![經常面對電腦 白領女性如何防輻射？（圖）]( "經常面對電腦 白領女性如何防輻射？（圖）")
- 現在的女性幾乎天天都和電腦打交道，長期面對電腦，對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。1、面...
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![條紋短袖西裝套裝職業裝：簡約大氣白領優雅範]( "條紋短袖西裝套裝職業裝：簡約大氣白領優雅範")
- 條紋短袖西裝套裝職業裝。條紋短袖西裝套裝職業裝，修身的版型勾勒纖細腰線突出完美身材，條紋短袖西裝套裝職業裝，簡約大氣的版型很有都市白領的優雅範。條紋短袖西裝套裝職業裝優雅大方，條紋短袖西裝套裝職業裝，展現成熟知性魅力。夏裝大碼職業女套裙夏裝大碼職業女套裙，讓你在...
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![頸椎保養方法 讓辦公室白領遠離頸椎病的困擾]( "頸椎保養方法 讓辦公室白領遠離頸椎病的困擾")
- 頸椎保養方法讓辦公室白領遠離頸椎病的困擾，上班時對着電腦一坐就是半天，下班後低頭玩手機一玩就是幾個鐘頭，使得頸椎病常常不請自來。頸椎病防重於治，遵循24小時頸椎保養指南，可以幫你遠離頸椎困擾。7∶00——喝碗驅寒湯。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣...
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![白領熱衷學太極拳慢修身心]( "白領熱衷學太極拳慢修身心")
- 成人培訓班門前停滿汽車晚上七點半，安華里附近一家音樂培訓藝術學校教室內傳出叮叮咚咚的古琴聲和悠揚的歌聲。從一間教室的門口望去，十幾個30歲左右的年輕人正在跟着老師神情專注地學習撥絃。學校院內，停了三四十輛汽車，車內不時走出衣着入時的年輕人。“25歲至40歲的年輕人...
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![多吃蘋果延緩衰老 白領MM美容該多吃什麼]( "多吃蘋果延緩衰老 白領MM美容該多吃什麼")
- 要想美容除了使用護膚品以外一些食物也是很好的護膚法寶哦，像多吃蘋果就能延緩衰老，多吃桂圓就可以很好的補血補氣，對於白領來説用食物美容是最簡單最方便的方法哦。海帶（消除乳腺增生、抗老化）海帶富含多種微量元素，在所有食物中，海帶的含碘量最高。我國古代早有記載，海帶(即昆...
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![辦公室白領簡單易學的化粧技巧]( "辦公室白領簡單易學的化粧技巧")
- 十分鐘完成白領粧容辦公室白領難免會在多睡一會與起身化粧、為頭髮造型而猶豫，化粧確實需要耗費時間，但如果將步驟精簡，實則可以僅在十分鐘內就完成讓人眼前一亮的粧容噢！底粧&防曬最重要粧容中以底粧最為重要，擁有好氣色至少整體不會太邋遢，而上下班過程中也要避免日曬紫...
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![白領必看 氣質是怎樣練成的？（圖）]( "白領必看 氣質是怎樣練成的？（圖）")
- 一：沉穩（1）不要隨便顯露你的情緒。（2）不要逢人就訴説你的困難和遭遇。（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。二：細心（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係...
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![夏裝職業裝美女白領穿搭 通勤時尚OL裝扮]( "夏裝職業裝美女白領穿搭 通勤時尚OL裝扮")
- 【夏裝職業裝美女白領穿搭通勤時尚OL裝扮】上班族女性的穿着打扮如果過分的性感和時尚都不會是一件好事，所以在選擇服裝時應該以簡約又幹練的服裝為主，下面就來看女性OL夏裝職業裝美女白領穿搭技巧！夏裝職業裝美女白領穿搭技巧：襯衫+休閒褲襯衫是OL們最佳首選，這件韓版的白色...
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![辦公室白領健身減肥操 輕鬆瘦出好身材]( "辦公室白領健身減肥操 輕鬆瘦出好身材")
- 辦公室裏的健身減肥操幫助輕鬆減肥，輕鬆瘦出好身材，下面就來了解一下吧。圖書操用書做器械，鍛鍊胸部、背部線條美。(1)兩手拿書，手臂放鬆。兩腳開立與肩同寬，屈膝低，而後左臂向前，右臂向後用力振臂;(2)上體前屈與地面平行，兩腳分開站立，兩腿伸直，兩臂側平伸;(3)兩手拿書,兩腿分開站...
