![職場媽媽減肥 這些美味菜譜別錯過]( "職場媽媽減肥 這些美味菜譜別錯過")
- 職場媽媽減肥午餐原則1、保證營養均衡處於哺乳期的媽媽，切勿將自己的飲食調到全素模式，不然營養不足，會使得身體虛弱，這不僅會影響產奶，還會因為身體狀態不佳影響工作。產後健康減肥，除了多吃蔬菜，還要注意優質蛋白的攝入，可以選擇雞胸肉、牛肉、海魚等脂肪含量較低的肉類，烹調時...
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![想增高顯瘦 別錯過這樣的破洞牛仔褲（圖）]( "想增高顯瘦 別錯過這樣的破洞牛仔褲（圖）")
- 想增高顯瘦，別錯過這樣的破洞牛仔褲。這款破洞牛仔褲怎麼穿都是很百搭的哦，選擇破洞牛仔褲的原因很簡單，就是因為破洞牛仔褲的簡約所以很好搭，你上面無論穿什麼都可以搭得上。破洞牛仔褲的搭配從視覺上增高又顯瘦。破洞流蘇藍色牛仔褲整體看起來就很好看啦——更顯...
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![這個季節不知道穿什麼好？這些時尚單品別錯過]( "這個季節不知道穿什麼好？這些時尚單品別錯過")
- 各大品牌紛紛推出秋冬預覽大片，看的寶寶們心癢錢包也躍躍欲試，但即便掏空了荷包，在這個炎熱的夏日怎麼也沒有勇氣穿出門，然而，我們已經把夏季所有的流行元素都穿了遍，連本仙都露的身體麻木了…這個時候你會發現，原來TaylorSwift才是真正的時髦鼻祖，這個不會穿搭的姑娘在時...
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![雙十一不知道買什麼？質感羊絨大衣別錯過]( "雙十一不知道買什麼？質感羊絨大衣別錯過")
- 【雙十一不知道買什麼？質感羊絨大衣別錯過】雙十一來啦！你是否也等這一天等很久了？購物車裏也許已經被塞得滿滿當當，很多必需品以及心動的美衣都要趁着這個機會下手。姑娘，記得對自己好點，來一件質感飽滿的羊絨大衣吧，趁着雙十一，讓高品質和好實惠同時擁有！中長款雙面羊絨大衣追求...
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![哺乳期怎樣減肥 這些瘦身方法別錯過]( "哺乳期怎樣減肥 這些瘦身方法別錯過")
- 哺乳期能減肥嗎哺乳期媽媽怎麼減肥？哺乳期減肥是可以的，不過要注意方式方法。哺乳期不能依靠節食減肥，因為節食減肥有可能會影響乳汁分泌，最好還是等斷奶後再減肥為好。哺乳期媽媽可以嘗試運動減肥。但是，哺乳期運動減肥也有講究，產後過早做大量運動減肥，不利子宮康復。在身體還...
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![女性受孕的最佳時間,不是晚上也不是早上,備孕的夫妻別錯過]( "女性受孕的最佳時間,不是晚上也不是早上,備孕的夫妻別錯過")
- 很多夫妻備孕多年都一直懷不上，除了身體的原因之外，有很多人都説是沒有把握住最佳的受孕時間。不少夫妻其實也都知道，如果在排卵期同房的話，能夠提高受孕率。可是很多女性都説自己不會算排卵期，也不知道排卵期到了女性的身體有沒有什麼變化。事實上，在排卵期，女性的身體還真有不...
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![孕婦夏季吃什麼好 這些營養食譜別錯過]( "孕婦夏季吃什麼好 這些營養食譜別錯過")
- 夏季營養食譜一：白菜奶汁湯原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，味精0.5克，雞湯150克，濕澱粉少許，食油、雞油各少許。做法：將白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1.5釐米寬的條，放入水中煮熟撈出，控去水分。在鍋內放入食油並燒熱，加入雞湯，再加入味精、精鹽、白菜，燒一兩分鐘，放入牛奶，開鍋後，勾入澱...
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![想要減肥瘦身 這些高人氣營養減肥餐做法別錯過]( "想要減肥瘦身 這些高人氣營養減肥餐做法別錯過")
- 對於那些正在減肥的MM們，平時我們的飲食對減肥的成敗也有着至關重要的影響哦，下面隨小編一起看看以下的5款營養減肥餐做法吧。營養減肥餐做法：什錦素炒主料：西蘭花400g、鮮百合100g、水發木耳200g輔料：油20g、鹽3g、澱粉2小勺、雞精1小勺、水100ml做法：1、首先將食鹽、雞精、澱...
