![職場媽媽母乳餵養需要準備什麼]( "職場媽媽母乳餵養需要準備什麼")
- 1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3—4周時開始使用吸奶器，可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20—25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。這樣可以令...
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![面試別把自己演練成職場老手]( "面試別把自己演練成職場老手")
- 人事經理面前，大學畢業生們越來越“職業化”，面對考官，他們開始在言談舉止上“包裝”自己，彷彿每一個都是面試高手、久經沙場。然而，在準備面試時，真的需要把自己演練成“職場老手”嗎？注意：言談舉止反映內在從心理學的角度來看，一個人的言談舉止反映的是他（她）的內在修養，比如，一個人...
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![能不能混好職場往往與能力無關而是由這四種思維方式決定的]( "能不能混好職場往往與能力無關而是由這四種思維方式決定的")
- 能不能混好職場，往往與能力無關，而是由這四種思維方式決定的一、要有拓展業務的思維方式我們在職場打拼，而不是像驢，每天拉一樣，把外殼磨，或者你拿到所有促銷和知識的能力;之後，我們每天都完成了任務，你也應該主動去學習做其他的事情，這將允許增加自己看待事物的方式;隨着社會的快...
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![職場新人不得不知道的那些事兒]( "職場新人不得不知道的那些事兒")
- 據統計2020年應屆畢業生規模預計將達到874萬，同比新增40萬，這無疑加劇了就業市場上的嚴峻競爭力。對於歷經企業僱主方層層面試選拔且應聘成功的職場新人來説這份工作機會來之不易。一般情況下，候選人接受僱主方發送的offer順利入職新公司後，將會接受用人單位對其進行的長達3...
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![切勿做職場的心理奴隸]( "切勿做職場的心理奴隸")
- 現代生活中有相當一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制着，扮演着“心理奴隸”的角色，他們從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環境裏，做着違背自己意願的事情……下面具體介紹“心理奴隸”的5種類。“別人怎樣想”的奴隸這種“心理奴隸”最普通，對創造力和人格最具有破壞性，多...
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![職場辣媽的優勢一籮筐]( "職場辣媽的優勢一籮筐")
- 1、目標明確與初入職場的小女生相比，職場辣媽們少了年輕時許多不切實際的幻想，對生活與工作的目標更加明確。這是他們能夠腳踏實地，排除各種干擾專心的對待本職工作。這點對於職場人來説是第一重要的素質。2、責任感強烈孩子成長的每一步都離不開媽媽的關心與愛護。從孕育、...
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![職場常見的四種員工第一種容易被忽略第四種發展更好]( "職場常見的四種員工第一種容易被忽略第四種發展更好")
- 職場常見的四種員工，第一種容易被忽略，第四種發展更好第一種是“佛系”員工。每個人在公司的工作狀態，其實也與自身的性格有很大的關係，在職場中存在着一批“佛系”員工，所謂“佛系”，簡單些理解便是在工作中不爭不搶，面對老闆的誇讚或是批評，泰然自若，每天按部就班的完成工作，不悲...
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![職場媽母乳餵養要注意情緒]( "職場媽母乳餵養要注意情緒")
- 俗話説：金水好，銀水好，都不如媽媽的奶水好。“能餵母乳就儘量多喂，能喂多久就儘量喂多久”，已成為年輕媽媽的餵養信條，畢竟“三鹿事件”之後，大家都成了驚弓之鳥。但是，迴歸職場的媽媽繼續母乳餵養也需注意奶質。柯莉最近很鬱悶，上班沒幾天，孩子兒子跟自己越來越不親了。原來自己下...
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![孕期職場人際關係處理祕訣]( "孕期職場人際關係處理祕訣")
- 1.工作中的人際關係懷孕對於準媽媽來説是一件非常重要的事，選擇一個恰當的時機，向同事都報告一下自己的這個喜訊是很有必要的。同時，也有利於今後準媽媽工作的進行哦。孕期還要保持良好的職業形象並不容易，不過掌握一些小竅門也許會讓你的孕職業形象加分哦。①着裝合適：這裏的...
