![冬季御寒又瘦身的五款美食]( "冬季御寒又瘦身的五款美食")
- 一、番茄土豆汤材料：番茄、土豆片。做法：1、土豆洗净去皮，切片；番茄洗净，切块；2、待锅中油六成热时放入番茄翻炒，随后加入清水煮。3、水开后放入土豆片，煮熟，即可关火。原理：黄番茄比红番茄更具有高含量维生素C及低糖，被食用后会增加人体的饱腹感，降低其他热量的摄取。番茄所含的纤维...
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![冬季保湿护肤品排行(9款冬季保湿护肤品)]( "冬季保湿护肤品排行(9款冬季保湿护肤品)")
- 1.乔治阿玛尼晶韵亮彩菁华露，水润质地，为肌肤牢牢所住水分，全面水润美白整个肌肤。2.巴黎欧莱雅清润多重活性保湿冰沁霜，补水保湿让肌肤变得更加细腻光滑。3.阿芙玫瑰谷酸奶鲜花花瓣面膜，促进肌肤长时间有效的锁水，让肌肤恢复水润白嫩的状态之下。4.资生堂洗颜专科保湿柔肤露，清...
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![冬季怎样安排健身]( "冬季怎样安排健身")
- 冬季怎样安排健身，冬天坚持户外锻炼，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力，下面就一起来了解冬季怎样安排健身。冬季怎样安排健身11、运动强度要适宜基本在室内待了一冬的人们都急于到户外呼吸一点新鲜空气，还有那些想在短时间内减掉一...
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![20适合圆脸的卷发图片：圆脸发型冬季自救指南]( "20适合圆脸的卷发图片：圆脸发型冬季自救指南")
- 20适合圆脸的卷发图片：圆脸发型冬季自救指南圆脸的妹子总是很困惑，为什么脸那么大，照相的时候好像整个屏幕都装不下了呢，那20的圆脸妹子们发型该怎么选。选对发型，无需减肥整容也能变小脸。小编推荐9款最适合大圆脸女生的卷发发型20适合圆脸的卷发图片20适合圆脸的卷发图片20...
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![冬季减肥 7天快速瘦身小窍门]( "冬季减肥 7天快速瘦身小窍门")
- 一、一周快速瘦身减肥方法三个原则1、不减食量，令卡路里摄入量降低2、空腹会令压力感持续3、令排便顺畅二、5个一周瘦下来的瘦身减肥方法无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用的方法。方法一：用粥代替米饭，热...
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![冬季螨虫叮咬后的症状图]( "冬季螨虫叮咬后的症状图")
- 冬季螨虫叮咬后的症状图，螨虫是非常小的节肢动物，种类繁多，通常很难用肉眼看到，大多数尺寸在100到500微米之间，超出了视觉识别的极限，因此很难看到。一起看看冬季螨虫叮咬后的症状图。冬季螨虫叮咬后的症状图1症状一：疥螨寄生部位的皮损为小丘疹、小疱及隧道，多为对称分布。疥疮...
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![孕妇冬季皮肤干燥怎么办]( "孕妇冬季皮肤干燥怎么办")
- 多喝水，使用护肤品很多准妈妈们在怀孕的时候，会发现自己的皮肤相对于孕期来说，明显变的干燥了许多。其实这有很大一部分的原因是因为女性在怀孕期间体内雌性激素变化所引起的。不仅如此，气候的变化同样也是会导致孕妈妈皮肤干燥。所以这个时候，孕妈妈除了要记得要多喝水之外，也...
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![如何帮助肌肤度过干燥冬季？或许你需要SOFINA苏菲娜的“御冬装备”]( "如何帮助肌肤度过干燥冬季？或许你需要SOFINA苏菲娜的“御冬装备”")
- 近期大家可能都在面临冷冬环境，低温、雨雪、寒风……无奈面部肌肤经常暴露在这些极端气候之下，加之始终存在的紫外线威胁，稍有不慎就容易出现各种肌肤和妆容烦恼。如何帮助肌肤度过寒冬？SOFINA苏菲娜甄选4款品牌明星单品，为肌肤打造御冬装备，从清洁、保湿至底妆，每...
