![五种最快的运动减肥方法]( "五种最快的运动减肥方法")
- 运动是肥胖的克星，也是一个比较健康有效的减肥方式，每一个肥胖的人，都希望自己在最短的时间瘦到最佳的体重，那么运动减肥有什么秘籍呢？下面让小编为大家介绍一下。颤抖健身首先在床上或者地板上进行就可以了，先喝一杯凉开水，仰卧在床上（或地板上），双手双脚自然平放，然后双手慢慢向上...
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![冬季五种不同类型风格的发型 你最爱哪款？]( "冬季五种不同类型风格的发型 你最爱哪款？")
- 很多人都喜欢烫发，不同的烫发会有不同的感受，不同的烫发也适合不同的人，下面气质烫发发型图片送给你。适合人群：可爱女生、年轻女生非常俏皮的一款烫发，这款也是营造超强空气感，刘海中分，然后用小发夹固定，这样看起来很有童趣呢！气质也很棒。适合人群：时尚女生、都市女性、都市白领...
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![毛孔“瘦身”难 五种错误习惯扩大毛孔]( "毛孔“瘦身”难 五种错误习惯扩大毛孔")
- 因为向往“零毛孔美人”，所以从洗面奶、化妆水、精华液、滋养晚霜到加强保养的面膜都选择收缩毛孔的，出门要擦上一层厚重的遮瑕膏遮掩毛孔……但你知道很多错误习惯会让你的毛孔“瘦身”难不？改变这些错误习惯，变身真正的“零毛孔美人”。错误习惯一：保养品涂抹量过多保养品并...
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![五种不正确的家庭教育观]( "五种不正确的家庭教育观")
- 虽说近几年来，国人的家庭教育意识增强了，可是依然有许多父母不重视家庭教育。就拿我周围的人来说吧，和他们谈到孩子时，可以了解到他们要么不重视家庭教育或重视不够；要么没有现代家教观或是错误的、陈旧的家教观；要么根本不知道该怎么实施家庭教育。他们的观念往往表现为以下几...
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![怀孕有哪几种方法(怀孕方法五种)]( "怀孕有哪几种方法(怀孕方法五种)")
- 是不是长时间不怀孕，而检查也没有任何的不孕症，其实，是因为方法不对，错过了怀孕的机会增加了怀孕难道，下面简单怀孕的五种方法。1.准确把握排卵时间。排卵可以通过女性的生理变化来确定。但是排卵期到了，可以多次同房，大大提高了怀孕的几率。2.增加精子数量，提高精子质量。男士需...
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![画眼线的五种简单方法，眼线的五种画法]( "画眼线的五种简单方法，眼线的五种画法")
- 1.开眼角眼线的画法，用手指将内眼角向外拨开，沿着内眼角至下眼睑中部画出一条细细的眼线即可2.内眼线的画法，用手指轻轻地抬起上眼皮，用眼线笔将睫毛内空白处填满即可。3.下垂眼眼线的画法，沿着睫毛根部，先画一条外眼线。从瞳孔上方的位置，开始稍稍加粗，眼尾向下延长一点点即可。...
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![【怀孕方法五种】如何感觉自己怀孕了 怎么怀孕率高]( "【怀孕方法五种】如何感觉自己怀孕了 怎么怀孕率高")
- 怀孕方法五种是不是长时间不怀孕，而检查也没有任何的不孕症，其实，是因为方法不对，错过了怀孕的机会增加了怀孕难道，下面简单怀孕的五种方法。1.准确把握排卵时间。排卵可以通过女性的生理变化来确定。但是排卵期到了，可以多次同房，大大提高了怀孕的几率。2.增加精子数量，提高精子...
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![五种最深入人心的饮食减肥法 让你越吃越瘦]( "五种最深入人心的饮食减肥法 让你越吃越瘦")
- 五种最深入人心的饮食减肥法让你越吃越瘦，随着科技的发展，时下网络上流行的饮食减肥法越来越多，究竟哪种饮食减肥法最深入人心呢？下面就看一下小编介绍的减肥方法吧。减重膳食构成的基本原则饮食营养干预是预防肥胖、减肥瘦身的基础，减重膳食构成的基本原则应是，低能量、低脂肪...
