![小夫妻春季备孕攻略]( "小夫妻春季备孕攻略")
- 1.老公，我们一起做准备怀孕生子是两个人的事，怎能让未准妈妈一人发愁？赶紧拉上老公一起做准备吧！从计划怀孕开始，夫妻俩就要互相监督，戒烟戒酒，与垃圾食品说再见。多吃些瘦肉、鸡蛋、豆类及新鲜蔬果，养成良好的作息习惯，让身体充满活力吧！未准妈妈应从孕前开始适量补充叶酸，每天服用...
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![备孕夫妻饮食注意事项]( "备孕夫妻饮食注意事项")
- 当心吃掉“孕”气准备怀孕的夫妻们，要有放弃一些，才能得到一些这个观念。从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等（有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人...
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![【备孕方法】快速备孕方法 备孕成功经验 正确的备孕方法如下]( "【备孕方法】快速备孕方法 备孕成功经验 正确的备孕方法如下")
- 备孕体质消瘦怎么办1.日常规律作息：当前社会，很多女性的压力普遍都打，工作和生活都要兼顾，易导致作息不规律的情况发生，进而导致体质消瘦的现象，特别是处于备孕期间的女性，一样到做到合理的作息时间，避免加班熬夜的情况，做到早睡早起，并适当做运动调理身体消瘦的情况。2.心态要放松...
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![备孕夫妻必须补充的营养]( "备孕夫妻必须补充的营养")
- 蛋白质蛋白质是构成生命体的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，孕前夫妻应合理补充富含优质蛋白质的食物。但不能超量摄入，蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。热量如果没有摄取足够热量以保持...
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![备孕夫妻须知 这四种心理应调整]( "备孕夫妻须知 这四种心理应调整")
- 备孕是为了生育健康优质的宝宝，但不要给予备孕太大的压力，精神紧张、焦虑都有可能导致难以怀上宝宝。备孕时夫妻双方都要保持放松的心情，如果出现以下四种心理，应该尽快调整。1、求子心切的焦急心理相信大家都懂得“心急吃不了热豆腐”、“欲速则不达”这些道理，在怀孕问题上...
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![滋阴补肾的食物给备孕夫妻助一把力]( "滋阴补肾的食物给备孕夫妻助一把力")
- 肾脏，是身体重要的器官之一，男人需要肾好，同样女性亦需要肾好（尤其是备孕中的夫妻哦)。当然，补肾不能一蹴而就，需要耐心调理。那么，备孕营养食谱就是你不错的选择，滋阴补肾的食物都能给备孕助一把力！黑豆海带牛尾汤材料：牛尾、黑豆、桂圆，葱、海带、姜、盐、绍酒等调料。做法：首先，将...
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![夫妻双方在备孕期间的饮食需要注意哪些?]( "夫妻双方在备孕期间的饮食需要注意哪些?")
- 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身...
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![备孕夫妻须读懂受孕四信号]( "备孕夫妻须读懂受孕四信号")
- 对很多未准妈妈来说，生活作息的不规律、工作压力的增加以及自身的身体状况等多方面的原因，都会影响到受孕。如果未准爸妈是时候准备造人了，那么，未准妈妈可以先通过自己的月经了解自己的身体状况。一、初潮年龄影响受孕未准妈妈们，你还记得自己青春期的初潮是在什么时候吗？一般...
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![女生备孕要做哪些准备，备孕女生需要做什么准备]( "女生备孕要做哪些准备，备孕女生需要做什么准备")
- 1.做优生检查，比如子宫附件相关检查、阴道分泌物、内分泌等，排除一些不利益受孕的身体疾病。2.补充叶酸片，备孕就需要提前3个月进行补充叶酸，对于受孕和以后的胎儿至关重要，不可忽视。3.放松身心：压力大了不利于受孕，备孕期间女性要放松性情，平日注意睡眠，做到劳逸结合，还有不要熬...
