。医生说是因为我的心情太紧张了。(丽丽怀孕8个月)例3记得...
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![孕妇冬天吃什么补营养]( "孕妇冬天吃什么补营养")
- 孕妇冬天补营养之排骨萝卜汤排骨本就是帮助准妈妈们补充钙质的一种好食材，而汤类，准妈妈们在冬天饮用还能很好的帮助自身御寒保暖呢！那么这道营养的汤品要怎么做呢？首先，准妈妈们需要准备好食材，那就是500克的猪大排以及500克的白萝卜，再加上食盐、生姜等调料就可以了。其次，准妈...
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![羊水少的孕妇吃什么好]( "羊水少的孕妇吃什么好")
- 发现羊水过少要怎么办首先要看是哪个时期的羊水过少，如果是孕早期的话，那么一般建议终止妊娠。如果是孕中期的话要注意胎儿是否会有畸形的问题，要注意做好羊水染色体的检查，以便排除染色体异常，注意观察胎儿在子宫内的情况和羊水的变化，及时做出反应。一般说来如果胎儿一切正常...
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![冬季感冒高发 孕妇如何躲避感冒病毒]( "冬季感冒高发 孕妇如何躲避感冒病毒")
- 一、冬季孕妇感冒预防篇1、外出：戴口罩、戴手套，预防措施先做好流感病毒多是通过空气传播的，孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他的公共场所，戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒。如果需要触摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的纸巾。2、外出回到家：先洗手，再...
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![孕妇能吃辣的吗 2款辣味食谱可解馋]( "孕妇能吃辣的吗 2款辣味食谱可解馋")
- 一、孕妇能吃辣吗吃很辣的食物确实会对宝宝的健康不利，而且对于孕妇自己来说也是会刺激肠胃，所以很辣的食物最好不要吃。但是辣的分类有很多啊，其实辣味不重的食物孕妇们还是可以吃一些的。孕妈能吃的辣食谱真的少之又少，以下这几款都是富含丰富营养，适合孕妈食用的辣味菜式，一...
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![孕妇食谱之香菇鸡蓉羹]( "孕妇食谱之香菇鸡蓉羹")
- 主料：香菇(干)50克鸡肉100克调料：香油5克盐3克制作工艺1.将鸡肉切成粒状，香菇用浸软后切片。2.先放1罐玉米汤开水煮滚，约10分钟后放鸡肉和香菇，再煮约5分钟，加入香油、盐调味便可饮用。小贴士：1、香菇(干)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇...
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