![美容祛斑养颜的方法：8种方法快速健康美容完美祛斑养颜]( "美容祛斑养颜的方法：8种方法快速健康美容完美祛斑养颜")
- 爱美是每个女人的天性，可是完美的肌肤上却有了斑痕，不仅是肌肤的瑕疵也让爱美的MM自信魅力大减，有哪些可以美容祛斑养颜的方法吗？我们都提倡健康美容，不含激素不含铅，今天小编就带来了8种健康美容祛斑养颜的方法，这些小偏方让你健康美白祛斑修身养颜哦。美容祛斑养颜的方法：8种方...
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![4招教你排毒养颜 排毒洁面远离毛孔肌（图）]( "4招教你排毒养颜 排毒洁面远离毛孔肌（图）")
- 肌肤表面排毒每个毛孔都干净【4招教你排毒养颜排毒洁面远离毛孔肌】如果你重视肌肤状态，你会细心的发现你的毛孔比起冬天来说明显了很多。那是由于夏季高温造成的，皮肤出油增多，毛孔就会变大。如此在油闷的情况下做不到清洁到位，那么油脂遇氧气氧化后，就会因此堆积在毛孔中，引...
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![能够帮助瘦身养颜的有哪些茶呢]( "能够帮助瘦身养颜的有哪些茶呢")
- 荷叶饮瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。这样的瘦身茶可以有舒缓情绪的作用，还可以缓解干燥，对于祛痘美容有好处。乌发活力绿茶瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽...
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![女性美容养颜吃什么比较好]( "女性美容养颜吃什么比较好")
- 1、美容养颜吃什么一、鸡蛋有些人认为多吃鸡蛋是会增加人体胆固醇的，但其实每天早上吃一个鸡蛋的话，是不会增加身体胆固醇含量的。相反因为鸡蛋内含有丰富的维生素和矿物质，对于身体健康是非常有好处的，其中维生素B族对增加记忆力有非常好的帮助。另外每天吃一个鸡蛋可以让人...
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![女人养颜最佳食物集合]( "女人养颜最佳食物集合")
- 一、女人适合吃的最佳食物1、女人吃的最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉有美容减肥的功效。2、女人吃的最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁...
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![能让皮肤变白的食物，女人多吃15中食物美白又养颜]( "能让皮肤变白的食物，女人多吃15中食物美白又养颜")
- 女生吃什么让皮肤变白？让皮肤变白的15种食物合集，每一种食物都有让皮肤变白的作用，所以女人多吃这15中食物，即美白，又养眼，快戳！1能让皮肤变白的食物（精选15种）1、蜂蜜，蜂蜜美白这是公认的，而且蜂蜜可以外敷，当然还可以口服，效果显著。2、大豆，一般的豆类都有美白的效果，生活中也比较常...
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![排毒养颜美白瘦身养生茶：排毒养颜又瘦身的小妙招]( "排毒养颜美白瘦身养生茶：排毒养颜又瘦身的小妙招")
- 排毒养颜美白瘦身养生茶：苹果花玫瑰花茶材料：苹果花5克，玫瑰花6朵。做法：将苹果花和玫瑰花用沸水冲洗一遍，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟后饮用。功效：苹果花中含有苹果酚，苹果酚具有抗氧化的作用，可以补血明目，祛痘美白。排毒养颜美白瘦身养生茶：甘草丁香红茶材料：生姜5...
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![美容养颜茶 女性常喝8款茶美容养颜]( "美容养颜茶 女性常喝8款茶美容养颜")
- 美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花、薄荷各适量。做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。美容养颜茶二、桃花茶材料：桃花、蜂蜜均适量。做法：把桃放入杯里...
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![美容养颜排毒的方法]( "美容养颜排毒的方法")
- 吃粗纤维食物、多吃水果。美容养颜排毒的方法1早起一杯水每天早上一杯水很重要，身体经过一晚上的新陈代谢，这个时候一杯水正好可以清洗润润肠道，以促进大小便排除，为一天的新陈代谢来一个好的开始。每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，不要等到口渴才去喝水，那已经是身体严重缺水...