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![备孕怎么可以快速怀孕]( "备孕怎么可以快速怀孕")
- 要想怀孕的话，最容易怀孕的时间是在备孕期间监测排卵期，然后安排同房，这样就可以快速怀孕啦。一、备孕快速怀孕-排卵期同房1.如果你的月经周期正常，比如28天，一般14天左右排卵，排卵后月经14天左右。排卵日前后2.3天同房有可能怀孕。2.精子在体内的存活时间约为72小时。卵细胞排...
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![职场女性备孕锦囊]( "职场女性备孕锦囊")
- 一名优秀的职场女性，常常被人称为“白骨精”（白领、骨干、精英），但是体面光鲜的背后往往是巨大的工作压力，甚至也有不少职场女性虽然工作得身心疲惫，但却是在高屋价、就业难的大形势下过着的蚁族、蜗居之类的艰苦生活。然而，无论你在职场“混”得好还是不好，随着年龄的增加，怀孕生...
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![备孕男性该如何自我检查精子质量呢]( "备孕男性该如何自我检查精子质量呢")
- 1.精液数量：可以观察精液数量是否正常，通常正常精液量是2-4mL；2.精液颜色：正常精液颜色为乳白色(灰白或淡黄)，若是黄色或发黑则不正常。若精液颜色为血性或红色，考虑列腺炎或精囊炎。3.精液液化时间：精液刚射出时较黏稠，正常情况下半小时小时后精液可液化，若这个时间段内精液未液...
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![备孕夫妻基因不合可以生孩子吗【优秀】]( "备孕夫妻基因不合可以生孩子吗【优秀】")
- 然而这个想法发生了动摇，原因在于我的表妹文文要离婚了，文文和她老公从高中早恋走到现在，期间爱恨情仇都能写本小说了，谁想步入婚姻殿堂才两年就要分开，这让我很无语。然而在得知原因后我却无法再对小两口苛责了，因为有些人真的就是命中注定不能在一起，还是有科学依据的。夫妻身...
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![【怎样才能快速怀孕】备孕怎么可以快速怀孕 哪些食物有助于怀孕]( "【怎样才能快速怀孕】备孕怎么可以快速怀孕 哪些食物有助于怀孕")
- 女人怎样才能快速怀孕女人怎样才能快速怀孕，建议做到以下几点：1.女方做阴道超声检查，检查子宫、双侧附件及子宫内膜等。同时，建议男也去生殖中心检查，主要做精液常规检查，了解男方每次射精的量、精子密度、精子活力、精子畸形率。2.如果双方都没有明显问题，建议女方做卵泡监测，指...
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![备孕夫妻必看，如何才能成功受孕]( "备孕夫妻必看，如何才能成功受孕")
- 如何成功受孕男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安...
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![首次备孕需要注意什么，第一次备孕注意事项]( "首次备孕需要注意什么，第一次备孕注意事项")
- 1.第一次怀孕的女性对怀孕了解不够，或者根本不了解身体的反应，导致误食药物，或者忽略了生活细节，很可能对胎儿和母亲产生不良影响。2.怀孕初期可能会出现低热、倦怠等类似感冒的症状。如果随便找一些抗感冒药，不仅达不到治疗效果，还可能导致畸形！因为目前大部分抗感冒药都是孕妇...
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![女性备孕如何能快怀上三胎]( "女性备孕如何能快怀上三胎")
- 1.备孕期间，女性要想怀孕更快，首先要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，然后调整生活和饮食习惯。最后，在排卵期间安排几个房间，你可以很快怀孕。2.孕期准备期间，女性应先和丈夫去医院做相关体检，然后在双方健康状况良好的情况下积极准备怀孕。怀孕期间，夫妻双方应确保性生活的...
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![遭遇催生备孕压力大，备孕小夫妻尴尬！]( "遭遇催生备孕压力大，备孕小夫妻尴尬！")
- 我和老公结婚时真是要啥没啥，虽然年龄不小了，可连基本的积蓄都没有，至于要孩子，真是连想都不敢想。可两方面的父母却都催的紧，我妈身体一直不太好，更是连哭带闹，天天说，想着有生之年看见自己的外孙子。我和老公一直挺努力的，其实，就是想着等经济条件好点了，再考虑要个孩子的事，至少让...
