![晚上按這裏睡覺最舒服：一覺睡到自然醒（圖）]( "晚上按這裏睡覺最舒服：一覺睡到自然醒（圖）")
- 睡眠是現在社會普遍關注的話題，失眠、焦慮這些影響睡眠的問題，已經是當前最能夠威脅睡眠質量的因素了，一個好的睡眠對於健康有事半功倍的效果，能夠幫助身體達到健康的狀況。泡腳時候按摩湧泉穴對於關注健康養生的人來説，泡腳是一年四季都會做的事情，在泡腳的時候是能夠達到健身...
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![孕期睡着了憋尿會影響胎兒嗎 晚上睡覺不小心憋尿的危害？]( "孕期睡着了憋尿會影響胎兒嗎 晚上睡覺不小心憋尿的危害？")
- 通常情況下，孕期睡着了輕微憋尿一般不會影響胎兒，但是如果長期憋尿，可能會影響胎兒。孕期睡着了憋尿會影響胎兒嗎1、孕期如果憋尿太久，可能會影響胎兒的健康。2、孕婦在睡眠時如果憋尿，尿液會堆積在膀胱內，壓迫膀胱壁，導致膀胱功能障礙。3、如果憋尿時間過長，可能會導致膀胱發炎，...
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![寶寶睡覺鼻子呼呼響：4個判斷方法告訴你是怎麼回事]( "寶寶睡覺鼻子呼呼響：4個判斷方法告訴你是怎麼回事")
- 寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事？很多媽媽都會發現，寶寶在睡覺的時候鼻子會發出呼呼響的聲音，聽上去像是鼻子被堵住了一樣。那麼，寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事呢？1、正常的生理反應：寶寶身體器官沒發育完全寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事：如果沒有別的症狀，身體狀況和精神狀況都沒...
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![女性在孕晚期右側睡覺對胎兒有什麼影響]( "女性在孕晚期右側睡覺對胎兒有什麼影響")
- 1.有。孕晚期右側卧位休息會加重子宮的右旋，影響胎兒的活動，抑制胎兒生長。2.孕晚期女性選擇左側卧位的睡眠姿勢，左側卧位可以減少子宮對主動脈和髂動脈的壓迫，改善胎盤的微循環血流。3.孕婦因為肚子上有負荷，如果依照一般人的睡姿，將不符合人體的生理解剖構造；因此，孕婦最好採用...
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![制熱的空調開多少度睡覺合適]( "制熱的空調開多少度睡覺合適")
- 制熱的空調開多少度睡覺合適，在南方的冬天，一般冬季晚上開空調製熱是可行的，可以一定程度上提升室內温度，也保證舒適睡眠。一起來看看制熱的空調開多少度睡覺合適。制熱的空調開多少度睡覺合適1晚上睡覺空調製熱開18℃～20℃合適。冬天睡覺空調在18°C~20°C最為合適。對於一般...
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![怎樣的睡覺才合理幼兒冬季保健常識]( "怎樣的睡覺才合理幼兒冬季保健常識")
- 幼兒冬季保健常識1、合理穿衣，隨時增減。有的家長給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體温把濕衣暖幹，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脱去外衣。2、外出最好戴口罩，避免...
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![睡覺姿勢與健康：5類睡眠姿勢表示肝臟出問題了]( "睡覺姿勢與健康：5類睡眠姿勢表示肝臟出問題了")
- 睡覺姿勢與健康有着很大的關係，你每天的睡眠質量高嗎？要知道睡眠的好壞會直接影響人的健康狀態。不妨來看看你有沒有以下這些睡眠姿勢，這些其實都是反映身體肝臟有異常的徵兆哦。睡覺姿勢與健康：5類睡眠姿勢表示肝臟出問題了。牀上這樣睡覺的人肝臟多半不好手腳縮成一團為啥...
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![已婚女人夢見兒子睡覺是什麼意思]( "已婚女人夢見兒子睡覺是什麼意思")
- 預示着運勢一般，需要耐得住性子去做想要完成的事情，如果光説不做最終會徒勞無功。已婚女人夢見兒子睡覺是什麼意思1女人夢見兒子睡覺的夢境解析女人夢見兒子睡覺，預示難得清靜的一天。今天你往往要為別人的事情而奔忙，往往任務還不小，也不容易應付。但是別人一句讚美的話就能...
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![穿襪子睡覺好嗎：晚上睡覺穿穿襪子睡覺好處與壞處]( "穿襪子睡覺好嗎：晚上睡覺穿穿襪子睡覺好處與壞處")
- 在日常生活中，很多人在晚上都會喜歡穿襪子睡覺，尤其是在冬天的時候。很多人都認為，晚上穿襪子能保暖，更有助於睡眠。那麼晚上穿襪子睡覺好不好呢？一般情況下，晚上穿襪子睡覺有好處也有壞處。晚上穿襪子睡覺確實能起到保暖作用，但是，會影響腳部的血液循環，從而影響睡眠的質量。晚上...
