![区分经期胸胀和怀孕胸胀方法(怀孕胸胀表现)]( "区分经期胸胀和怀孕胸胀方法(怀孕胸胀表现)")
- 很多女性怀孕后，都会出现乳房胀痛的情况。如果发生在她们怀孕之前，有时候会让她们怀疑自己怀孕了。但是当她们到了例假的时候，如果把怀孕引起的乳房疼痛误认为是经期和乳房疼痛，那么她们必然会不太重视，往往会导致一些不好的结果。那么，如何区分经期前的乳房胀满和孕期的乳房胸...
- 13402
![经期一定不能做的事，经期不能做的事]( "经期一定不能做的事，经期不能做的事")
- 1.不可以喝茶喝咖啡，因为茶叶中含有鞣酸，会阻碍身体对铁元素的吸收，茶叶的浓度越高，对身体的阻碍越大，也不要喝咖啡，咖啡也会影响铁元素的吸收和利用。2.不要撸串，因为在经期身体受到黄体酮的影响，女性的油脂分泌会比较多，吃油炸的食品，很容易增强对皮肤的负担。3.不要大声唱歌，经期...
- 30231
![月经期间吃什么好：经期吃什么好排除瘀血]( "月经期间吃什么好：经期吃什么好排除瘀血")
- 月经期间吃什么好？月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。很多女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞，体内血行不畅，经期吃什么好排除瘀血？女性月经期有哪些饮食禁忌呢？赶快来了解一下吧。月经期间吃什么好：经期吃什么好排除瘀血月经期间应该吃些什么适当...
- 13506
![经期丰胸最好方法，月经后三天是最佳丰胸时间]( "经期丰胸最好方法，月经后三天是最佳丰胸时间")
- 经期丰胸：女性配合吃木瓜、酸奶等食物可能会有丰胸的功效，也可通过适度按摩胸部来促进胸部的发育。经期丰胸最好方法1.经期的前三天只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积。2.经期结束之后雌激素会开始大量分泌，搭配食物与按摩的效果明显。3.可以吃酸奶，酸奶中的乳酸菌能够...
- 19988
![女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）]( "女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）")
- 痛经是女人每个月都会面临的问题，缓解痛经才是对女人最大的呵护，那么，女人痛经吃什么好呢？女性痛经应该多吃榴梿，香蕉等有效缓解痛经疼痛的水果，下面再介绍几种水果帮你减缓疼痛。香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还...
- 23006
![经期吃什么可以丰胸？经期吃这些食物丰胸最快最有效]( "经期吃什么可以丰胸？经期吃这些食物丰胸最快最有效")
- 小胸美眉都有这样的烦恼，想要丰胸可是不知道什么方法好，今天小编介绍经期食疗丰胸法。那么经期吃什么可以丰胸？经期的第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特...
- 20824
![月经期喝红糖水好吗：经期红糖水什么时候喝最好]( "月经期喝红糖水好吗：经期红糖水什么时候喝最好")
- 月经期喝红糖水好吗？每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的折磨。身边的人常会劝她们喝点红糖水。红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。那么经期喝红糖水好吗？红糖水什么时候喝最好？红糖水要怎么喝才好？一起来看看吧。月经期喝红糖水好吗：经...
- 10992
![女性经期护肤注意事项 经期注意抗过敏和防晒]( "女性经期护肤注意事项 经期注意抗过敏和防晒")
- 女人每个月的那几天，不仅心情烦躁，更容易花容失色，如不悉心护理，脸就会显得油腻腻的，失去光泽，没有透明感，甚至粉刺、痤疮也会爬上来。激素变化使皮肤变油上海新华医院皮肤科医师郭一峰告诉记者，经期前后女性肌肤会变得粗糙无光，额头和脸颊还很容易长痘痘或者起粉刺。这主要是由于...
- 13495
![例假最后一天同房了会怀孕吗(经期最后一天不会排卵)]( "例假最后一天同房了会怀孕吗(经期最后一天不会排卵)")
- 1.不会。在月经完全干净后的八天内同房时怀孕几率是很小的。经期的最后一天属于安全期，此时卵巢不会发生排卵。2.经期的最后一天表明女性还会有少量的阴道流血出现，发生性关系就会导致局部受到感染。例假还有一点点同房会怀孕吗不会。因为这个时候还没有开始排卵，即使射精的...
