空調冬天開26度好嗎

空調冬天開26度好嗎，空調作為我們日常生活中必備的家電，雖然可以給我們製冷、制熱。但是溫度選錯，很容易讓我們得“空調病”，還會浪費電。一起來看看空調冬天開26度好嗎。

空調冬天開26度好嗎1

1、冬天空開26度就可以了。

人體最舒適的溫度是20℃-26℃。那麼如果超過28℃，人就會感到燥熱；但低於14℃，人會覺得冷。因此，車內溫度最好控制在18℃到26℃之間。車廂內外溫差一般在10℃以內。

冬天天氣本身比較乾燥，如果開啟暖氣，車內的空氣會比較乾燥。對於愛美的女性來說，面板乾燥成為大問題，乾燥空的氣體在車內容易產生靜電，讓人不舒服。對此，專家建議車內加熱不要先把出風口吹向人，這樣更容易乾燥面板。其次，建議開窗半開，讓空空氣流通到一定程度。可以在車內使用車載保溼霜，也可以在車內放一條溼毛巾，用土鋪在儀表盤上。

此外，很多司機在路邊等乘客上車時喜歡開啟暖風。但這是非常危險的，很容易被一氧化碳中毒，尤其是睡在開著暖風的車裡，這是非常危險的行為！建議司機長時間開啟暖風，車窗可以稍微露出一條細縫，這樣可以保暖，避免一氧化碳中毒。

2、冬天空調開多少度

冬天空最好轉到18-25度左右。人最舒服的溫度是20℃到25℃。當溫度超過28℃時，人會感到燥熱；但在14℃以下，人會感到“寒冷”。車廂內外溫差一般在10℃以內。

　　

冷車啟動後不要馬上開暖風。汽車的.加熱功能空由汽車的暖風箱提供。要想讓空吹出熱風，前提是發動機溫度必須處於熱車狀態，否則空只會吹出冷風。

許多車主上車時總是習慣性地開啟暖風。其實這是不正確的。因為冬天發動機剛啟動，水箱溫度很低。啟動空後，車內溫度不會快速升高，但會減緩水溫上升速度，增加發動機負擔，延長髮動機“啟動磨損時間”。

由於車內外溫差大，在空空氣極度乾燥的情況下，身體抵抗力較弱的車主非常容易上火感冒。所以要注意多喝水，儘量保持低的暖空氣。如果在溫度過高的情況下開啟暖風，也會導致駕駛員睏倦，注意力不集中，反應變慢。因此，為了在舒適和安全之間取得平衡，請不要將溫度調得太高。

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空調保暖雖好，要講究科學性

不可否認，使用空調對禦寒保暖有幫助，現在人已經離不開空調，甚至對空調產生了依賴性，但是，在空調的使用上一定要合理、科學。呆在空調房裡，看似沒有什麼，其實會傷害身體，一般來說不推薦。

既然不科學使用空調，對身體有傷害，那麼會造成哪些傷害呢?

不科學使用空調的危害

容易造成感冒

冬天本身就是一個容易在造成感冒的季節，在室外不注意保暖會造成感冒，但是，當在空調房裡，依然會造成感冒。

這是因為室內、室外溫差很大，在進出房間的時候，忽冷忽熱，造成身體平衡系統出現問題，造成感冒，這也成了現在冬天常見的感冒情況。

造成陰陽失調

在正常情況下，人們進行呼吸能夠吸收空氣中的陰離子，陰離子可以抑制身體的中樞神經，對調節大腦皮層有幫助。但是，在使用空調時，會造成空氣中的'陰離子減少，陽離子增多，陰陽比例失調，會造成生理紊亂，引起免疫力下降。

　　

不科學使用空調會傷害身體，那麼在生活中應該如何使用空調呢?

時間不宜過長

使用空調確實能使得房間溫暖，但是，時間不宜過長，一般來說，把空調開啟兩個小時，能使得房間中聚集熱量，只要不把門開啟，這樣的熱量是夠禦寒的。

要是長時間開著空調，會造成房間更加的乾燥，處在房間中，連呼吸都很乾燥，容易造成身體脫水，容易造成呼吸道疾病。

不要頻繁進出房間

在開啟空調的房間，就不要隨意的進出了，身體處於忽冷忽熱的狀態，會造成身體平衡調節系統紊亂，更加容易生病。

溫度不宜太高

在冬天，不少人會想著室內的溫度越高越好，就會把空調開得很高，殊不知，這樣的做法，對身體只有傷害，而沒有好處。

科學的使用空調，把溫度控制在20度，最高也不要多於22度，這樣的溫度，對身體調節是最好的，希望大家要特別注意。

及時補充水分

在冬天，要是長時間呆在空調房裡，會感覺到口乾舌燥，這個時候，及時補水成了不可少的事情，也能補充身體水分的蒸發，希望大家多喝水。

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1、使用空調首先要使人感覺舒適。

就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。但是由於每個地區的室外溫度不一樣，大家可以根據自己的舒適度來調整空調的溫度，但是不宜過高，過高最健康不利，而且會使空調超負荷工作，不但費電而且會縮短空調的`壽命。

2、使用空調其次要有利於健康。

室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病，如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙，極易誘發中風。

　　

3、使用空調要考慮省電。

製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高。

4、使用空調要注重健康。

開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。