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![如何沐浴护肤？沐浴护肤步骤养颜润肤]( "如何沐浴护肤？沐浴护肤步骤养颜润肤")
- 蒸汽面膜。【如何沐浴护肤？沐浴护肤步骤养颜润肤】在浴室做面膜最好选择膏状的，比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外，还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下，洗脸后用毛巾擦干皮肤，以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上，用手指蘸取，先涂抹面颊，之后分别...
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![产后养颜瘦身好汤]( "产后养颜瘦身好汤")
- 二子苍术汤【组成】苍术15克，枸杞子30克，桑椹子30克，淮山药30克，猪瘦肉100克，沙参30克。【制作】(1)将猪瘦肉洗净，切小块;上药洗净。上述各味同放人砂锅中，煮至猪瘦肉烂熟，即可。(2)饮汤，吃猪瘦肉。每日l料，连用5～7日为1疗程。【功效】益气血，补虚损。主治体虚多病或年老体虚，久服，轻身...
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![桂圆美容养颜怎么吃]( "桂圆美容养颜怎么吃")
- 桂圆(即龙眼)，是我国南方常见的水果，尤其生产于广东、广州一带，被人们称为“水果中的人参”，它同荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，可见它的营养价值之高，颇受人们的喜爱。桂圆的用处很多，皮、肉、茎都有着医用价值和食用价值，是我们健康的保障。今天为大家带来几种最具营养价值...
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![女性喝茶也能美容 推荐8款养颜排毒茶]( "女性喝茶也能美容 推荐8款养颜排毒茶")
- 一、桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法：1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。二、玫瑰花茶材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。泡法：将以上所有材料，放在杯子...
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![美容祛斑养颜的方法：做到这几点让你拥有冰雪肌肤]( "美容祛斑养颜的方法：做到这几点让你拥有冰雪肌肤")
- 【美容祛斑养颜的方法】对于每个爱美的女生来说，都希望拥有一张白皙干净的脸，可是脸型却长了许多斑斑点点，但是又很难淡化掉，怎样才能彻底美白祛斑？小编今天为你带来美容祛斑养颜的方法，让你打造冰雪肌肤，赶快来看看吧。美容祛斑养颜的方法：做到这几点让你拥有冰雪肌肤一。改变不...
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![8种护肤养颜食材，你都知道吗？]( "8种护肤养颜食材，你都知道吗？")
- 1、护肤食材之一：胡萝卜胡萝卜中含有丰富的果胶，对肌肤有很好的润泽作用，再加上果胶物质促进体内毒素排出，能起到排毒养颜的效果。2、护肤食材之二：山芋山芋也有很好的润泽肌肤效果，山芋中的黏蛋白等营养成分能有效改善肌肤粗糙的问题，同时还能增加胃肠蠕动，促进消化，改善胃肠道功...
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![中药美白去斑：美白活肤去斑养颜的中药美白面膜]( "中药美白去斑：美白活肤去斑养颜的中药美白面膜")
- 七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方，由于其神奇的功效受到很多爱美人士的喜欢。今天小编带来了中药美白去斑面膜，自制中药美白去斑面膜祛斑美白无副作用，一起来看看吧。中药美白去斑：美白活肤去斑养颜的中药美白面膜1、茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：将蜂蜜与茯...
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![夏日白菜养颜瘦身食谱]( "夏日白菜养颜瘦身食谱")
- 白菜是日常生活中非常多见的蔬菜，白菜味道鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦的功能，素有“菜中之王”的美称。除此之外，白菜还可以养颜护肤，减肥瘦身，夏日健康饮食怎可少了白菜?白菜养颜护肤大白菜含水量很高，约95%，而热量很低。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到...