- 19019
![经期后如何减肥：抓住经期后最佳减肥时间快速瘦身]( "经期后如何减肥：抓住经期后最佳减肥时间快速瘦身")
- 经期后如何减肥？对于很多减肥的女生来说，经期后的最佳减肥时间是月经后第7～14天，这几天减肥效果会非常好，经期后如何快速减肥？除了养出良好的生活习惯，一起来小编看看经期后快速减肥法吧。经期后如何减肥：抓住经期后最佳减肥时间快速瘦身第一、运动和饮食相结合才能甩掉多余的体...
- 14187
![经期推迟几天能验孕(刚怀孕1-7天的征兆)]( "经期推迟几天能验孕(刚怀孕1-7天的征兆)")
- 1.月经推迟一周左右就可以使用验孕棒检验是否怀孕。月经推迟的时间越长，怀孕的机会就越大，检出阳性结果的可能性也会更高。2.在月经推迟后可以先用验孕棒进行检测，验孕棒是定性的检查，比较简单、便捷，定量的检查血液HCG可以动态的复查，进行前后的对照。3.而B超可以比较准确的确...
- 14382
![备孕喝豆浆不利于着床(经期第几天吃黑豆促排卵)]( "备孕喝豆浆不利于着床(经期第几天吃黑豆促排卵)")
- 1.备孕喝豆浆不利于着床这是没有依据证明的。备孕喝豆浆不会影响受精卵着床。2.女性在备孕期间，可以常规喝豆浆来补充身体内的植物激素。而且还能够间接促进卵巢的内分泌功能，同时可能会促进卵泡的生长发育。3.女性喝豆浆对于卵巢功能的保护、生殖器官的保护、免疫力的提高...
- 15305
![如何利用经期丰胸，经期丰胸的方法有哪些]( "如何利用经期丰胸，经期丰胸的方法有哪些")
- 1、在经期女性身体的雌性激素是比较高的，所以在这个时期做丰胸是效果最好的。2、在经期间可以多吃一些使胸部变大的食物，比如说木瓜，这个非常好吃，而且营养很高的食物，从而使胸部得到再次的发育。3、可以做一些对胸部比较温和的按摩，并且再配合一些精油，均匀的涂抹在自己的胸部，...
- 22215
![经期减肥最快秘籍：7天减肥方法让你快速瘦身]( "经期减肥最快秘籍：7天减肥方法让你快速瘦身")
- 经期减肥相信大家都听说过，经期怎么能最快减肥呢？小编为你分享经期减肥最快秘籍，一起来看看吧。经期减肥最快秘籍：7天减肥方法让你快速瘦身第1天一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效果，则继续进行2~3天。第2天调节主食后的第二...
- 21496
![经期减肥事半功倍 经期减肥最快秘诀]( "经期减肥事半功倍 经期减肥最快秘诀")
- 大姨妈驾到，你是不是变得超级敏感而脆弱，可是你知道吗？经期是最佳的减肥黄金期，好好利用这个时期，就能达到事半功倍的减肥效果，那么经期如何快速减肥呢？经期减肥效果为什么事半功倍呢？经期来的前后，很多MM的食欲会大增，同时心情也十分的都低落，这是自然的经期生理现象，主要受身体雌性...
- 28408
![备孕吃什么好促进排卵(经期第几天吃黑豆促排卵)]( "备孕吃什么好促进排卵(经期第几天吃黑豆促排卵)")
- 备孕吃什么好促进排卵1.豆制品，豆类是植物性激素，可以模仿人体的性激素。刺激雌激素的分泌。2.富含蛋白质的食物，可以为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。3.富含维生素的食物，维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一。4.野生甲鱼汤，可以促进卵泡发育，增加排卵。5.谷类食物...
