這樣吃薑10分鐘壯陽：靠譜嗎這到底是怎麼回事？

醫家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，仍有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開藥方”的說法。那麼除此之外姜還能治病嗎？那麼吃薑壯陽嗎？這樣吃薑10分鐘壯陽到底是怎麼回事？下面一起來了解下關於姜的知識。

這樣吃薑10分鐘壯陽

姜能壯陽，改善氣血這樣的說法，很多人都聽說過，但這靠譜嗎？

靠譜！！

食用了生薑的男性會感覺精力較之平常更旺盛，其主要原因是姜具有補氣血的功效。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、驅寒、除溼、發汗等功效，還有健胃止哎、消水腫、抑制人體對膽固醇的吸收之功效。姜也常被認為是壯陽之品，可增強食慾延緩男性機體的衰老，所以自古以來素有“男子不可百日無姜”之語。

而現代臨床藥理學也研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用於男性保健。  

吃薑壯陽該怎麼吃你知道嗎

對於男性朋友來說姜是個好東西，鮮姜的話能增強食慾，推遲衰老，一起還有壯陽的成效，可是陰虛火旺的男性朋友但不合適考這種辦法到達壯陽的意圖，由此可見吃薑壯陽要因人而異，並不能混為一談，否則會引發許多不良反應。

那麼男性應該怎樣吃薑才能達到好的效果？

1、鮮姜（增強胃口，延緩變老）

男性每天吃點鮮薑片，有助於刺激胃液的分泌，促進消化，能夠有效增加體力。鮮姜又不如干姜有強烈的燥性，潤澤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內發出，分散到腸胃內和鼻孔外。

2、乾薑（醫治腎虛陽痿）

吃點乾薑，可以健胃活血，對男性治療腎虛陽痿有不錯的效果。另外可以跟鯉魚、枸杞子一起做成藥膳食用，對男性健康有著很好的作用。

另外，吃薑不要去皮，因為姜皮也是一味良藥。生薑皮味辛，性涼，有利水消腫的功效。按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以遭到許多男性的喜愛。姜關於男性到底有何特別優點 以鮮姜為例，它能夠增強胃口，推遲男性機體的變老。許多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏胃口等要素困擾然後導致身體虛弱，這時建議患者能夠多含服新鮮薑片，影響胃液分泌，促進消化。

同時需要注意的是姜並不適合所有的男性食用，陰虛火旺、目赤內熱的人，或有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的人，都不宜長期食用生薑。

腐爛的生薑不可以吃，具有毒性，容易誘發癌症等。

總結：儘管姜有壯陽的成效。可是我們也不能進食許多，只要恰當的進食才會既能確保身體健康又能壯陽。