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![育儿说想要怀小孩了，夫妻俩要怎么备孕才能怀上宝宝呢？]( "育儿说想要怀小孩了，夫妻俩要怎么备孕才能怀上宝宝呢？")
- 我一个朋友现在40岁了，一直都在积极备孕想要二胎，产科专家那边也没少跑，钱倒是花了不少，可就是怀不上。我感觉怀孩子也是要讲究一种缘分吧，要不然怎么有的人备孕容易而有的人却那么难呢？当然，只要夫妻俩身体状况可以的话，稍微调理一下双方的身体，成功怀孕也不是那么难。那么，要怎么...
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![【怎么样才能怀上女孩呢】想生女孩夫妻应该怎么备孕 怎么能怀上女孩正确方法]( "【怎么样才能怀上女孩呢】想生女孩夫妻应该怎么备孕 怎么能怀上女孩正确方法")
- 怎么样才能怀上女孩呢女孩在当代社会仍然很受欢迎，许多夫妇更喜欢女孩，事实上，想要生女孩也有一定的规律可循，只是方法，但不一定准确。那怎样才能怀上女孩呢，有什么好办法？一、想怀女孩的夫妻，在性交时，尽量避免女性处于高潮，采取侧卧体位、骑行体位、后侧体位。二、想怀女孩的夫妻...
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![怀孕前注意事项，备孕注意哪些事项]( "怀孕前注意事项，备孕注意哪些事项")
- 1.少吃辛辣食品，怀孕前尽量少吃一些辛辣的食物，以免引起消化功能的紊乱(胃部不适、消化不良、便秘、痔疮)。2.少吃高糖食品，避免以前你糖代谢紊乱，有一定的危害。3.少吃腌制食品，没有营养，而且对身体不利。4.少喝咖啡因食品，伤害生理健康，不利于受孕。5.少吃罐头食品，添加剂比较多...
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![备孕的夫妻们注意了，适合怀孕的季节来了]( "备孕的夫妻们注意了，适合怀孕的季节来了")
- 1调整饮食多吃富有营养的食物，比如白萝卜，不吃油炸食物和寒性食物；同样，水果尽量不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜等。2睡眠充足睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于晚上22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，比较好能够达到熟睡状态。3适量锻炼选择什么样的锻炼方式...
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![备孕夫妻注意啦饮食调理速速安排上！]( "备孕夫妻注意啦饮食调理速速安排上！")
- 年轻朋友的生活多种多样，饮食也是异彩纷呈。尤其是对于吃货准爸妈们来说，满足嘴巴是最重要的的，无论是高档的西餐厅美食，还是烧烤摊的烤串等，都来者不拒。但是食物种类这么多，并不是每一种都有利于备孕的。所以要备孕的夫妻们注意了，不仅要转变生活习惯，还要注意饮食合理。以下几...
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![【想备孕需要注意什么】备孕前男人要禁欲多久 夫妻备孕检查挂什么科]( "【想备孕需要注意什么】备孕前男人要禁欲多久 夫妻备孕检查挂什么科")
- 备孕要注意些什么问题1.备孕需要夫妻双方注意多休息和充足的睡眠，还要有良好的生活作息习惯。2.在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，且每天均衡饮食，保证营养。3.在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，调理身体做到到优生。4.孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，所以可以同...
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![夫妻患有糖尿病如何备孕？]( "夫妻患有糖尿病如何备孕？")
- 多吃不动让糖妈妈数量猛增每年我国有2000万孕妇，按照妊娠期糖尿病发病率约为6%~7%计算，这意味着，每年至少有120万糖妈妈。为何糖妈妈越来越多了？除少数妊娠合并糖尿病的准妈妈（准妈妈孕前就患有糖尿病)以外，随着高龄产妇的增多以及孕期营养过剩、运动缺乏现象的日益严重，患妊娠...
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