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![春天千萬別錯過這8種菜,清火降脂樣樣行!否則再等一年!]( "春天千萬別錯過這8種菜,清火降脂樣樣行!否則再等一年!")
- 雖然很多蔬菜四季都有，但是吃應時應季的新鮮蔬菜最營養！春天吃這8種蔬菜，清火降脂樣樣行，錯過就要再等一年！一、蘆蒿：性涼解燥蘆蒿是一種高蛋白低脂肪的蔬菜。同時，由於蘆蒿中含有一種芳香油，因此具有獨特風味，能起到健脾胃、化痰熱、助消化的功效。水生的蘆蒿性涼，味甘，可以平抑肝...
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![麂皮絨的單品時髦又好搭 百變省心妹子們別錯過]( "麂皮絨的單品時髦又好搭 百變省心妹子們別錯過")
- 【麂皮絨的單品時髦又好搭百變省心妹子們別錯過】雖然沒有絲絨在本季刷出天際的存在感，但麂皮絨在某種程度上，已經成為了秋冬季節的常駐嘉賓。輕薄軟的麂皮絨摸上去的順滑手感就會讓不少妹子喜歡，更何況它的多變造型和不挑身材的百搭，活生生就是大寫的配字啊。雙排扣收腰麂皮...
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![常見養顏護膚食物 愛美女性千萬別錯過（圖）]( "常見養顏護膚食物 愛美女性千萬別錯過（圖）")
- 1、橙子在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。對患癌病者大有保護作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化...
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![葡萄乾這樣吃效果發揮得更好：教你怎麼吃葡萄乾別錯過]( "葡萄乾這樣吃效果發揮得更好：教你怎麼吃葡萄乾別錯過")
- 葡萄乾這樣吃效果發揮得更好：教你怎麼吃葡萄乾別錯過葡萄乾泡着吃，效果翻倍葡萄乾經過脱水，花青素、維生素C、鐵元素等營養物質是同等質量葡萄的幾倍，因而抗衰老、增強抵抗力、補血等效果也更強。葡萄乾直接嚼着很好吃，但有沒有人告訴你，葡萄乾泡着吃，效果發揮得更好？葡萄乾泡水：...
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![職場女性別錯過生育黃金期【熱門】]( "職場女性別錯過生育黃金期【熱門】")
- 能生育的時候沒有打算身體機能衰退難以懷孕的時候卻又百般求醫，希望早日懷上寶寶。現今不少都市白領都陷入這樣一個生育“怪圈”中。一項針對北京、上海、廣州等城市的調查數據顯示，中青年女性對於“即使結婚也不要孩子”贊成的比例為24.7%，而文化程度越高，表現得越明顯。這...
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![暖春絕佳瘦身時節別錯過 吃得對就瘦得快]( "暖春絕佳瘦身時節別錯過 吃得對就瘦得快")
- 馬上就要春暖露肉了，但你的好身形與小肌肉準備好了嗎？堆積了一冬的脂肪是不是越積越厚了？三月是一個修煉身形的絕佳時機，要知道我們的身體會跟着季節慢慢甦醒，這個時候的代謝力也會增加，只需適當的調整飲食結構再搭配着合理的運動，好身形就離你不遠啦！飲食篇吃得對，就瘦得快首先，你...
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![養生黃金期別錯過：睡前一小時飯後半小時]( "養生黃金期別錯過：睡前一小時飯後半小時")
- 一天中最珍貴的養生黃金期別錯過，睡前一小時，飯後半小時。人到中年，過了40歲之後，身體的機能就開始走下坡路，很多人不懂養生，就只能往醫院花錢養醫生了。只要懂得每天的養生黃金期，在對的時間內養生，可以起到事半功倍的效果。【睡前一小時】泡腳：助眠養腎腳是離心臟最遠的部位，不容...
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![秋季喜歡穿毛衣外套的美眉 別錯過這些温暖搭配]( "秋季喜歡穿毛衣外套的美眉 別錯過這些温暖搭配")
- 秋季喜歡穿毛衣外套的美眉，別錯過這些温暖搭配，毛衣外套搭配温暖可愛，穿起來甜美減齡，瞬間給你增添不少活力，不少女孩都是毛衣外套控吧，那就千萬別錯過下面這些温暖的長款毛衣外套搭配哦。淺綠色毛衣外套顏色太美了，彷彿回到了生機勃勃的春天呢，整個人看着也活力四射，十分少女，內搭...