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![冬季阔腿裤如何搭配上衣：推荐4款气质穿搭潮流单品]( "冬季阔腿裤如何搭配上衣：推荐4款气质穿搭潮流单品")
- 阔腿裤可以说是一年四季的气质穿搭必备单品了，那么在冬天阔腿裤如何搭配上衣呢？我们来看下吧。1、香芋紫高领毛衣搭配灰色西装阔腿裤这套LOOK性冷淡气质风真的绝了，香芋紫在冬天就是一抹温暖色，配上灰色的阔腿裤别有一番风味，阔腿裤非常宽松，巨A，而且里面可以疯狂套，不愧是冬季遮...
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![冬季好用的面霜推荐(5款冬季好用的面霜)]( "冬季好用的面霜推荐(5款冬季好用的面霜)")
- 1.雅诗兰黛红石榴面霜，膏体细腻，清爽不黏腻，易推开，好吸收，很适合冬天使用。2.香奈儿山茶花润泽微精华乳霜，质地清爽，不黏腻，使用之后肌肤软软嫩嫩的。2大红瓶面霜，冰淇淋霜状质地，对肌肤长效保湿，很适合冬天使用。4.珂润面霜，霜状质地，滋润保湿，改善干燥敏感肌肤和角质层薄的肌肤。5....
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![冬季皮肤如何保养：做好细节保养让你美美哒过冬]( "冬季皮肤如何保养：做好细节保养让你美美哒过冬")
- 冬季皮肤如何保养？干燥的秋冬季节皮肤保养更要细心对待，如何正确保养皮肤才不会让皮肤因为缺水而产生各种不适感呢？一起和昕薇小编了解一下冬季皮肤的保养妙招吧。冬季皮肤如何保养：做好细节保养让你美美哒过冬清洁冬天皮脂分泌比夏天要缓慢许多，洁面的次数可以相对减少一些，不...
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![冬季必备4款长款加厚连衣裙：简洁大方又撩人]( "冬季必备4款长款加厚连衣裙：简洁大方又撩人")
- 裙子可是小仙女们的最爱呀，即使是冬天也要安排上呀！而且穿上裙子配上打底裤非常暖和有型了，今天昕薇网小编就来给大家推荐4款冬天必备测长款加厚连衣裙。1、黑丝绒蕾丝连衣裙超级经典的黑丝绒面料，软软滑滑的摸起来非常温暖，很适合冬天。而且黑色是完全不会挑身材和肤色的，上身...
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![冬季科学育儿饮食知识]( "冬季科学育儿饮食知识")
- 保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。...
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![寒冷冬季给宝宝换尿布的四个技巧（图）]( "寒冷冬季给宝宝换尿布的四个技巧（图）")
- 冬季宝宝换纸尿裤4个技巧，冬季寒冷，北方一般11月中旬已开始供暖了，但南方很多地方都没有暖气，天气变化室内就会时冷时热，不少月嫂和宝妈们在给宝宝换纸尿裤时都有点儿纠结：宝宝的屁股长时间暴露在冷空气中，会不会着凉呢?怎样给宝宝换纸尿裤才保暖呢?下面分享给你四个小技巧。1、...
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![冬季吃什么食物好?十种食物最养生]( "冬季吃什么食物好?十种食物最养生")
- 冬季吃什么养生？1、玉米在冬季的时候，我们会在很多的餐桌上发现大鱼大肉，这应该是人们过冬季的标配了，但是也是为心血管健康埋下了隐患。此时，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的效果...
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![冬季森系少女穿搭技巧：气质又好看简直美翻了]( "冬季森系少女穿搭技巧：气质又好看简直美翻了")
- 下昕薇网小编心目中森女系的女生就是，静谧淡定，在服装的色彩和款式上都没有那么夸张的，却有一种神秘的感觉在吸引着别人的目光，今天昕薇网小编就给大家分享几款气质又美翻了的森系穿搭。1、咖啡色羊羔毛短外套相信大家都知道，今年冬天羊羔绒的外套是非常火的。一般常见的颜色...
