![準媽媽護膚有訣竅 推薦食療防曬]( "準媽媽護膚有訣竅 推薦食療防曬")
- 準媽媽護膚有訣竅，推薦食療防曬。4月是榆林沙塵天氣的多發時段，乍暖還寒。由此，也給一些準媽媽們帶來諸多美麗困惑，孕期肌膚本來就敏感，各種肌膚問題就像一顆定時炸彈，隨時隨地都有可能被引爆。因此，這個季節裏，準媽媽除了進行規範的產前檢查外，還需要特別注意皮膚護理。小編教準...
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![四個月寶寶缺鈣的表現：寶寶吃什麼補鈣應該如何食療]( "四個月寶寶缺鈣的表現：寶寶吃什麼補鈣應該如何食療")
- 四個月寶寶缺鈣的表現有哪些？四個月的寶寶處在生長髮育的重要時期，缺鈣會導致寶寶出現很多生長髮育的問題，比如智力低下、免疫功能下降等。四個月的寶寶究竟會有哪些缺鈣表現呢？寶寶吃什麼補鈣？寶寶缺鈣應該如何食療？趕快來看看吧。四個月寶寶缺鈣的表現：寶寶吃什麼補鈣應該如何...
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![白頭髮怎麼變黑的食療]( "白頭髮怎麼變黑的食療")
- 紅棗杞子煲雞蛋材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟後去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白髮。黑豆雪梨湯材料：黑豆30g，雪梨1或2個。做法：雪梨切片，加適量的水與黑豆一起放到鍋裏大火煮開後，該小火...
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![胃疼食療吃什麼食物]( "胃疼食療吃什麼食物")
- 1、胃疼的食療方法（1)老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。（2)蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保温杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。功效：和胃利腸、止痛祛瘍。（3)乾薑、炙附子。將...
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![按摩消除法令紋有效嗎：消除法令紋按摩加食療最有效]( "按摩消除法令紋有效嗎：消除法令紋按摩加食療最有效")
- 按摩消除法令紋有效嗎？消除法令紋推薦按摩加食療最有效！很多女性面臨着法令紋的困擾，那麼到底要怎麼去法令紋呢？又應該怎樣預防法令紋呢？今天小編就和大家一起來了解下法令紋應該怎麼消除吧。去除法令紋，先要理解它產生的原因，然後通過按摩與食療結合的方式實現去法令紋的目標，下...
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![孕婦風熱感冒怎麼辦 用食療代替藥方]( "孕婦風熱感冒怎麼辦 用食療代替藥方")
- 一、什麼是風熱感冒有些準媽媽們可能不懂的區分什麼是風熱感冒，什麼是風寒感冒。其實，因為春季多風，氣候轉温，所以在春季，患上風熱感冒的偏多。患上風熱感冒後，往往會伴隨着發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃等症狀。準媽媽們可以以此為依據，加...
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![夏季如何正確的食療養生？]( "夏季如何正確的食療養生？")
- 告別春天，夏日伊始，萬物繁茂，轉眼夏至節氣又快到來。明人《蓮生八戕》一書中寫有：孟夏之日，天地始交，萬物並秀。新的時節養生達人又該吃什麼了呢?1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵...
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![吃圓白菜的七大好處：揭祕圓白菜的食療保健作用]( "吃圓白菜的七大好處：揭祕圓白菜的食療保健作用")
- 吃圓白菜的七大好處：圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用。富含豐富維生素圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β——胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。推薦閲讀：...
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![【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦：秋季咳嗽食療辦法]( "【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦：秋季咳嗽食療辦法")
- 【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦：咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉，呼吸肌收縮，肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出，那麼今天和大家分享一下秋季咳嗽食療辦法，一起來看看吧。秋季咳嗽食療一、蘿蔔蜂...
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![孕婦感冒了怎麼辦 這些食療方法超管用]( "孕婦感冒了怎麼辦 這些食療方法超管用")
- 孕婦感冒普通療法治療孕婦感冒，有很多方法。除了使用藥物外，孕婦也可以用一些普通的方法來緩解症狀。雖然未必能立馬見效，但堅持下來，症狀就會緩解。1、感冒初起時，孕婦會感到咽喉不適，比如干燥、發癢、疼痛等，可以用食鹽水漱口緩解症狀，數次即見效。2、孕婦感冒，會伴發鼻塞、流涕...
