![怀孕5个月孕妇如何预防贫血]( "怀孕5个月孕妇如何预防贫血")
- 怀孕5个月孕妇预防贫血预防妊娠贫血，贫血的判断标准：准确判断贫血的方法就是血常规检查，未怀孕时血红蛋白最低值为每升120克，而怀孕的孕妇为每升110克。若怀孕时血红蛋白为每升90~110克则归为轻度贫血，低于每升70克即为严重贫血。贫血的症状：大部分女性怀孕后，都会或多或少有点...
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![孕妇冬季进补看体质 适合的才是最好的]( "孕妇冬季进补看体质 适合的才是最好的")
- 孕妇冬季进补要看体质中医认为“产前宜凉，产后宜温”，因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。门诊中就曾碰到早孕期为滋补保胎，每天吃大量桂圆，结果反而导致流产的例子。...
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![孕妇皮肤瘙痒难耐怎么办]( "孕妇皮肤瘙痒难耐怎么办")
- 孕妇皮肤瘙痒怎么回事其实怀孕后皮肤瘙痒难耐可能是患上了妊娠瘙痒症。妊娠瘙痒症又叫妊娠期肝内胆汁瘀积症、妊娠特发性黄疸，多发生在怀孕中期和怀孕晚期。发生这种瘙痒疾病的原因是由于孕妈体内雌激素水平升高，使得肝细胞内酶出现异常，导致胆盐代谢能力的改变，造成胆汁淤积...
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![引起孕妇难产的原因有哪些]( "引起孕妇难产的原因有哪些")
- 一和骨盆的形态有关。其实每个人高矮并不是和盆骨的大小形成正比的，而是和骨盆的形态有关系。个子高的女性，不一定她们的盆骨就会大，如果要是她们的臀部的宽围不大像男孩子一样的骨盆，在生宝宝的时候就容易难产，反而个子小的孕妈妈，由于臀部的宽度很宽，是典型的女性骨盆，那么在生...
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![孕妇得了荨麻疹怎么办？]( "孕妇得了荨麻疹怎么办？")
- 孕妇得了荨麻疹家庭养护在日常生活中还应注意，1、远离过敏原。尽量去除过敏因素(做过敏原检查)或尽可能避免接触，以防止加重症状。2、避免强烈抓挠患部。这样不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化...
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![孕妇可以吃奶粉吗]( "孕妇可以吃奶粉吗")
- 奶粉奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉的营养价值奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分...
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![孕八个月营养饮食 孕妇吃什么好]( "孕八个月营养饮食 孕妇吃什么好")
- 怀孕八个月吃什么好之孕八个月所需营养1.蛋白质：女性怀孕期间，在整个孕期最需要补充的就是蛋白质了。蛋白质对于胎儿的健康至关重要。每天需要补充100克左右的蛋白质，蛋白质可以从肉类以及乳制品中获得。2.碳水化合物和脂肪的补充。每天要有60克左右的脂肪摄入。碳水化合物...
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![孕妇能吃藕粉吗]( "孕妇能吃藕粉吗")
- 藕粉的食疗作用莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下...
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![孕妇头痛怎么办呢]( "孕妇头痛怎么办呢")
- 孕妇头痛怎么办?头痛一般出现在孕早期、中期例1怀孕近5个月时，可能是由于天气的变化，我出现了偏头痛，是脑袋有一块地方一抽一抽地痛。(胡丹吉怀孕5个月)例2刚刚知道怀孕的时候，我的头一直很晕，当时很担心会影响到宝宝。医生说是因为我的心情太紧张了。(丽丽怀孕8个月)例3记得...
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![春节吃吃喝喝 孕妇这样做让胃不受伤]( "春节吃吃喝喝 孕妇这样做让胃不受伤")
- 第一、合理全面的营养孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。值得注意的是不要偏食！除了容易造成营养不均...
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![孕妇可以吃零食吗]( "孕妇可以吃零食吗")
- “20xx中国孕妇膳食营养调查结果”日前发布。美赞臣公司全新推出了安婴妈妈A+新配方奶粉，科学添加了DHA和胆碱，方便准妈妈们通过饮用奶粉逐步改善营养状况。有营养的东西摄入越多越好？这是不对的，在孕期中加强营养是必须的，但营养摄入绝非多多益善。太多的营养摄入会加重身体...
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![孕妇吃什么降火 7种水果去火快]( "孕妇吃什么降火 7种水果去火快")
- 草莓草莓属于酸性水果，营养丰富，吃一些对身体有好处。中医认为，它能降火。如果孕妇上火，可以适量吃。另外，孕妇食欲下降，也可以吃草莓开胃。哈密瓜哈密瓜含水分较多，对妊娠期的孕妇来说，是一种补水佳品。如果孕妇因饮食不节而上火，也可以吃哈密瓜，因为它含有丰富的瓜精酸，具有降火的...