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![職場新人被冷落如何調整心理落差]( "職場新人被冷落如何調整心理落差")
- 網友諾諾的提問：我是一個90歲的女孩，與同事之間的關係最近被打亂。我記得當他第一次進入公司，周圍的同事都對我很好，這讓我很高興是一個值得紀念的日子，但隨着認識逐漸加深，我發現有很多人慢慢開始不喜歡我，所以做不帶我的照顧。甚至還有與同事保持良好的關係，我們是兄妹一直不成...
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![職場媽媽最實用的哺乳策略]( "職場媽媽最實用的哺乳策略")
- 冷藏母乳三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室。三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點要存於冰箱冷凍室內，單門的可冷凍2個星期，如果冷凍室內維持華氏0度(攝氏-18℃)以下，則可在經常開的雙門冰箱內冷凍四個月，在單獨的冷凍櫃內可保存六個月之久。奶水一定...
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![職場生涯才華不等於成功]( "職場生涯才華不等於成功")
- 在職場上，才華橫溢是對一個人的最高褒獎嗎？通過調查顯示，身處職場，有的人才華平平而工作做得如火如荼，有的人才華橫溢而工作平平，那麼，職場上什麼人最成功？不錯，才華橫溢的人可能容易有恃才傲物啦，好高騖遠啦，不願意老在一個地方呆着啦……這些毛病。但是隻要明察暗訪一番後就能發覺...
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![職場好心沒好報的星座]( "職場好心沒好報的星座")
- NO.1雙魚座症狀：有求必應的老好人，卻被得寸進尺，有苦説不出啊！雙魚座的人心地善良，有時甚至到了過分善良的地步。雙魚有犧牲自我的精神，講話辦事總是顧及別人感受的時候多，考慮自己內心想法的時候少，因此，為了讓自己周圍繼續充滿和諧友愛的氣氛，每當有人向雙魚求助，哪怕是多不合情理...
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![職場孕婦產前要做哪些準備]( "職場孕婦產前要做哪些準備")
- 為了寶寶的健康，職場準媽媽分娩前該做哪些準備工作呢？1.避免接觸有毒有害的作業環境。某些職業性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發育，尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您儘可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”...
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![女人別太強，當心3大職場不孕]( "女人別太強，當心3大職場不孕")
- 隨着社會的進步，越來越多的現代女性走出閨房，成為了職場的重要組成部分。但是在這個“沒有硝煙的戰場”，婚育往往會讓白領女性處於下風。為了挽回在職場中的劣勢，很多白領女性不敢過早結婚、生孩子。處於工作上升期的很多白領女性即便“不小心”懷孕了，也會選擇人工流產。空中...
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![新媽媽重返職場五大準備要點]( "新媽媽重返職場五大準備要點")
- 新媽重返職場五大準備要點一、不過量進補，做職場佳人和小動物一樣，人類在妊娠期也為生育做了充分的準備，在身體裏儲存了足夠的營養。所以，產後進補過量的新媽媽將面臨肥胖的危險，影響以後的工作和生活。多吃水果和蔬菜，對新媽媽們準沒錯！而營養湯既沒有太多脂肪，又有充足的營養，還...
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![職場中需要克服的個性弱點]( "職場中需要克服的個性弱點")
- 驕傲自負如果總是一副誰都不如我的心態，主觀的認為自己無論做什麼都應該是被膜拜的的，這類人往往是最臭屁最惹人厭的一類。他們不屑於與外界來往，不願耐心傾聽來自周圍的聲音，故步自封而不自知，他們甚至不清楚社會進步到什麼程度，面對頂點成而沾沾自喜，怎麼可能有更大的成就呢！所...