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![中醫教你食療補腎小偏方教女人泡腳補腎]( "中醫教你食療補腎小偏方教女人泡腳補腎")
- 食療補腎小偏方，補腎，當然不僅是男人們的事情，女人同樣需要補腎。那麼到底要怎樣補腎最好呢?經中醫推薦，當然是通過食療和物理保健進行補腎，如泡腳補腎、飲食補腎等。今天小編就蒐羅了食療補腎小偏方,中醫食療補腎,女人補腎,補腎等相關知識。食療補腎小偏方①泡腳時加入幾塊打...
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![防風的功效與作用：中藥材防風食療作用及注意事項]( "防風的功效與作用：中藥材防風食療作用及注意事項")
- 防風的功效與作用：中藥材防風食療作用及注意事項每一種食物都有着不同的營養價值哦，大家都喜歡吃什麼呢，要合理的搭配哦。中藥材防風大家都知道吧，是一種可以有滋補氣血，調理腸胃的一種中藥材哦，下面我們就來具體介紹中藥材防風的食療作用以及注意事項吧。食療功效：補血養血、補...
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![男人氣血不足的原因：介紹三款食療方法調理]( "男人氣血不足的原因：介紹三款食療方法調理")
- 男人氣血不足怎麼辦，男人氣血不足有哪些原因，很多的人認為只有女人才會出現氣血不足的表現，其實男人也是會出現氣血不足的表現的，日常生活中，引起男人氣血不足的原因有哪些呢？男人氣血不足該怎麼辦呢？相信很多的朋友們都不是很清楚吧，趕緊跟着小編一起去了解一下吧。男人氣血不足...
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![便祕食療菜有哪些]( "便祕食療菜有哪些")
- 便祕可通過食療改善，菠菜、綠豆芽、黃瓜、捲心菜等能夠有效緩解便祕。便祕食療菜有哪些11、大白菜性質偏涼，有滑泄清利之力，便祕者食之宜。因其偏於寒涼，多食或生食可損傷胃氣，加重虛寒症狀，故脾胃陽氣不足者不宜多食。2、小白菜又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清熱、通利腸胃的功...
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![女性月經不調這樣做：月經不調10種食療調理方法]( "女性月經不調這樣做：月經不調10種食療調理方法")
- 月經是女人需要重點關注的地方，月經是女人幾乎每個月都要關注的事情，不管是時間的長短，什麼時候來，還是量的多少，都是需要女人去好好注意的，畢竟關係着你的身體健康。那麼要是出現月經不調的情況該怎麼辦呢？調理方法有哪些呢？女性月經不調食療方法1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，...
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![肝炎的早期症狀：引發肝炎的病因 肝炎的食療方法]( "肝炎的早期症狀：引發肝炎的病因 肝炎的食療方法")
- 肝炎的早期症狀有哪些？肝炎是怎麼引起的？中國是肝炎患者數量最大的國家，預防肝炎已經成了國家乃至個人必須做的一件事，肝炎的早期症及表現有哪些？面一起來看看肝炎的早期症狀，做好疾病防治很重要。肝炎的早期症狀：引發肝炎的病因肝炎的食療方法肝炎肝炎，通常是指由多種致病因素--...
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![女性皮膚粗糙吃什麼：5種食療方法推薦（圖）]( "女性皮膚粗糙吃什麼：5種食療方法推薦（圖）")
- 女性皮膚粗糙吃什麼，5種食療方法推薦。冬季，皮膚乾燥，細紋接踵而來。那麼，女性皮膚粗糙吃什麼才能水潤呢？下面，小編整理了幾款女性皮膚粗糙怎麼吃才能水潤的5種食療方法推薦。面色蒼白型——蜜汁花生棗面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法為：紅棗100克，花生仁1...
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![孕婦咳嗽吃什麼好得快 咳嗽食療方法推薦]( "孕婦咳嗽吃什麼好得快 咳嗽食療方法推薦")
- 杏仁粥準備新鮮的杏仁，將杏仁的外皮去除趕緊，之後加入加入少許粳米，再放入鍋中熬煮，先用大火煮開，再用小火慢慢熬爛。杏仁能夠緩解孕婦的咳嗽問題。建議孕婦每天服用兩次，可以作為正餐食用。白蘿蔔梨湯準備新鮮的白蘿蔔，將白蘿蔔切成塊狀，新鮮的梨去皮，切成塊狀，加入少許蜂蜜和白鬍...