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![女性睡覺姿勢不對也會導致不孕（圖）]( "女性睡覺姿勢不對也會導致不孕（圖）")
- 多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，睡姿不對也會導致疾病的發生？尤其對女性來説，睡姿不正確還可能導致不孕呢。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。對女性來説，最好的睡姿是向右側卧。目前，俯卧的女性不多，因為這種姿勢容易使胸部受壓，...
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![晚上睡覺出汗是怎麼回事：睡覺出汗可以預防]( "晚上睡覺出汗是怎麼回事：睡覺出汗可以預防")
- 晚上睡覺出汗是怎麼回事：睡覺出汗可以預防醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為自汗；將睡眠中出汗稱之為盜汗。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗...
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![怎麼哄女朋友睡覺,哄女朋友睡覺的辦法]( "怎麼哄女朋友睡覺,哄女朋友睡覺的辦法")
- 1.對於每個女生希望有一個疼自己和愛自己，還能時時刻刻寵着自己的男朋友，用甜言蜜語去哄她，自然她會入睡。2.用誘惑型去在當女友睡不着時，立馬用美食誘惑她，慢慢她會被美食的想象中，逐漸入睡，還能睡覺特別好。3.所展現腹黑型，用命令的語氣讓女友放下手機，還拿起本子或者筆，使得強迫...
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![睡覺經常打呼嚕的危害 中醫對付打呼嚕的偏方]( "睡覺經常打呼嚕的危害 中醫對付打呼嚕的偏方")
- 很多人都有一個認識誤區，以為睡覺打呼嚕是睡眠質量高的體現。其實，睡覺經常打呼嚕是一種異常反映，對身體有一定的危害。接下來，小編就給打擊介紹其危害和治療偏方。打呼嚕對人體的危害有哪些？打呼嚕是身體不行毛病的徵兆之一，打呼嚕的危害非常的，最主要的就是導致我們的大腦出現...
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![打完玻尿酸注意事項：打完玻尿酸可以睡覺嗎]( "打完玻尿酸注意事項：打完玻尿酸可以睡覺嗎")
- 打完玻尿酸注意事項：打完玻尿酸可以睡覺嗎俗話都説愛美之心人皆有之，在自從科技越來越發達，整容手法原來越成熟，很多美女總是嫌棄自己這個那個，慢慢步上整容，哦不，微整的行列，打玻尿酸，隆鼻什麼的微調，讓自己顯得更加完美，那麼我們平時打玻尿酸需要注意些什麼呢。打完玻尿酸注意事項...
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![睡覺前用玻尿酸面膜敷完要洗嗎，敷完玻尿酸面膜要不要洗]( "睡覺前用玻尿酸面膜敷完要洗嗎，敷完玻尿酸面膜要不要洗")
- 1.要洗臉。一般大家都是在晚上敷面膜，而晚上敷完玻尿酸面膜後最好是洗臉，以避免臉部殘留不吸收的營養對皮膚造成不利的影響。2.晚上睡前是保養皮膚的黃金階段，若敷一敷玻尿酸面膜，會讓肌膚充分的吸收面膜中的水分，而且可以讓美容精華的功效發揮到最充分，進而皮膚就會得到更大的...
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![塑身衣晚上睡覺的時候可以穿嗎]( "塑身衣晚上睡覺的時候可以穿嗎")
- 塑身衣晚上睡覺的時候可以穿嗎，塑身衣是通過調整身體各部位來達到瘦身美體的功效的。在晚上塑身衣穿着不當的話就會產生不舒服的感覺，這樣不但沒有起到美體的作用，反而會讓自身難受，一起了解看看塑身衣晚上睡覺的時候可以穿嗎。塑身衣晚上睡覺的時候可以穿嗎1睡覺不建議穿塑...
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![人過三十睡覺還流口水竟是因這（圖）]( "人過三十睡覺還流口水竟是因這（圖）")
- 人過三十睡覺還流口水竟是因這。我三十多歲了，但一直有個尷尬的問題——睡覺的時候愛流口水，醒來枕頭和半邊臉都濕了，請問這是病嗎？成年人睡覺流口水，有許多原因，最常見的是睡覺姿勢不當。人入睡後，唾液分泌會減少。但是，如果長時間單一方向側睡，會壓迫到耳根附近的腮腺...