- 5566
![姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)]( "姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)")
- 姨妈血和早孕血区别图片(孕早期出血和经期出血区别)。月经流血是每个女性都会经历的，而且对于月经周期正常的女性来说，每个月都会有一次；而孕早期出血主要指的是孕妇，如果在孕早期有出血的现象，往往是不好的预兆。女性一定要将这两者的出血情况区分开来，下面姨妈血和早孕血区别...
- 6510
![如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康]( "如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康")
- 如何利用经期减肥？对于想减肥的女生来说，时刻都不想放弃最佳的减肥时机，月经期是女性的特殊生理时期，月经初期也是塑造健美身材的好时机，如何利用这个关键时机减肥呢？一起和小编了解一下吧。如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康我们需要充分利用月经期特殊性，现在将瘦身...
- 4255
![经期有块状血竟暗示这一事（全文）]( "经期有块状血竟暗示这一事（全文）")
- 女人经期有块状血暗示什么呢？月经是每个女人的特有标志，那么，你知道女人月经有血块是怎么回事吗？女人月经有血块原因是什么呢？月经期间注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看女人应该如何通过月经看健康呢？大姨妈是每个女性最亲密的伙伴，有时候大姨妈来早了烦，来晚了也担心，来多了吓...
- 22701
![如何攻克经期皮肤变差]( "如何攻克经期皮肤变差")
- 如何攻克经期皮肤变差，经期可是女人们重要的日子，很多女性会发现在经期皮肤都是很不好，这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，下面让我们来了解一下如何攻克经期皮肤变差。如何攻克经期皮肤变差11、月经痘侵扰月经痘是“老朋友”来之前的预报，但往往会在那几天...
- 12078
![女性经期减肥运动七个动作]( "女性经期减肥运动七个动作")
- 1.平行线姿态：坐着，两腿向前挺直，弯折两脚，拿手支撑住人体，手掌心往前，把人体拉成一条平行线。2.弓型姿态：坐在垫子上两腿挺直。弯折左腿，尽可能向屁股缩紧，使右腿脚裸挨近左脚根，人体稍侧。3.L型姿态：平躺垫子上，手臂挺直，高宽比与肩平，手掌心朝下，两腿往上挺直维持头、胳膊、背部的上...
- 17030
![女人经期便秘怎么办 8个缓解小妙招]( "女人经期便秘怎么办 8个缓解小妙招")
- 很多女性在经期会出现便秘的问题，然而，便秘是危害女性健康的一大敌，那么，女人经期便秘怎么办？下面给广大女性支招，一起去了解了解。1女人经期便秘怎么办1、针对女性生理期产生便秘的原因，建议先调整自身的情绪，不要过分焦躁不安，同时从健康调整饮食作息习惯进行改善和预防。2、从...
- 21407
![经期怎么快速减肥最有效？小诀窍助你极致瘦]( "经期怎么快速减肥最有效？小诀窍助你极致瘦")
- 很多美眉都在减肥，可是一直没什么效果，到底怎么减肥最有效呢？今天小编告诉大家，经期是减肥的最佳时期，那么经期怎么快速减肥？把握经期减肥的最好时间段，让你轻松减肥，拥有迷人身材。最佳瘦身期阶段：经期过后的一个礼拜经期想要快速瘦身，首先就要注重饮食，不要摄取太多的食物，减少淀粉...
- 7953
![经期保养打造紧致弹润美肌]( "经期保养打造紧致弹润美肌")
- 都说女人在经期的时候是皮肤保养的好时机，那么在经期期间应该怎么进行皮肤保养呢？下面就来为大家介绍经期护肤小方法。一：眼部护理经期的时候由于体内的激素变化比较不规律，因此肌肤脆弱的部位比如眼周肌肤就很容易出现以下小问题，所以经期的时候一定要重视眼部的滋润保养。建...
- 20151
![经期减肥的小窍门 月经期间吃什么能减肥？]( "经期减肥的小窍门 月经期间吃什么能减肥？")
- 经期减肥快吗？每个女孩每个月都会有那么特殊的几天，如果能掌握住经期减肥规律，调整饮食和运动的话，一个月的周期便可以让减肥的效果大大提高哦，变成瘦美人简直是soeasy！下面我们一起来学习经期减肥的小窍门吧。经期减肥快吗？所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别...
- 11517
英秀网