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![枸杞子的作用与功效：美白养颜枸杞子3种人不能食用]( "枸杞子的作用与功效：美白养颜枸杞子3种人不能食用")
- 【枸杞子的作用与功效】说起枸杞子，相信很多人都知道枸杞养生，对于女性来说枸杞子不但是保健食品，还有延缓衰老美白养颜等功效，一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效，枸杞子的作用与功效这么多，却不是每个人都能食用的哦，对于美白养颜枸杞子3种人不能...
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![清晨做瑜伽养颜防老：甩肉又清肠,瑜伽8个基本动作]( "清晨做瑜伽养颜防老：甩肉又清肠,瑜伽8个基本动作")
- 清晨做瑜伽养颜防老：甩肉又清肠，瑜伽8个基本动作瑜伽动作有哪些，教您瑜伽的8个基本动作，每天早上做瑜伽养颜防老。久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断的盛宴，难道我们真的要成为一个名副其实的小腹婆吗？腹部减肥？8个瘦腹动作专门针对...
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![美容养颜滋补的乌鸡食用方法]( "美容养颜滋补的乌鸡食用方法")
- 八宝蒸乌鸡乌鸡一只，百合60克、梨1只、南荠50克、香蕉50克，糯米拌匀纳于鸡腹中，缝合后放入沙锅中，加姜块(拍松)、碘盐、料酒和清水，用文火炖熟后，开腹取出糯米等作饭食，食肉饮汤。此方滋阴补血，益气健胃，清热润燥，适用于妇女心悸、头晕目眩、口干舌燥、肝郁不舒等症。乌鸡可以补气...
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![女人吃什么美白祛斑 美容养颜食谱推荐（实用）]( "女人吃什么美白祛斑 美容养颜食谱推荐（实用）")
- 女人吃什么美白祛斑？一、祛斑花果茶材料：白果25克，白菊花3朵，香雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。做法：1、先将白果去壳，后将白菊花洗净，取花瓣，雪梨洗净只取肉。2、然后将白果、雪梨放进干净的煲中，用小火微，待白果变软，加入牛奶煮开后放凉，放些蜂蜜调味即可。功效：白果、白菊花、梨、牛奶都...
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![护肤养颜：韩国女星秋季如何护肤]( "护肤养颜：韩国女星秋季如何护肤")
- 秋季的昼夜温差更大，全身上下都发出了干燥预警。皮肤干燥很容易导致晕妆，使角质不断堆积，从而引发各种皮肤问题。出现这种现象的不仅仅只有普通人，女演员们也是如此，因此，女演员们最近对特殊护理的关注度不断提升。那么，要想平安度过此次夏秋换季期究竟有何妙招呢？调节水脂均衡在...
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![【饮食美容】美容养颜的吃法 12种美容食物的最佳吃法]( "【饮食美容】美容养颜的吃法 12种美容食物的最佳吃法")
- 我们都知道，身边有很多能够滋养皮肤的食物。但是这些食物可不是随便拿来吃就能美颜润肤，如果吃法不对，就会很可惜地让食物中的美颜物质流失！今天，爱美网带你探析各种榜上有名的美颜食物，究竟怎么吃才能最好地留住美颜成分，吃出美丽。【蜂蜜】保持皮肤红润有光泽蜂蜜是男女老少喜...
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![维生素e的美容养颜作用及方法]( "维生素e的美容养颜作用及方法")
- 天然维生素E的主要作用祛斑：维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。防皱：皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的...
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![美容养颜瘦身汤 美容养颜瘦身汤食谱推荐]( "美容养颜瘦身汤 美容养颜瘦身汤食谱推荐")
- 喝什么汤美容养颜又瘦身？美容养颜瘦身汤一、黄瓜鸡蛋紫菜汤食材：鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉均适量。做法：1、首先先将黄瓜还有姜洗干净，然后切成片。2、往锅里加清水，再把姜片放进去，煮开之后将紫菜撕开放进锅中，把黄瓜片也放进去。3、接着用湿淀粉勾芡，然后把鸡蛋打散之后淋入，...
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