除蟎蟲的有效方法：小妙招簡單除蟎健康你我他

除蟎蟲的有效方法：小妙招簡單除蟎健康你我他

它是一種肉眼不易看見的微型害蟲，廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處，其中塵蟎的分佈最廣、最讓人頭疼，蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏源，會使人出現過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病，嚴重危害人體健康。蟎蟲讓你面板瘙癢（蟎蟲過敏症狀圖片），長痘都離不開蟎蟲的作祟。

如何有效除蟎蟲 除蟎蟲最有效的方法

床上蟎蟲咬的症狀圖片

1、室內通風

蟎蟲喜歡潮溼、封閉的環境，當溫度在20度以上、溼度為60%時，更有利於蟎蟲生育及繁殖。每天早上8點鐘空氣質量最好，最宜通風，開啟窗戶，讓空氣對流，在排出汙濁氣體的同時，能避免滋生蟎蟲。

2、衣物、床上用品勤晒洗

我們每天貼面而睡的枕頭、床單，不經常換洗，容易讓面部、背部感染蟎蟲，引發紅疹。難怪用了那麼多好的護膚品，面板還是很糟糕，得從源頭做起啊。2-3天換洗一次床上用品，多除塵，從源頭除掉蟎蟲！

3、毛巾不混用

洗臉、洗腳、洗澡的毛巾要分開，不和別人用同一條毛巾，蟎蟲是會傳染的哦。臉、頭皮是人體油脂分泌最旺盛的部位，感染到蟎蟲容易引發瘙癢、毛孔粗大等問題，要想根除的話會很麻煩。

4、勤擦洗

蟎蟲會藉助灰塵在空氣中散播，如果患有支氣管炎會引起過敏。打掃或整理房間之前先用溼抹布擦洗一遍，避免灰塵揚起，減少蟎蟲散播的機會。

5、不在床上吃東西

含糖量高的食物或零食是蟎蟲的最愛，在床上吃東西最容易撒落一些餅乾屑什麼的，更利於蟎蟲的繁殖。

6、遠離寵物

寵物身上最容易滋生蟎蟲，家裡有養寵物的話，最好每天都給寵物洗澡、消毒，勤打掃衛生。儘量避免讓寵物爬上床鋪。