紅糖煮一寶常吃臉上斑點消光光（紅糖的吃法）

紅糖煮一寶臉上的斑點消光光。紅糖的功效與作用相信很多人都知道，它一直被人們認為是補血聖品，其實紅糖的作用不僅僅這些，吃對它還可以養顏美容、美白淡斑，滋養我們的面板。調理月經。與其試用那麼多美白產品，不如吃點紅糖吧，下文中有關於紅糖的吃法哦。

紅糖的功效這麼多，但是人們知道的食用方法卻不多，今天我們就為大家多介紹幾種紅糖的吃法，來了解其功效。

紅糖煮一寶臉上的斑點消光光

紅糖的吃法

1.紅棗桂圓枸杞紅糖水

食材：棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。

功效：紅糖不僅可用於普通人養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，如果女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。

2.紅糖滋潤茶

食材：綠茶2克，紅糖30克。

做法：綠茶紅糖用沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。

功效：每日一劑，會讓面板變得乾淨透亮，粗糙的面板也會回覆光澤。

3.山楂桂枝紅糖湯

食材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

4.生薑棗紅糖水

食材：乾薑、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。