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- 月经是女人需要重点关注的地方，月经是女人几乎每个月都要关注的事情，不管是时间的长短，什么时候来，还是量的多少，都是需要女人去好好注意的，毕竟关系着你的身体健康。那么要是出现月经不调的情况该怎么办呢？调理方法有哪些呢？女性月经不调食疗方法1、羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，...
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- 如何有效去除蝴蝶斑？蝴蝶斑也是我们常说的黄褐斑，对于爱美的女生来说脸上有斑当然很影响颜值啦，怎么快速去除蝴蝶斑呢？小编为你带来快速去除蝴蝶斑的食疗方法，赶快来看看吧。如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食疗方法首先我们应了解，蝴蝶斑的形成原因：1、内分泌失调形成蝴蝶...
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- 吃圆白菜的七大好处：圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用。富含丰富维生素圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β——胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。推荐阅读：...
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- 营养膳食与食疗保健，冬令进补是养生的一大热门，全国各地、大江南北的人们都热衷于此。十里不同风,百里不同俗，进补最重要的也是因地制宜，根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。下面就看一下东西南北不同地区的营养膳食与食疗保健吧。多吃姜发汗用百合润肺北方：东北热补，西...
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- 一、改善面部暗黄-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，两手伸平，吸气。2、呼气时右腿抬高，慢慢往左侧下落，将两腿交叉分开，两腿贴地，头向右转，保持10秒钟。3、呼气时还原右腿，重复另一侧动作。功效：消除囤积在体内的毒素，让皮肤拥有由里面进出的柔滑感。倒立式：1、跪立于地面，双手相扣，置...
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- 生活中不少朋友都有磨牙的困扰，对于这一现象有很多不同的健康说法。中医认为要想彻底改善磨牙问题，要依据自身症状和成因的不同进行对症下药才最有效！什么是磨牙？磨牙指的是入睡後，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由於，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此...
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- 秋季到了，很多女性的皮肤是敏感肌，而且秋季又是天气干燥的季节，这个时候肌肤会出现很多的问题，有的女性朋友夏季的防晒工作没有做好，导致被晒黑了，这个时候除了日常的皮肤保养之外，美白是必不可少的一个步骤！人们常喜欢把肌肤暗黄和年龄扯上关系，这也是没错的，很多生过孩子的女性肌...
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- 孩子咳嗽老不好怎么办？对于婴幼儿来说最怕发烧咳嗽了，有些孩子咳嗽总是反复发作，一直很难痊愈，让家人实在是担心，小编为你分享几种引起咳嗽的原因和食疗方法，希望能帮到宝妈们，一起来了解一下吧。孩子咳嗽老不好怎么办：家长须知的治疗咳嗽的食疗秘方一、需要赶紧就医的咳嗽1.孩子...
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- 如何才能丰胸？拥有傲人的曲线美，胸部当然不能太小了，为了追求胸大很多女生选择丰胸手术，这可是存在安全隐患的，如何才能安全有效的丰胸呢？食疗+运动是一种不错的丰胸方法，一起来看看吧。如何才能丰胸：食疗+运动最安全有效的丰胸方法1.常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家...
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- 皮肤干燥如何改善？干燥的秋冬季节皮肤保养不好很容易起皮，特别对于经常坐办公室的人来说，电脑辐射所造成的皮肤干燥如何改善？除了日常的护肤之外，小编为你分享针对电脑一族的食疗方法，改善你的干燥肌，只需这么吃，赶快来看看吧。皮肤干燥如何改善：电脑一族食疗改善皮肤的方法木耳红...
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- 1号护发大餐：坚果坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。2号护发大餐：海鱼海鱼中富含丰富的烟酸，可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。3号护发...
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- 皮肤粗糙吃什么，5种食疗方法推荐。你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着饮食的护肤小偏方。下面，小编推荐几款皮肤粗糙的食疗方法。面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁10...
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- 造成孕期下肢水肿的原因有：1.孕妇怀孕以后，从6周左右开始血容量就会逐渐开始增加了，在怀孕的34周左右会达到高峰，并在这个水平上要一直持续到产后两周左右的时间才会恢复到孕前的水平。这时候的血容量可比非孕期要增加了40%左右，所以孕妇在血容量增加后，组织间液也会开始增加。...
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- 孕妇咳嗽有痰吃什么好得快？孕妇最怕生病打针吃药。怀孕期间最怕身体出什么问题，咳嗽有痰是最常见的疾病之一，孕妇咳嗽有痰了需要治疗，一般情况建议食疗法，那么，孕妇咳嗽有痰吃什么好呢？孕妇咳嗽有痰有哪些饮食禁忌呢？赶快来了解一下吧。孕妇咳嗽有痰吃什么好得快：孕妇咳嗽有痰食疗...
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- 1、胃疼的食疗方法（1)老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。（2)蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。功效：和胃利肠、止痛祛疡。（3)干姜、炙附子。将...
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- 孕妇便秘的原因有哪些孕激素。妊娠后，以怀孕后期最为严重，孕妇体内会分泌大量的孕激素——黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，导致孕期便秘。腹壁收缩不足。孕妇在怀孕期间，腹壁肌肉张力低，收缩力不足，容易引发便秘。恐惧感。有些孕妇在还没...
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