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- 丰胸的最快方法有哪些？当然是经期丰胸。每个女人都希望自己的身材完美挺拔，可是胸部小的苦恼却困扰着很多女性，健康有效的丰胸方法并不是，尤其是在饮食方面。那么就一起来看看如何利用生理期丰胸吧。是男人都喜欢自己的女人有丰满的胸部。那么想要迷人的胸部应该怎么样做呢?...
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![经期怎么快速减肥最有效？小诀窍助你极致瘦]( "经期怎么快速减肥最有效？小诀窍助你极致瘦")
- 很多美眉都在减肥，可是一直没什么效果，到底怎么减肥最有效呢？今天小编告诉大家，经期是减肥的最佳时期，那么经期怎么快速减肥？把握经期减肥的最好时间段，让你轻松减肥，拥有迷人身材。最佳瘦身期阶段：经期过后的一个礼拜经期想要快速瘦身，首先就要注重饮食，不要摄取太多的食物，减少淀粉...
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![经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招]( "经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招")
- 经期如何缓解痛经：痛经快速止痛的小妙招如果说女生有痛经的习惯，我们该用什么样正确的方法来缓解呢？痛经最有效的缓解方式是什么？接下来我们就一起去了解一下吧！经期如何缓解痛经保暖一般来说，痛经的女生都有宫寒的症状，所以说保暖刻不容缓！我们可以用热水袋对我们的腹部进行热敷...
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![八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大]( "八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大")
- 八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大八珍汤配方？18——38岁这个年龄段的胸部保养，适当应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，可增加乳房脂肪积聚，从而令自己的双峰牢满挺拔。归芪鸡汤：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿l个，水4碗。先将鸡腿洗净并切块，再将...
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![【经期瑜伽】女性经期瑜伽体式：经期适合练习哪些瑜伽]( "【经期瑜伽】女性经期瑜伽体式：经期适合练习哪些瑜伽")
- 【经期瑜伽】女性经期瑜伽体式：经期适合练习哪些瑜伽经期瑜伽体式：1、头转动式：锻炼颈椎、颈肌，辅助治疗颈椎问题，增强颈肌弹性，防止颈肌衰老和消缓颈部皱纹产生速度。帮助治疗头痛和偏头痛。2、肩旋转式：扩展胸部，放松肩关节，强壮背肌，增强背肌弹性，减上臂和上背脂肪。3、牛面式：拉...
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![生理期皮肤保养：女人经期如何保养皮肤]( "生理期皮肤保养：女人经期如何保养皮肤")
- 【生理期皮肤保养】生理期是女性的特殊时期，在生理期，身体处于生理期中抵抗力最弱的时候，皮肤会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现黑眼圈等。但生理期是保养皮肤最好的时段，生理期如何保养皮肤？一起和小编了解一下生理期间如何护肤吧。生理期皮肤保养：女人经期如何保养...
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![来例假能喝咖啡吗：适量喝点咖啡可以缓解经期不适]( "来例假能喝咖啡吗：适量喝点咖啡可以缓解经期不适")
- 来例假能喝咖啡吗？月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意，月经期间有很多禁忌，尤其是在饮食上，当下，许多女性朋友喜欢喝咖啡，但生理期是否可以饮用咖啡呢？月经期间少量喝咖啡是有好处的，但过量的话就弊大于利了。来例假能喝咖啡吗：适量喝点咖啡可以缓解经期不适月经期间过量喝...
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![来列假吃什么好：女人经期吃什么好，经期吃什么排毒养颜]( "来列假吃什么好：女人经期吃什么好，经期吃什么排毒养颜")
- 来列假吃什么好？来例假吃什么排毒养颜？经期是女性的黄金期，在这个时候要格外关注自己的饮食要知道女人例假期间吃什么最好？经期排毒排污血有利于女性养生，如果女性体内的淤血如果排不干净，容易导致多种妇科疾病。经期吃什么好？身为女性的你一定要了解。来列假吃什么好：女人经期吃...
