![冬季減肥 3個技巧教你怎麼快速瘦身]( "冬季減肥 3個技巧教你怎麼快速瘦身")
- 第一步：端正減肥態度胖不是一種錯，但是放任自己去胖就是大錯特錯。很多人之所以胖，就是對肥胖的問題不重視，認為胖一點只是難看一點，並無傷害。但其實，肥胖是眾多疾病的誘因，脂肪肝、糖尿病、高血壓、心臟病等疾病都有可能因為肥胖引起或加劇。肥胖關係到的不僅僅是身材這麼簡單...
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![冬季禦寒保暖 孕婦防寒有妙招]( "冬季禦寒保暖 孕婦防寒有妙招")
- 注意天氣冷暖的變化準媽媽應注意天氣冷暖變化，適時增減衣服。保暖同時，也不能貪多，否則容易出汗反而招致風寒感冒。使用空調取暖或煤氣地暖時，室內温度在21℃-24℃為宜，注意開啟門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮，可使用加濕器等保持室內良好的濕度。適當體育鍛煉孕期仍要堅持適當...
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![冬季皮膚如何保養：做好細節保養讓你美美噠過冬]( "冬季皮膚如何保養：做好細節保養讓你美美噠過冬")
- 冬季皮膚如何保養？乾燥的秋冬季節皮膚保養更要細心對待，如何正確保養皮膚才不會讓皮膚因為缺水而產生各種不適感呢？一起和昕薇小編了解一下冬季皮膚的保養妙招吧。冬季皮膚如何保養：做好細節保養讓你美美噠過冬清潔冬天皮脂分泌比夏天要緩慢許多，潔面的次數可以相對減少一些，不...
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![電影大約在冬季劇情介紹 大約在冬季什麼時候上映]( "電影大約在冬季劇情介紹 大約在冬季什麼時候上映")
- 近期，電影《大約在冬季》公佈了一組定檔海報和預告，這部電影是由馬思純、霍建華領銜主演。電影《大約在冬季》主要講述了什麼？這部電影將在什麼時候上映呢？一起來看一下。電影大約在冬季劇情介紹電影《大約在冬季》改編自饒雪漫的同名小説，講述在洛杉磯成長的少女小念與母親安...
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![冬季是羽絨服的主場 減齡顯瘦羽絨服推薦（圖）]( "冬季是羽絨服的主場 減齡顯瘦羽絨服推薦（圖）")
- 冬季是羽絨服的主場，減齡顯瘦羽絨服推薦。天氣降十度，穿上羽絨服。看着街上凍得直哆嗦的路人，想起羽絨服的霸氣宣言——冬季是我的主場，這句話真的是一點都沒有錯啊，冬季少什麼都絕對不能少了羽絨服，沒有羽絨服就要加入哆嗦行列啦。今冬季最流行的顏色——...
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![孕婦冬季吃什麼水果好？8大水果利於孕婦]( "孕婦冬季吃什麼水果好？8大水果利於孕婦")
- 1、蘋果蘋果含有豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維等，蘋果可以有效的緩解孕吐，促進食慾，對於防治便祕（帶皮吃）也有一定的效果，還可以改善貧血的狀況，多吃也不會長胖，孕媽媽可以適當吃一些。2、秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作...
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![冬季最適合孕婦吃3種魚推薦]( "冬季最適合孕婦吃3種魚推薦")
- 1、鱸魚鱸魚有越冬的習性，一般當年12月到次年3月，鱸魚是不進食的，僅依賴體內脂肪儲存的能量生存。冬天的鱸魚，只掉肥不掉肉！鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很...
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![冬季飲食養生的小常識有哪些]( "冬季飲食養生的小常識有哪些")
- 一、冬季飲食養生小常識1、多吃禦寒食物腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行温補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。2、增加產熱營養素由於冬季氣候嚴寒，機體天天為適應外界...
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![冬天如何保存口紅，乾燥冬季口紅怎麼保存]( "冬天如何保存口紅，乾燥冬季口紅怎麼保存")
- 1.可以將口紅颳去使用過的水平，然後旋入瓶中，蓋住瓶口，放在陰涼處。不要讓陽光直射或放置在温度過高的地方，以免溶解或變質。可以在保質期前用完。2.如果我們想在家裏保存口紅，記住口紅殼是最容易被灰塵和細菌污染的地方。我們必須保存口紅殼。為了使口紅更安全，我們可以用酒精...