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![睡前不能吃的五种食物：饥饿感来袭睡前能吃哪些食物]( "睡前不能吃的五种食物：饥饿感来袭睡前能吃哪些食物")
- 【睡前不能吃的五种食物】我们都知道睡前最好不要吃东西，饮食会影响我们的睡眠质量，而且睡前不注意饮食也不利于我们减肥，那么女人睡前绝对不能吃哪些食物呢？如果真的饥饿感来袭，我们应该选择哪些食物呢？一起来看看吧。睡前不能吃的五种食物：饥饿感来袭睡前能吃哪些食物1、重口...
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![美白祛斑最有效的五种方法]( "美白祛斑最有效的五种方法")
- 美白祛斑的食疗方法yxd随着电脑的广泛应用，以及臭氧层破坏，紫外线的强烈照射，越来越多的年轻人脸上开始出现色斑。色斑比起痘痘肌来说，是有过之而无不及，因为它不单单是干性皮肤的“特权”，即使是油性皮肤的人，如果长时间坐在电脑旁，经过电脑辐射的作用，也极有可能长出色斑的。去...
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![五种超强的减肥蔬菜(5款减肥蔬菜推荐)]( "五种超强的减肥蔬菜(5款减肥蔬菜推荐)")
- 1.丝瓜，丝瓜营养丰富，热量低、水分多，可以避免因节食导致的营养素缺失，非常适合在减肥期间食用，丝瓜还能防止皮肤老化2.苦瓜，低脂低热量其钾含量较高，有利于消除水肿，抑制脂肪吸收，是出了名的脂肪杀手。3.莴笋叶，能促进肠道蠕动，预防便秘，莴笋叶热量极低，还有消除脂肪、降低胆固醇吸收...
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![盘点牙齿美白的五种方法]( "盘点牙齿美白的五种方法")
- 1、冷光美白照射冷光将氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂快速渗透到牙齿表面及深层，与附着的色素产生氧化还原作用，从而达到理想的牙齿美白效果。这种美白牙齿的方法是目前医学界普遍公认的最理想的牙齿美白方式，美白过程仅需要半个小时左右，美白效果通常达到...
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![最容易惹桃花运的五种女人 天生万人迷]( "最容易惹桃花运的五种女人 天生万人迷")
- 恋爱运强的女人跟普通女人区别在哪里呢？首先她们对生活态度永远是积极向上的，其次，她们善意的对待生活没觉得用阳光的方式解决问题更舒心，再次，她们在举手投足间有自己的风格……快来向她们取经吧。一般说桃花运，都只针对男人。但桃花运就相当于一种艳情缘，男人可以...
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![夏季孕妇吃什么水果好 五种水果可多吃]( "夏季孕妇吃什么水果好 五种水果可多吃")
- 一、苹果苹果是我们的生活中常见的水果，苹果味道甜，口感好，很多人都特别喜欢吃苹果。从营养成分上分析，苹果中含有多种维生素以及矿物质元素，苹果中也含有丰富的纤维，纤维能够促进肠道的蠕动，矿物质元素以及其他营养能够满足孕妇以及胎儿的营养需求。女性怀孕期间，由于体内激素分...
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![美白祛斑的五种小窃门]( "美白祛斑的五种小窃门")
- 丝瓜祛斑法具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。假如你的肌肤同时存在皱纹干燥的问题，可以使用蜂蜜调配丝瓜粉，就能够起到滋润抗皱的效果了。小编点评：丝瓜中含有多种...
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![清除体内污染的五种食物]( "清除体内污染的五种食物")
- 海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2，蛋白质等，其含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。最近武汉大学罗琼教授发现，海带的提取物海带多糖能一直免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起到保护作用。海带这种天然的抗辐射食物的应用，将给...
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![冬季既瘦身又营养的五种食物]( "冬季既瘦身又营养的五种食物")
- 杏仁杏仁，是去除秋燥的好手，对于秋冬容易患感冒的姐妹，可以吧杏仁作为下午茶的小食，它有很好的止咳、润肺功效。杏仁油量高，膳食纤维多，对润肠通便也有一定的功效。但是，杏仁只适合做佐餐，不可大量食用，否则容易发胖~栗子又到了吃栗子的季节，香甜可口的栗子总是让人欲罢不能。栗子...