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![经期能不能用精油，女生在经期期间能不能使用精油]( "经期能不能用精油，女生在经期期间能不能使用精油")
- 1、月经期间不仅能够使用精油，而且用对精油的话，对经期很有帮助。2、月经期间大多数女生的情绪都会比较的烦躁，可以使用甜橙精油，天竺葵精油，已经由等来调节情绪。3、月经不调时可以通过艾叶精油，水仙精油，大马士革玫瑰精油等来改善月经不调问题。4、痛经的时候也可以使用德国洋...
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![生理期可以用护理液吗，女性护理液经期可以用吗]( "生理期可以用护理液吗，女性护理液经期可以用吗")
- 1.不可以，一般生理期也不建议使用护理液。月经期阴道的酸碱度会降低，同时阴道的抗菌能力也会下降，若这个时间段护理液清洗阴部，很容易引起感染，所以最好不要乱用洗液，只需要用清水定期清洗就可以了。2.一般女性私密护理液适合月经前后使用，因为月经前后身体会发生变化，细菌容易侵...
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![黑豆备孕有助于怀男孩(经期第几天吃黑豆促排卵)]( "黑豆备孕有助于怀男孩(经期第几天吃黑豆促排卵)")
- 黑豆备孕有助于怀男孩1.在备孕期间正确吃黑豆有助于怀男孩。这是因为黑豆富含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素有助于孕妇生男孩。2.黑豆同时含有乙酰丙酸和多种糖类，果胶，同时还有活血、利水、祛风、解毒之效用，所以黑豆还有有助于改良黄体功能，补充雌性激素的功...
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![经期减肥有什么秘诀？经期减肥晚餐吃这些]( "经期减肥有什么秘诀？经期减肥晚餐吃这些")
- 【经期减肥有什么秘诀？经期减肥晚餐吃这些】相信很多人都知道经期减肥这个说法，那么经期减肥有什么秘诀呢？下面就让小编为大家介绍一下经期减肥有什么秘诀以及经期减肥晚餐吃什么吧。第1天一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到...
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- 女人经期腰痛居然还和这有关系（图）不少女性在月经前和月经期间都会出现腰酸、腰痛的现象，严重的时候甚至难受得腰都直不起来，非常痛苦，但为什么月经前和月经期会出现腰痛呢？有没有办法缓解这种难受与疼痛呢？引起经期腰痛的原因有很多，有内在原因也有外在原因，因此想要缓解经期腰痛...
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![月经期间如何护肤最好：6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤]( "月经期间如何护肤最好：6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤")
- 月经期间如何护肤最好？女性经期一来常常会面容憔悴，疲惫，无精打采，做什么事情都难以上心。然而经期是保养皮肤的最佳时期，小编带来了6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤，赶快来看看经期保养的方法吧。月经期间如何护肤最好：6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤在经期期间容易出现哪些肌肤...
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![经期美容护肤小窍门：教你如何利用经期护肤]( "经期美容护肤小窍门：教你如何利用经期护肤")
- 【经期护肤小窍门】如何利用经期护肤？经期是女性的特殊时期，这个时候皮肤皮肤很容易出问题，护理不好皮肤就容易干燥长痘，对于女性来说经期该如果护肤才能让自己一直美美哒，小编为你带来了经期护肤小窍门，赶快来看看吧。经期美容护肤小窍门：教你如何利用经期护肤一、油脂分泌多要...
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![非常适合经期的瘦身运动 还能缓解痛经（图）]( "非常适合经期的瘦身运动 还能缓解痛经（图）")
- 1.慢步20~40分钟就算是反对在生理期间做激烈运动或健身锻炼的专家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受伤的情况下，有效帮助调整经期不适的好运动。不管是经期前还是经期中，只要是能下床走动的状态下，不妨穿上舒服的凉鞋，擦上防晒，去公园散个步吧。虽然光走路，并不能消耗太...