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![冬季備孕夫妻要注意哪些誤區]( "冬季備孕夫妻要注意哪些誤區")
- 誤區一”借酒禦寒“助性”冬夜室內氣温也很低，一些夫妻常常想到了喝酒，以為喝酒既能禦寒也能“助性”。其實，喝酒禦寒只是暫時的“發熱”現象，酒入肚後，血管擴張、血流量增加，使人有熱烘烘的感覺，白酒本身並不是熱量之源(就像啤酒不能消除熱量一樣)。至於借酒“助性”，更是一種暫...
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![冬季減肥瘦身吃什麼好]( "冬季減肥瘦身吃什麼好")
- 麥片不少人也認為粟米片加鮮奶是每天必備的早餐佳品，其實以麥片取以代之就更能發揮最佳纖體效果。含豐富維他命B及豐富水溶性纖維的麥片，不但能有助減低膽固醇，更有效預防心臟病。黑木耳中醫認為其性平味甘，入胃、大腸二經。它能涼血止血，和血養營，益氣潤肺，滋陰潤燥，護膚美容。...
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![冬季什麼食物減肥最有效]( "冬季什麼食物減肥最有效")
- 山楂我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候就吃點山楂糕，因為它可以幫助我們迅速消化。山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化作用，在消化肉類方面功效尤其顯著。它還有降血脂及血壓的作用，對預...
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![冬季也想性感迷人？毛呢包臀半身裙穿出女人味]( "冬季也想性感迷人？毛呢包臀半身裙穿出女人味")
- 臃腫的的冬季也想性感迷人有女人味？那你需要一款包臀裙啦！讓你的臀部線條看起來更完美，曲線更性感，女人味就自然有啦。學院風格子毛呢包臀裙面料：毛呢【小編點評】：怎麼穿怎麼搭都能美美噠學院風格子毛呢包臀裙，版型完美修身，很顯瘦，復古韓範！穿上它你也是女神。粉色不規則包臀裙面...
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![冬季護膚的正確步驟 讓你的肌膚水嫩白皙]( "冬季護膚的正確步驟 讓你的肌膚水嫩白皙")
- 寒冷的冬季讓皮膚變得乾燥無比，如何護膚尤為重要，趕緊來學習冬季護膚的正確步驟，乾燥乾燥肌。第一步：認真地洗臉，做好潔面工作。冬天不要用熱水洗臉，因為熱水會洗掉臉部的油分，使臉部更加乾燥、緊繃，油性的肌膚可使用温水洗臉，温度在35度左右。洗面奶選擇選擇温和性質的洗面奶，不要...
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![女性冬季養生五個常識]( "女性冬季養生五個常識")
- 注重食物保健當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。同時，有的食物，會使...
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![天氣冷又幹燥冬季護膚切記這些原則]( "天氣冷又幹燥冬季護膚切記這些原則")
- 卸粧及潔面——温和產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的的潔面產品。如果出現過敏情況，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，冬季一般用潔面刷、磨砂膏、海綿等摩擦肌膚，以免造成肌膚的刺激。選擇護膚品—...
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![2018冬季髮型圖片精選 髮型簡單就是美（圖）]( "2018冬季髮型圖片精選 髮型簡單就是美（圖）")
- 2018冬季髮型圖片精選，髮型簡單就是美。其實，很多時候簡簡單單就很美好，這也是很多女生越來越喜歡的風格了，不管是髮型還是穿搭方面都更喜歡簡簡單單了，當然，任何一種氣質風格髮型很關鍵。今天，小編給大家推薦一組時尚百搭髮型，很適合這個冬季髮型換上。中長卷發發型中長髮怎麼燙...
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![你要的風格我們都有 冬季時尚暖心內搭]( "你要的風格我們都有 冬季時尚暖心內搭")
- 你要的風格我們都有冬季時尚暖心內搭，今天是晴天還是下雨，有風嗎？是幾級？温度是怎樣？你的心情又是怎樣？經歷過那一段兵荒馬亂不知所措的摸索期之後，終於有了自己的風格。在自己的領域裏隨心所欲，信心帶來的美麗，內搭告訴你。半高領燈籠袖羊絨毛衣一直覺得優雅是對一個女人的最大誇...