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![職場白領春季如何養生]( "職場白領春季如何養生")
- 一、學會讓自己高興起來笑一笑十年少，愁一愁白了頭，事實上中醫認為一個人的心情好壞會在很大程度上影響機體健康的，而春季由於梅雨天氣的影響，人更容易出現情緒抑鬱等問題，因此這個時候更要學會調理好自己的情緒。二、多吃健腦的食物白領的日常工作多屬腦力工作，因此更容易出現...
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![白領升職加薪九大招]( "白領升職加薪九大招")
- 第1招：按部就班地行動事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的進程當中尋找到快樂，他們是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。其實，對於我們每一個人來説，每當遇到那些不情願做又不得不做的事情時，避免自己拖延完成的最佳辦法就是“按部就班地行動”來完成它：從...
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![上海白領騎電動車環遊中國 下一步計劃去絲綢之路]( "上海白領騎電動車環遊中國 下一步計劃去絲綢之路")
- 近日，一位上海的白領騎着電動車環遊中國的消息在網上引起了很多網友的關注，這位白領在騎行過程當中都經歷了什麼呢？據瞭解，這位白領下一步計劃去絲綢之路，一起來看一下具體的情況。1上海白領騎電動車環遊中國在現在這個時代，很多人都想着遠離自己所生活和工作的城市，來感受一下...
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![知性優雅闊腿褲搭配短袖 展現都市白領時髦品位]( "知性優雅闊腿褲搭配短袖 展現都市白領時髦品位")
- 2015年夏季最流行的單品非闊腿褲莫屬了，從明星出席活動到街拍潮人凹造型，闊腿褲似乎都成了她們的首選。最近劉詩詩出席活動的時候也穿上了闊腿褲，搭配短褲無袖上衣顯得優雅高貴，整個人都變得更時尚，更有氣場了，這或許就是闊腿褲的魅力所在吧。粉色寬鬆上衣，休閒又甜美，搭配綠色闊...
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![辦公室白領將面臨的四大危機]( "辦公室白領將面臨的四大危機")
- 職場如戰場，危機四伏，時刻打響一場沒有硝煙的戰爭，有時再看時平靜看似有跡可循的職場其實已是暗藏激流，時刻等待爆發!在面對這些職場挑戰時，白領們一定要正確對待，調整自己的心態，提高自己的能力與素質。1.就業高壓依舊在農民工、被裁失業者、應屆畢業及往屆未就業大學生構成了...
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![清涼+知性+魅力雪紡襯衫 白領女士的最愛（圖）]( "清涼+知性+魅力雪紡襯衫 白領女士的最愛（圖）")
- 雪紡長袖襯衫搭配短裙長袖的一款雪紡襯衫，荷葉邊的領子，給人一種甜美感，雪紡面料製造，穿在身上就是舒適，這麼不錯的雪紡襯衫，你喜歡麼?最IN搭配：很百搭的雪紡襯衫，下面搭配上一條包臀裙子，一雙高跟鞋，氣質+時尚，一起實現。七分袖雪紡襯衫搭配短褲七分袖打造，最能凸顯出氣質，簡單又不失...
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![辦公室白領長痘怎麼辦？輕鬆祛除痘痘的好方法]( "辦公室白領長痘怎麼辦？輕鬆祛除痘痘的好方法")
- 白領由於工作時間與壓力，經常受到痘痘的騷擾，白領如何簡單祛痘？趕緊來看看。妙招一：保證足夠的休息時間白領們常熬夜，其實想要從根本消除痘痘，最主要的是保持充足的睡眠及保持愉快的心情，才能從內徹底消除痘痘。妙招二：先蒸臉再卸粧白領臉上的痘痘屬於封閉性痘痘，摸上去硬硬的，要對...
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![白領一族怎樣練瑜伽：白領一族如何在辦公室練瑜伽]( "白領一族怎樣練瑜伽：白領一族如何在辦公室練瑜伽")
- 白領一族因為工作忙碌，生活節奏快，飲食作息不規律，經常存在着這樣那樣的身體問題，所以練習瑜伽成為了一種時尚的健身鍛鍊。白領一族如何在辦公室輕鬆練瑜伽呢？打坐是瑜伽入門的基礎，許多瑜伽體式都是從坐姿演變而來。標準坐姿，不僅能使練習者更快進入瑜伽狀態，還有助於保持身體的...