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![美女睡覺不蓋被子圖片，裸睡美女愛夾被子（圖）]( "美女睡覺不蓋被子圖片，裸睡美女愛夾被子（圖）")
- 美女睡覺不蓋被子圖片，美女們在公共場千萬不要隨地熟睡了，要不大露底就不雅了！！美女家裏牀上睡覺也要注意姿態了，美女睡覺不蓋被子要當被人盜拍到性感部分就不好…最重要不要當眾睡覺，女孩子家家的要有點儀態，更不要隨便學男人裸睡了。雖然裸睡美人很美也有益健康，但很危險...
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![趴桌子上睡覺的危害 趴在桌子上睡覺的七大危害]( "趴桌子上睡覺的危害 趴在桌子上睡覺的七大危害")
- 夏天睡午覺是一個好習慣，適當午睡對身體的確大有裨益，可是趴桌子上睡覺的危害很大，很多人醒來後卻發現，這樣睡醒後反倒會覺得疲憊、脖子不舒服或者嗓子痛。事實上，這都是睡姿不對惹的禍。那麼，趴桌子上睡覺的危害有哪些？請跟隨小編一起來了解一下趴桌子上睡覺的危害吧。影響消化...
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![睡覺減肥正確方法：睡覺也能減肥讓你睡好還易瘦]( "睡覺減肥正確方法：睡覺也能減肥讓你睡好還易瘦")
- 睡覺減肥正確方法。睡覺是人類不可缺少的一種生理現象。減肥是女性不能放棄的終身事業。晚上睡覺怎麼減肥呢？如果晚上睡覺可以減肥，那麼對於女性的減肥事業來説是一項重大的進步。運動是最佳的減肥方法，想要睡眠的質量更好的話可以在下午5點-8點做一些適量的運動鍛鍊身體，想...
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![怎麼睡覺減肥最有效：最輕鬆的睡覺減肥法]( "怎麼睡覺減肥最有效：最輕鬆的睡覺減肥法")
- 怎麼睡覺減肥最有效？我們都知道睡覺不但有利於美容，而且還有助於減肥呢？睡覺怎麼減肥？小編為你分享最輕鬆的睡覺減肥法，想減肥的你可以試試哦。怎麼睡覺減肥最有效：最輕鬆的睡覺減肥法其實睡覺也可以瘦身這種瘦身法的原理在於睡眠會消耗能量，不用你動，不用你睜眼，是的，只要你睡着了...
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![一歲寶寶晚上睡覺易醒易哭鬧 什麼原因，該怎麼辦]( "一歲寶寶晚上睡覺易醒易哭鬧 什麼原因，該怎麼辦")
- 一歲寶寶晚上睡覺不踏實易醒還易哭鬧？具體原因是什麼，該怎麼辦？下面一起來了解了解。一歲寶寶晚上睡覺易醒易哭鬧的原因一、生理方面1、正常情況下，剛出生沒多久的寶寶一個睡眠週期也才不超過50分鐘，並不是網上所説小孩子睡眠時間動輒長達十幾二十個小時，其實這個是寶寶一天睡...
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![女孩子晚上要不要穿內衣睡覺(為什麼胸罩扔的時候要剪掉)]( "女孩子晚上要不要穿內衣睡覺(為什麼胸罩扔的時候要剪掉)")
- 女孩子晚上要不要穿內衣睡覺(為什麼胸罩扔的時候要剪掉)。女孩子晚上要不要穿內衣睡覺一般根據自己的習慣決定，並不是一定的。穿內衣有可能會產生局部的壓迫感，尤其內衣質量不好時，容易造成局部的皮膚過敏。穿的睡衣應選擇純棉的天然製品，尤其是皮膚較為敏感的女性，對材質的選...
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![睡覺腳冷：冬天睡覺腳冷怎麼回事]( "睡覺腳冷：冬天睡覺腳冷怎麼回事")
- 【睡覺腳冷】冬天晚上睡覺腳冷怎麼回事千萬別以為只是天氣太冷！到了冬天，晚上睡覺就覺得腳冷到不行，這是很多人，尤其是女性朋友，經常發生的情況。那麼冬天晚上睡覺腳冷是怎麼回事呢？季節因素影響冬天來臨，天氣寒冷，人體血管的收縮以及血液的迴流能力就會變弱，從而導致手腳的血液循...
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![新生兒睡覺舉手投降真相是這樣（全文）]( "新生兒睡覺舉手投降真相是這樣（全文）")
- 我們家寶寶睡覺總愛踢被子，特別喜歡把手舉在頭兩側。我上一秒把手給他放下來，下一秒他自己又恢復原狀了……我們家寶寶睡覺也是，兩隻手總是跟在投降似的舉得高高，小腿也是彎的，這種姿勢看起來又可愛又讓人擔心，生怕他着涼……關於新生寶寶睡覺的那點事...
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