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![高二五种记忆生物知识的好方法]( "高二五种记忆生物知识的好方法")
- 一、五官并用记忆法心理学认为，记忆实质上是感知过的事物在人脑中留下的痕迹，所以靠多种感官感知则比单靠某一感官感知留下的痕迹要多、要深。在日常的学习中，大多数同学只知道用单一感官感知，要么只用眼看，要么只读，要么只是手写，而很少多种官并用，故记忆的效果就差。为此，我们要...
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![宝宝不适合玩的五种游戏]( "宝宝不适合玩的五种游戏")
- 生活中有的一些游戏不适合宝宝玩，这些游戏会对宝宝造成较大的伤害，例如：捏鼻子、坐飞机、拔萝卜、转圈子、找小鸡鸡等等。下面我们具体来看看宝宝不适合玩的五种游戏。宝宝不适合玩的五种游戏：捏鼻子有些人见宝宝鼻子长得扁些，或想逗宝宝笑，常用手捏宝宝鼻子。危害性：这么做不利...
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![职场HR披露五种人面试最难成功]( "职场HR披露五种人面试最难成功")
- (一)隐瞒真实个人资料的不诚实者简历是求职的第一步，只有面试官对你的简历有兴趣才会通知你面试。在简历中适当地突出个人特点，体现出自己适合这项工作，吸引HR眼球是明智的。然而，简历千万不能有隐瞒个人真实情况或欺骗面试官的做法，否则会给面试官留下不诚实的印象，而这一印象...
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![怀孕最能看清一个男人(看清男人的五种特质)]( "怀孕最能看清一个男人(看清男人的五种特质)")
- 怀孕最能看清一个男人1.只要条件允许，不错过你的每一次产检.2.理解你孕期的情绪波动，不和你计较。3.承担更多的家务，绝不把你累着。4.主动学习育儿知识，并愿意与你多交。5.在你身体不舒服时比你自己还着急，特别心疼你。怀孕男人不负责的表现怀孕男人不负责的表现是平时满口爱...
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![成功的家庭教育五种语气可助孩子成大器]( "成功的家庭教育五种语气可助孩子成大器")
- 成功的家教与父母的言语表达息息相关，尤其是父母跟孩子说话的语气，对孩子的气质、修养的形成都会产生深刻的影响。信任的语气孩子希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“我相信你只要努力学，一定能学会打球...
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![五种亲子游戏启发语言天赋]( "五种亲子游戏启发语言天赋")
- 1游戏名称：悄悄话游戏方法：照顾者可在宝宝耳边说一些悄悄话，吸引宝宝注意，让宝宝专心聆听妈妈的耳语。当宝宝2岁后，可全家人围成一圈，用传话的方式，看看后面的人跟前面的人说的是否相同。注意：此活动可锻炼宝宝的听力，让孩子养成专心聆听别人说话的习惯，并可锻炼宝宝准确发音。2游...
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![小孩有眼袋是什么原因？五种方法去除眼袋（图）]( "小孩有眼袋是什么原因？五种方法去除眼袋（图）")
- 眼袋形成的原因很多,主要原因有：遗传性、劳累、失眠、加班、睡前喝水、经常哭、眼部疾病等。刚开始时时是假性眼袋，休息好了就可以消失，如不注意后来就变成真性眼袋。建议:早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。多喝清水，有效地将体内废物排出...
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![鬼不敢欺负的五种人：鬼不敢靠近阳气重的人]( "鬼不敢欺负的五种人：鬼不敢靠近阳气重的人")
- 鬼不敢欺负的五种人：鬼不敢靠近阳气重的人在现实生活中，鬼到底存不存在，这个现在科学是无法证实的，但是并不是科学没有证实的东西就不存在，而且千百年来人人基本都默认鬼的存在，这个疑问也只有慢慢地解开了。而一般人是很怕鬼的，但是有这五种人，连鬼都不敢欺负。第一种：道士在典籍...
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