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![職場白領夏季必備單品 輕鬆打造知性氣質魅力]( "職場白領夏季必備單品 輕鬆打造知性氣質魅力")
- 闊腿褲如果你想做一個摩登的上班女郎的話，還可以入手一些比較流行的單品，比如今年最火的闊腿褲，也是提升氣質的利器，凸顯你的修長比例。職業裝美女穿搭學起來。白襯衫首先要準備的就是一件經典的白襯衫，不管是配褲裝還是裙裝，都能輕鬆打造知性魅力，讓你很快就轉變成一個簡潔利落...
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![怎麼養生效果最佳？白領養生十項標準]( "怎麼養生效果最佳？白領養生十項標準")
- 現代都市白領幾乎每天都要伏案工作，在為社會賣力工作的同時也會給健康大打折扣。那麼，針對白領一族怎麼養生效果最佳呢？且聽小編給大家作詳細介紹。1、臉色紅潤面色紅黃隱隱，明潤含蓄。古人説十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面，因此面色是氣血盛衰的晴雨表。臟腑功能良好，氣...
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![白領提神醒腦的方法：教你常用8大醒神法]( "白領提神醒腦的方法：教你常用8大醒神法")
- 白領經常坐在電腦前進行高強度的工作，頭暈腦脹是常有的事，也為此感到十分困擾，畢竟現代人崇尚時間就是金錢，不能讓自己的戰鬥值過低。那麼有什麼辦法可以在工作的間隙中忙中偷閒來做些醒腦的事情呢？下面將介紹八種可以醒神的簡易辦法，有需要的各位可以進行嘗試，一定不會讓你們失...
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![職場白領應該如何護膚保養？]( "職場白領應該如何護膚保養？")
- 整天面對電腦輻射、空調8小時不間斷，這是大多數白領女士面對的工作環境。相應的肌膚問題也會源源不斷的來考驗你，此刻小編説點你所不知道的辦公室護膚潛規則，有興趣八卦下麼。多吃水果多喝綠茶水果不僅能為肌膚補充豐盈的水分，還能為肌膚注入大量的維生素C，為在電腦前的乾燥肌...
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![辦公室白領如何減掉小肚腩？輕鬆減肚腩的方法]( "辦公室白領如何減掉小肚腩？輕鬆減肚腩的方法")
- 天天坐辦公室，看着自己腰圍一天天變大，小肚腩慢慢隆起來，你是不是心急如焚呢？久坐辦公族怎樣可以減掉小肚腩？下面小編教你幾個好法子。養成好的坐姿習慣挺直腰背的坐姿是一種比較累人的坐姿，人們為了舒服，坐下來時候就會彎腰駝背。這樣的坐姿把肚子挺出來，顯得肚子更大，而且這樣的...
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![這些連衣裙穿出白領氣質 凸顯優雅女人味（圖）]( "這些連衣裙穿出白領氣質 凸顯優雅女人味（圖）")
- 這些連衣裙穿出白領氣質，凸顯優雅女人味。這款連衣裙使版型對身材有很好的包容性。連衣裙同色緞紋織帶的裝飾感非常贊。連衣裙簡單隨性，自然下垂，連衣裙恰到好處的長度，連衣裙穿起來非常的顯瘦。原創白色襯衫裙荷葉袖花邊襯衣連衣裙彰顯時尚高貴的蕾絲拼接，不抽絲、不起球，演繹...
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![白領辭職返鄉養雞：猜到了開頭,卻沒有猜到結尾]( "白領辭職返鄉養雞：猜到了開頭,卻沒有猜到結尾")
- 白領辭職返鄉養雞：猜到了開頭,卻沒有猜到結尾有車有房月薪過萬，外企白領辭職返鄉養雞，虧損數十萬擬回城找工作。該説再見了，我的養雞場，猜到了這個開頭，卻沒有猜到這個結尾……在微信上敲下這句話之後，唐冬開始着手處理自己創辦兩年的養雞場。6月12日，他告訴成都商報...
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![職場白領辦公室護理方法 不再懼怕空調肌]( "職場白領辦公室護理方法 不再懼怕空調肌")
- 整天面對電腦輻射、空調8小時不間斷，這是大多數白領女士面對的工作環境。相應的肌膚問題也會源源不斷的來考驗你，此刻小編説點你所不知道的辦公室護理潛規則，有興趣八卦下麼。徹底清潔肌膚不管你的防護工作做的有多好，輻射還是會無孔不入的，所以在結束了一天的工作之後回到家...
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