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![8個快速有效的減肥方法 夏季瘦身別錯過]( "8個快速有效的減肥方法 夏季瘦身別錯過")
- 夏天到了，美眉們就要大秀身材，可是有肥胖煩惱的MM們最關心的是如何快速減肥瘦身，下面跟大家分享幾個快速有效的減肥方法，幫助你快速恢復身材。步行減肥法不喜歡劇烈運動的MM可以嘗試一下步行減肥法。日常步行減肥法是當下最熱門的快速減肥法之一，不僅能有效提高人體代謝率，而且...
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![小胖墩“瘦身”別錯過關鍵期]( "小胖墩“瘦身”別錯過關鍵期")
- 事例小胖墩兒遭受疾病困擾14歲的小磊身高不足165釐米，體重卻90公斤了。據小磊的媽媽説，小磊從小就沒瘦過，小時候胖孩兒都招人喜歡，等到上了國小，小磊胖得一走路就直喘氣，但因為一家人都不算胖，所以大家都認為小磊長大後自然就會瘦下來。可這兩年小磊卻越來越胖，小磊媽也想過讓小...
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![播種別錯過春天，閲讀別錯過童年]( "播種別錯過春天，閲讀別錯過童年")
- 人們往往認為，正如做善事一樣，閲讀什麼時候開始都不晚。在這個意義上，那些倡導閲讀的著名人士如朱永新、梅子涵、朱自強、王林等，恰如勸人拾起“經書”、讓人向善的唸經和尚一般。他們的努力，至少在一些學校和家庭，讓人們重新回到閲覽室，回到書房。但是，無法迴避的現實是，中國的閲...
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![職場女性別錯過生育黃金期]( "職場女性別錯過生育黃金期")
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![時尚冬季內搭連衣裙 喜歡連衣裙的姑娘別錯過]( "時尚冬季內搭連衣裙 喜歡連衣裙的姑娘別錯過")
- 喜歡一件連衣裙何必講什麼原因？一二三四不勝枚舉全都是因為內心深處那些不用道出的小開心。身為一個姑娘喜歡它再容易不過，飄飄悠悠散開的裙襬，就算是寒冷的冬季，也敵不過它的美麗。翻領毛呢拼接連衣裙抽出一件毛衣裙？！嗯，其實是抽出一件毛呢裙。灰色的毛呢大身和白色翻領襯衫式...
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![這10種三伏天適合孕婦吃的養肝水果，千萬別錯過]( "這10種三伏天適合孕婦吃的養肝水果，千萬別錯過")
- 1、聖女果聖女果，學名櫻桃番茄，是一種營養豐富的保健營養食品，含糖度很高，約7-8度，口味香甜鮮美，風味獨特，它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.8倍。被聯合國糧農組織列為優先推廣的“四大水果”之一。而且，聖女果中含有谷胱甘肽和番茄...
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![2017美甲流行款式：別錯過法式美甲圖片2017最新款]( "2017美甲流行款式：別錯過法式美甲圖片2017最新款")
- 【2017美甲流行款式別錯過法式美甲圖片2017最新款】2017美甲流行款式是什麼呢？簡單浪漫的法式美甲最受女生歡迎，這個新年想給你的指尖換新衣，別錯過這些法式美甲圖片2017最新款，簡約又百搭讓你時尚洋氣過新年。2017美甲流行款式別錯過法式美甲圖片2017最新款1、以下這兩款裸...
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![秋冬如何選擇針織衫？這些時髦百搭針織衫別錯過]( "秋冬如何選擇針織衫？這些時髦百搭針織衫別錯過")
- 【秋冬如何選擇針織衫？這些時髦百搭針織衫別錯過】又要降温啦，不穿針織衫真心扛不住啊！打開衣櫥，也不是沒有針織衫，而是沒有讓人第一眼看到就想穿上身的針織衫，這説明什麼呢？選擇一件針織衫不難，但是選對卻很不容易，那麼，怎樣的針織衫才能被稱為選對呢？接下來，和大家一一分享。V領蝙...
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![別錯過孩子“黃金閲讀期”]( "別錯過孩子“黃金閲讀期”")
- “不論是聽課還是讀書學習，一個人的理解力在很大程度上取決於他過去大腦中所存儲的經驗和知識。有豐富閲讀經驗的人，具備豐富的詞彙量，能夠快速提取、理解聽到的或看到的語言的意義。而閲讀貧乏的人，腦中所儲存的經驗和知識相對貧乏，他所聽到的或讀書看到的語言、詞彙，較少地與...
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