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![益气补阳吃什么 冬季吃十种食物暖胃益肺]( "益气补阳吃什么 冬季吃十种食物暖胃益肺")
- 一、萝卜。萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症...
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![女性冬季手脚冰凉吃什么调理 适合女性冬季吃的食物有哪些]( "女性冬季手脚冰凉吃什么调理 适合女性冬季吃的食物有哪些")
- 冬季手脚冰凉吃什么调理1、产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,尤其是鱼类、奶类...
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![冬季女性美容护肤 有哪些小窍门]( "冬季女性美容护肤 有哪些小窍门")
- 1、美白(1)美白要打底：想要赶走黑色素，美白皮肤，最先要做的事便是给皮肤打底，打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥，为肌肤营造一个良好的环境，为后面的美白工作做好准备。(2)保湿环境：在干燥的环境里办公或是生活，需要准备一瓶补水保湿喷雾，随时为皮肤补水，养成良好的自觉...
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![12岁女生穿搭冬季]( "12岁女生穿搭冬季")
- 12岁女生穿搭冬季，冬天马上靠近还不知道给女儿穿什么的妈妈快点快点看过来啦，寒冷也阻止不了女孩爱美的脚步，一起来看看12岁女生冬季穿搭。12岁女生穿搭冬季11、女生12岁衣服穿搭技巧介绍。冬季的搭配。上身先穿一件打底衫,然后外面再套上一件短袖的,比较长的针织衫,下穿厚...
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![美容养颜粥 冬季美容养颜粥的做法]( "美容养颜粥 冬季美容养颜粥的做法")
- 第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥适合女性早晚空腹食用其不仅可明目丰肌，同时对肝肾也有一定的补益作用。第二款：枸杞粳米粥原料：枸杞子、菟丝子、粳米、白糖适量制作方法：将...
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![冬季御寒保暖 孕妇防寒有妙招]( "冬季御寒保暖 孕妇防寒有妙招")
- 注意天气冷暖的变化准妈妈应注意天气冷暖变化，适时增减衣服。保暖同时，也不能贪多，否则容易出汗反而招致风寒感冒。使用空调取暖或煤气地暖时，室内温度在21℃-24℃为宜，注意开启门窗通风换气，保持室内空气新鲜，可使用加湿器等保持室内良好的湿度。适当体育锻炼孕期仍要坚持适当...
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![毛衣和阔腿裤怎么搭配好看：5款冬季火热的穿搭快get起来]( "毛衣和阔腿裤怎么搭配好看：5款冬季火热的穿搭快get起来")
- 对于像昕薇网小编这样腿不够细不够直的女生来说，阔腿裤就是非常好的显瘦显高还能够遮肉的神器了。接下来昕薇昂小编就想来给大家推荐5款阔腿裤和毛衣的搭配，快来get起来吧，1、小花花毛衣+黑色毛衣阔腿裤黑色的裤子是白搭的，所以和任何颜色任何图案的上衣都能好看。这条阔腿裤...
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![冬季自制减肥茶(6款冬季自制减肥茶)]( "冬季自制减肥茶(6款冬季自制减肥茶)")
- 1.花草茶，山楂5克，金银花3克，菊花5朵，用开水冲泡即可，可以加速瘦腰，排除多余的脂肪和水分。2.山楂荷叶茶，山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克，研成细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮，去油，润肠，有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。3.普洱菊花茶，普洱茶适量，菊花5朵，热水冲泡，代...
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![适合冬季用的面霜有哪些(10款适合秋冬使用的面霜)]( "适合冬季用的面霜有哪些(10款适合秋冬使用的面霜)")
- IBROWN面霜，为肌肤补充水分，保持皮肤水润，提升皮肤弹性。ND面霜，让肌肤充分地补水，给肌肤带来镇定的效果。f面霜，很适合秋冬使用，充分为肌肤补水，让肌肤保持水润有弹性。FOOD面霜，具有镇定肌肤的成分，保湿滋润，为肌肤长效补水保湿。面霜，保湿滋润，使肌肤饱满有弹性，很适合干性肌肤使用...
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