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![職場孕媽之午餐帶飯攻略篇]( "職場孕媽之午餐帶飯攻略篇")
- 一、帶飯族，飯盒的衞生安全是基本夏天帶飯歸根到底是要和微生物作鬥爭。要想讓盒飯安全，就要在沒有冰箱的條件下，想出制約微生物的辦法來。1、先把洗淨的飯盒裏外用沸水燙一遍，起殺菌作用；2、再把剛出鍋的米飯裝進去，然後馬上把飯盒封嚴，温度降到不燙手的程度再立刻放到冰箱。取...
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![拿年輕力壯奉獻給你我的職場生涯]( "拿年輕力壯奉獻給你我的職場生涯")
- 一名北京大三學生在來信中説：“今年我21歲，還沒滿。可謂年輕力壯。在HR眼裏更是可以出差，幹活，掙錢的好手。我的專業是會計，很多畢業生都去了事務所。我們這一行加班是出了名的，HR對男生的青睞可見一斑。在一次雙選會上，一法資某事務所的HR看到我，交流後直言：啊，好啊，我們就喜歡你這...
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![職場媽媽母乳餵養之路]( "職場媽媽母乳餵養之路")
- 對於嬰兒來説，母乳是比較、比較營養的大自然食物，世界衞生組織建議在嬰兒生命比較初的6個月內給予純母乳餵養，6個月至2歲或更長時間內在補充其他食物的同時應繼續母乳餵養。然而，對於大多數媽媽而言，隨着產假的結束，她們必須重返職場，不能每天守在家裏照顧寶寶、給寶寶哺乳了，更...
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![不懂就問不可取職場新人應學會提問]( "不懂就問不可取職場新人應學會提問")
- 我們從小就被告知：“不懂就問，千萬不要不懂裝懂”“要不恥下問”。但如今的工作是否也是“不懂就問”或“不恥下問”？我的回答是否定的。“時間就是生命”這是非常有名的名言，職場的人們都是忙碌的，並沒有多少人能有時間聽着您“不懂就問”；快節奏的城市生活或多或少給予了人們...
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![職場準媽媽午餐如何吃最營養]( "職場準媽媽午餐如何吃最營養")
- 孕期不可少的營養蛋白質蛋白質是妊娠期需要量最大、最重要的營養成分。母體和胎兒身體生長、細胞修復等全得依靠蛋白質。除此之外，蛋白質還能提供能量。高蛋白質食物：肉、魚、奶酪、蛋、豆類、穀物等。碳水化合物碳水化合物主要為媽咪的身體提供能量，媽咪最好多吃一些非精製...
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![產後重返職場困惑多 新媽媽準備好了嗎]( "產後重返職場困惑多 新媽媽準備好了嗎")
- 產後重返職場困惑多1、是否繼續工作可能以後幾個月內要做的最大的決定就是自己是否回去工作。需要花些時間考慮這個問題，找到一種夫婦雙方都適合的方式。2、選擇留在家中如果決定留在家中全職照看小寶寶，這也像工作一樣會給新媽媽帶來所有的快樂和滿意。但是，一些母親擔心留...
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![職場屌絲如何結識高端人脈]( "職場屌絲如何結識高端人脈")
- 剛入職場的人，常會遇到這樣的困惑：都説人脈關係很重要，我也意識到人脈關係很重要，但我怎麼才能獲得高端人脈？和他們拉關係？拿到他們的名片？做一個讓人印象深刻的自我介紹？過年過節提上一盒月餅？接送他們孩子上下學？這讓我想起一個故事，小明剛進入單位，問自己混得不錯的老同學：如何高升...
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![職場孕媽媽上班六注意]( "職場孕媽媽上班六注意")
- 一、上下班路上注意避開交通高峯時間孕媽媽上班比較好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峯人羣，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，比較好在辦公室逗留一會兒，避開下班人羣，如果自己開車上班，時間不要超過1個小時，因為，體內...
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