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![月经血块多是怎么回事：经期血块多的原因及注意事项]( "月经血块多是怎么回事：经期血块多的原因及注意事项")
- 月经血块多是怎么回事？经期的痛经是很多女性都会遇到的情况，痛经的愿意是因为在经期，身体内有血块。而月经血块多是怎么回事呢，经期血块多的原因有哪些？月经有血块多如何调理？月经有血块月经期间的注意事项有哪些？赶快来了解一下吧。月经血块多是怎么回事：经期血块多的原因及调理...
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![预产期经期准还是nt准(nt预产期和月经预产期不一致)]( "预产期经期准还是nt准(nt预产期和月经预产期不一致)")
- 1.预产期经期准还是nt准这两种方法相差的不是很大。预产期是根据孕妇的末次月经来潮计算的，一般是按照末次月经的第1天为准，但是这个前提是妇女月经周期要比较规律，大约28~30天，这样推算出来的预产期同nt推算出来的预产期是一致的。2.每个胎儿在孕妇宫内的发育情况都不一样，在...
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![经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍]( "经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍")
- 生理期也就是经期，是每个女性都必须经历的，虽然会有更种不适感，但经期减肥效果确实惊人，小编为你分享减肥达人最爱的6个事半功倍的经期减肥法，一起来了解一下吧。经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍经期减肥法一、日常步行减肥法就算是反对在生理期期间做激烈运动或...
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![经期在25号左右,受孕期在什么时候]( "经期在25号左右,受孕期在什么时候")
- 1.如果经期在25号左右，那么下次排卵期在10-12号左右，在这期间如果同房怀孕的几率是很高的。如果没有怀孕的打算在同房的时候一定要最好预防措施。2.排卵期的计算方式就是从下次月经来潮的第1天算起，减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。月经过后容...
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![经期做爱？女人“大姨妈”来了能行房事吗]( "经期做爱？女人“大姨妈”来了能行房事吗")
- 女性经期能做爱吗？这个问题其实是常识性的问题。也许大家都知道月经期间不能做爱，但另一方面，为什么有人问这个，也就是少数夫妻不知道危害，坚持在月经期间冒着血光危险前进。她们害怕怀孕。因此他们专门选择月经期同房。尽管月经期间同房肯定不会怀孕这是绝对的，事实上，这种做法...
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![适合经期的减肥运动(经期减肥的6个运动)]( "适合经期的减肥运动(经期减肥的6个运动)")
- 1.走路，走路是最简单也是最容易实现的减肥运动，每天慢步三十分钟左右对于减肥有一定的效果。2.慢跑，很适合在经期减肥，慢跑的过程中要注意补充水分，切记跑的时间也不要过长，三十分钟左右比较合适。3.瑜伽，是女性最喜欢的减肥运动，不仅可以达到减肥的效果，还能使身体的协调性更好提...
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![经期减肥最快的方法：抓住减肥黄金期快速变瘦]( "经期减肥最快的方法：抓住减肥黄金期快速变瘦")
- 经期减肥最快的方法有哪些？我们都知道经期是女性的一个特殊生理期，也是减肥的黄金期，很多女孩都觉得这个时候随便吃甜食都不会发胖，真的是这样吗？小编为你带来适合经期减肥最快的方法，饮食+运动让你利用这个减肥的黄金期快速变瘦。经期减肥最快的方法：抓住减肥黄金期快速变瘦经...
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![如何瘦腿？效果超赞的经期瘦腿方法（图）]( "如何瘦腿？效果超赞的经期瘦腿方法（图）")
- 美眉们是不是还在为大象腿而烦恼，怎么瘦都瘦不下来，不用再愁啦，看看下面的超市有效的经期瘦腿方法吧。干洗腿用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚将腿平伸在床上，用两手...
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![姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)]( "姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)")
- 姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)。月经流血是每个女性都会经历的，而且对于月经周期正常的女性来说，每个月都会有一次；而孕早期出血主要指的是孕妇，如果在孕早期有出血的现象，往往是不好的预兆。女性一定要将这两者的出血情况区分开来，下面姨妈血和早孕血区别...
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