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![冬季保濕效果好的面霜，推薦四款保濕的面霜]( "冬季保濕效果好的面霜，推薦四款保濕的面霜")
- 1、倩碧水磁場深層水嫩保濕潤膚霜，保濕力持久，幫助皮膚獲取空氣的水分，給皮膚形成保障。2、m2時光面霜，保濕效果強，膚感柔滑緊緻，清爽並且無油膩感。3、水芝澳面部綠洲霜，包裝簡潔大方，面霜質地敦厚但是不油膩，幫助鎖住水分。4、迪奧雪晶靈煥白亮採保濕面霜，補水效果相當不錯，給肌膚...
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![羽絨服怎麼穿搭好看 冬季穿衣要選對內搭(10種穿搭示範)]( "羽絨服怎麼穿搭好看 冬季穿衣要選對內搭(10種穿搭示範)")
- 其實，不管是對於南方的孩子還是北方的孩子來説，羽絨服肯定是必不可少的吧，那麼羽絨服怎麼穿搭最好看大家知道嗎？內搭很重要是真的！1羽絨服怎麼穿搭好看1、羽絨服本身版型寬鬆，挑選的內搭的話，建議大家儘量就以輕薄修身的單品為主，這樣去穿才不會導致整體的厚重感。比如：穿了一件簡...
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![冬季瘦身要從細節小事開始]( "冬季瘦身要從細節小事開始")
- 預防肥胖從小事做起一、早起沐浴早上洗澡是有減肥效果的，因為早上正是新陳代謝恢復的時候，這時候洗澡能有助於血液循環更加旺盛，有利減肥。並且清潔的感覺和浴液的芬芳，本身就可以調整心情，使精神更加飽滿，也是相當不錯的提神方法。二、多吃温熱食品多吃熱食也能有助減肥。吃熱...
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![冬季休閒學院風毛衣穿搭：簡約清新的基本款校園穿搭]( "冬季休閒學院風毛衣穿搭：簡約清新的基本款校園穿搭")
- 毛衣可算是冬天必不可少的一件內搭了，款式和顏色也是層出不窮的。今天這篇呢是學生黨的福利呀，接下來昕薇網小編給大家推薦幾款清新簡約的學院風毛衣。1、樹莓粉V領學院風毛衣這麼小清新的顏色，第一眼就讓人愛上了。大V領和內搭的組合，輕鬆凹出學院風哦。而且V領能夠弱化肩線...
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![冬季名媛氣質範顯高穿搭：2款穿搭即優雅又穩重]( "冬季名媛氣質範顯高穿搭：2款穿搭即優雅又穩重")
- 25歲之後的小姐姐，可以嘗試走名媛輕熟風了哦。接下來昕薇網小編就來給大家分享2款名媛氣質的顯高顯瘦穿搭。1、紅色碎花襯衣+黑色拼接半身裙臨近年終了，可以準備起來年會上穿的衣服啦。這件紅色襯衣，顏色不算特別高調，又能起到很好提亮膚色的效果。和碎花的結合真的超級温婉，...
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![冬季蟎蟲叮咬後的症狀圖]( "冬季蟎蟲叮咬後的症狀圖")
- 冬季蟎蟲叮咬後的症狀圖，蟎蟲是非常小的節肢動物，種類繁多，通常很難用肉眼看到，大多數尺寸在100到500微米之間，超出了視覺識別的極限，因此很難看到。一起看看冬季蟎蟲叮咬後的症狀圖。冬季蟎蟲叮咬後的症狀圖1症狀一：疥蟎寄生部位的皮損為小丘疹、小皰及隧道，多為對稱分佈。疥瘡...
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![冬季養生離不開哪些食物]( "冬季養生離不開哪些食物")
- 1、柑橘止咳化痰相信大家應該都吃過柑橘，柑橘是一種非常常見的水果，應該有很多人都非常的喜歡吃，味道非常的甘甜。柑橘裏面含有豐富的檸檬酸、維生素等一些人體必需的營養元素。經常吃柑橘還能起到生津止渴的作用，感覺還有和胃利尿的作用，比如有些人如果小腹不舒服，或是小便不...
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