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![食療讓光澤秀髮重塑]( "食療讓光澤秀髮重塑")
- 1號護髮大餐：堅果堅果中富含油酸、維生素E、蛋白質等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，同時對改善頭髮枯黃分叉有顯著作用。2號護髮大餐：海魚海魚中富含豐富的煙酸，可擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭髮祛黃健美。3號護髮...
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![肝火旺吃什麼好：肝火旺的症狀及食療方法解讀]( "肝火旺吃什麼好：肝火旺的症狀及食療方法解讀")
- 【肝火旺吃什麼好】有很多女性朋友肝火旺，脾氣易燥易怒，其實女人肝火旺可以通過食物來改善喔。下面要給大家分享的內容是：女人肝火旺吃什麼好這5款食物可降肝火，一起來看下吧！肝火旺吃什麼好西瓜有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。草莓草莓中含有的胡蘿蔔...
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![壯陽藥排行榜：口碑不錯壯陽藥和基本食療助你更猛]( "壯陽藥排行榜：口碑不錯壯陽藥和基本食療助你更猛")
- 壯陽藥排行榜：口碑不錯壯陽藥和基本食療助你更猛壯陽藥排行榜應該是很多男性朋友關注的話題之一，但是不管怎麼樣，對於男性朋友來説，雖然關心壯陽話題，但是不能盲目壯陽，不要縱慾過度，以免影響身心健康。壯陽藥排行榜1、牡蠣（動物提取物）《本草綱目》記載：牡蠣肉多食之，能細活皮膚，補...
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![最有效的食療減肥法：5種頂級食療減肥祕方輕鬆享瘦]( "最有效的食療減肥法：5種頂級食療減肥祕方輕鬆享瘦")
- 最有效的食療減肥法有哪些？食療減肥靠譜嗎？對於很多減肥的人來説，只要你懂得吃的技巧，不但能減肥，對健康也是非常有效的哦！小編為你分享5種頂級食療減肥祕方讓你輕鬆享瘦。最有效的食療減肥法：5種頂級食療減肥祕方輕鬆享瘦食療減肥祕方1：酸奶減肥法酸奶能夠通暢我們的腸道，清除腸...
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![吃什麼美容養顏祛斑：食療美容祕訣讓你自然美白]( "吃什麼美容養顏祛斑：食療美容祕訣讓你自然美白")
- 吃什麼美容養顏祛斑？美容祛斑養顏的方法有哪些呢？相比於美白，祛斑是比較難的，女人想要祛斑要注意防曬、要多吃祛斑食物，對於女人來説吃什麼美容養顏祛斑呢？這樣些美容養顏食譜趕快來看看吧。吃什麼美容養顏祛斑：食療美容祕訣讓你自然美白西紅柿汁去斑每天喝1杯西紅柿汁或常常吃...
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![想美白運動+食療 告別黃臉婆]( "想美白運動+食療 告別黃臉婆")
- 一、改善面部暗黃-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，兩手伸平，吸氣。2、呼氣時右腿抬高，慢慢往左側下落，將兩腿交叉分開，兩腿貼地，頭向右轉，保持10秒鐘。3、呼氣時還原右腿，重複另一側動作。功效：消除囤積在體內的毒素，讓皮膚擁有由裏面進出的柔滑感。倒立式：1、跪立於地面，雙手相扣，置...
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![孕婦感冒咳嗽怎麼辦：治療孕婦咳嗽的食療偏方]( "孕婦感冒咳嗽怎麼辦：治療孕婦咳嗽的食療偏方")
- 孕婦感冒咳嗽怎麼辦？懷孕期間感冒怎麼辦？感冒是最常見的疾病之一，在懷胎十月的漫長孕期中，也是準媽媽最容易罹患的疾病。那麼，懷孕期間感冒了該怎麼辦呢？孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎？孕婦感冒咳嗽怎麼辦：治療孕婦咳嗽的食療偏方孕婦感冒咳嗽怎麼辦1、治療咳嗽儘量不用藥如果孕婦感冒...
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