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![孕妇吃土豆生畸形儿 原因是为何]( "孕妇吃土豆生畸形儿 原因是为何")
- 土豆的营养价值土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸(氨基酸食品)，是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质(蛋白质食品)，能预防心血管类疾病。土豆中维生素(维生素食品)B1的含量，也居常食蔬菜(蔬菜食品)之冠。发芽土豆致胎儿畸形食入发芽、腐烂了的土豆，却可...
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![孕妇出现四大信号 得及时补钙了]( "孕妇出现四大信号 得及时补钙了")
- 一、牙齿别扭、松动牙齿是人体最坚硬的器官，它的硬组织的主要元素就是钙了，所以如果孕妇缺钙就会造成牙齿疏松不结实，甚至牙齿松动。而且缺钙的话，牙齿的硬组织结构就会疏松，牙齿的抗龋能力下降容易被细菌侵蚀，那么就容易出现牙疼或者牙出血的症状，正所谓牙疼不是病，疼起来要命，而...
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![孕妇冬季进补 食补代替药补更优]( "孕妇冬季进补 食补代替药补更优")
- 胡萝卜炖羊肉材料：胡萝卜300克，羊肉180克调味料：水1200毫升，食盐适量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖适量。1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。3、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。4、将胡萝卜、水及...
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![孕妇能吃哪些钙片]( "孕妇能吃哪些钙片")
- 很多孕妇都知道孕期要补钙，但大多仅是极限于饮食方面的补钙，不知道怀孕期间能不能吃钙片，那么孕妇怀孕期能吃钙片吗？答案是肯定的。无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用...
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![孕妇过年可以吃什么零食]( "孕妇过年可以吃什么零食")
- 孕妇过年吃什么零食之红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素P，居百果之冠;维生素C的含量比梨高出数十倍;还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，是孕产妇滋补的佳果。红枣性平味甘，具有补血安神、补中益气、养...
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![孕妇可以吃莲雾吗]( "孕妇可以吃莲雾吗")
- 莲雾莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有些海南人只认识“点不”，却不知道莲雾为何...
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![孕妇预防早产吃什么好]( "孕妇预防早产吃什么好")
- 吃什么预防早产之鱼类准妈妈们在怀孕期间可以多吃一些鱼类，各种各样的鱼类都会为各位准妈妈们提供很多的营养物质，特别是鱼类中所含的OMEGA-3脂肪酸，能够帮助准妈妈们延长孕期、防止早产的发生的。大量的研究都表明了，准妈妈们如果能够在怀孕期间多吃鱼，就能够减少生下过轻的...
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![香椿孕妇不能吃？3款保胎香椿食谱推荐]( "香椿孕妇不能吃？3款保胎香椿食谱推荐")
- 怀孕中后期可食用香椿芽香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。从香椿的营养成分及价值来看，孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外，香椿因含有维生素E和性激素物质，所以...
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![孕妇秋季吃什么好 这些食物榜上有名]( "孕妇秋季吃什么好 这些食物榜上有名")
- 1.孕妇补血，要靠铁、锌食物来帮忙有的准妈妈总是容易感觉疲惫和倦怠，脸色苍白，那可能是缺铁惹的祸。铁是构成血红蛋白，提高细胞免疫功能的重要微量元素，同时也会影响新生儿的智力发育哦。随着胎儿的成长，孕妈在孕早期需要摄入铁的量为15mg/天，中期为25mg/天，孕晚期为35mg/天。可...
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![孕妇鼻塞怎么办]( "孕妇鼻塞怎么办")
- 首先，孕妈妈在发现自己感冒鼻塞的时候，一定要多饮水。饮水可以缓解鼻塞的症状，有利于感冒的恢复。其次，孕妇由于身体的特殊性，所以建议孕妇不要使用西药来治疗。再次，孕妈妈要多吃维生素C的蔬果类食物，把自身的免疫力提高。另外，室内的空气一定要保持清洁，尽量让空气保持新鲜。最...
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![三伏天孕妇吃什么好 孕妇饮食方案介绍]( "三伏天孕妇吃什么好 孕妇饮食方案介绍")
- 一、三伏天孕妇饮食方案1、热量摄入要控制好三伏天温度高，孕妇在饮食的过程中，容易出现食欲不振或者是偏食的情况。这都是不利于孕妇健康以及胎儿发育的。在怀孕阶段，孕妇们要保证一定的热量摄入，更要控制好热量的摄入。孕妇可以结合自己一天的活动以及能量消耗选择饮食。三...
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![怀孕能喝红酒吗？孕妇喝红酒养生吗？]( "怀孕能喝红酒吗？孕妇喝红酒养生吗？")
- 怀孕可以喝红酒吗？红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8％－15％，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。母亲即使喝少量的酒（包括葡萄酒、米酒），酒精也会经...
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![孕妇能吃薄荷糖吗]( "孕妇能吃薄荷糖吗")
- 孕妇最好不要吃薄荷糖，薄荷属于凉性食物，有可能刺激宫缩。糖是孕期慎用食物，吃多了会导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，也会导致母亲血糖偏高，进而刺激胎儿分泌胰岛素增多，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕妇尽量不要吃薄荷糖，没有什么好处，坏处很多...
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